排骨薏米冬瓜汤 广东

淘菜谱 2023-03-15 14:22 编辑:admin 229阅读

一、冬瓜薏米排骨汤做法?

材料

冬瓜400克,排骨200克,薏米20克,陈皮2克,生姜1块,干贝丁100克。

香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

步骤

步骤1 排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分;

步骤2 生姜洗净拍松;

步骤3 冬瓜切厚片;

步骤4 砂锅中放入清水,加入排骨、薏米,干贝丁生姜,陈皮,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片;

步骤5 冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

二、阿飞冬瓜汤的做法?

食材:排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

做法:第一步:排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。

第二步:冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。

第三步:薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放入2勺盐,再炖10分钟即可。

第四步:盛出开动吧~

三、广东正宗冬瓜排骨盅的做法?

主料:

冬瓜5000克,

排骨500克,

玉米500克,

香菇100克,

辅料:

薏米50克,

干贝10克,

生姜2克,

料酒1ml,

盐8克,

做法:

1. 冬瓜外皮洗净,并用盐搓洗;

2. 把冬瓜内白瓤、冬瓜籽去掉,造成盅形

3. 排骨斩段,洗净;

4. 清水煮沸,加料酒汆汤排骨,捞出沥干水;

5. 玉米切段、香菇洗净、干贝浸泡、薏米洗净,500克冬瓜切块;

6. 锅中倒入适量的清水,放入挖好的冬瓜,在把所以食材放入,加入汤;

7. 冬瓜盅的汤煲好之后,加入各种食材烫熟吃即可

四、薏米冬瓜排骨汤的具体做法?

主料

排骨300克,冬瓜300克,薏米80克

辅料

食2勺,料酒1勺,姜几片

做法

1.

准备食材。

2.

排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。

3.

冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。(把冬瓜皮留下,清热利水的功效更强,也不会将冬瓜煮散。)

4.

薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放入2勺盐,再炖10分钟即可。

五、排骨冬瓜汤最正宗的做法?

食材:排骨,冬瓜

调料:姜,盐

步骤:

1.排骨切块洗净,冷水下锅加葱姜料酒焯水

2.撇去血沫,烧开后再等3分钟,冷水冲洗干净

3.热锅热油,下入姜丝炒出香味

4.放入排骨煎至两面变色,提前用厨房用纸吸干水分,可以防止油溅出来

5.冬瓜去皮切片

6.煎好的排骨放进电饭锅,加烧开的水没过排骨,放两片姜。我习惯在这个时候先放适量盐,也可以等最后再放盐。电饭锅选煲汤模式,30分钟后再放入冬瓜,再等30分钟就可以出锅撒上葱花啦,根据味道自己再适当加盐。

六、薏米冬瓜汤正宗做法?

食材用料

冬瓜500克,筒骨400克,薏米50克,盐适量

做法步骤:

1/8 准备好材料,薏米,筒骨,冬瓜。

2/8 薏米提前用清水浸泡一会儿。

3/8 锅里倒入少许水,放入筒骨把水烧开绰水后捞出。

4/8 过凉水洗干净备用。

5/8 冬瓜去皮切成块备用

6/8 把骨头和冬瓜一起放入高压锅,放入适量清水和薏米,盖上盖,大火压10分钟,小火压30分钟左右即可。

7/8 等锅放气,开盖,加入适量盐调味即可。

8/8 夏日清凉一道汤就完成了。

七、薏米冬瓜排骨汤怎么做?

材料

冬瓜400克,排骨200克,薏米20克,陈皮2克,生姜1块,干贝丁100克。

香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

步骤

步骤1 排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分;

步骤2 生姜洗净拍松;

步骤3 冬瓜切厚片;

步骤4 砂锅中放入清水,加入排骨、薏米,干贝丁生姜,陈皮,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片;

步骤5 冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。