鸡肉香菇冬瓜汤的做法大全家常做法(鸡肉香菇冬瓜汤的做法大全家常做法视频)

淘菜谱 2023-03-15 11:15 编辑:admin 299阅读

一、冬瓜煲鸡汤的做法以及作用?

主料:鸡肉、冬瓜。

辅料:香菇、火腿。

调料:盐、米酒。

二、美食做法

1、

香菇泡发后,洗净切成丝,泡发的水不要倒。

2、

冬瓜去皮,切成块。火腿切成片(大约五、六小薄片就可以)。

3、

点火做锅,放水。冬瓜放在底下,鸡肉放在上面,然后摆上香菇丝和火腿片。

4、

放盐调味,倒大约一次性纸杯半杯的米酒,小心地把香菇水倒入(不要倒入沉淀)。倒入大约多半杯(冬瓜还会出汤的,所以不用加水)。

5、

放入锅中大约蒸20分钟就可以。

三、冬瓜鸡汤的功效作用

保证营养的摄入:冬瓜里面含有非常丰富的蛋白质和矿物质,以及非常丰富的维生素和碳水化合物,这些成分能够很好的保证我们的营养摄入。

2.

防治肿瘤的效果:冬瓜里面还有非常丰富的维生素B1,能够有效的防止肿瘤的发生,同时也有一定的治疗效果。

二、香菇冬瓜胡萝卜鸡汤做法?

1、食材:干香菇,切块鸡腿肉,姜片,冬瓜,盐巴适量,米酒适量,柴鱼粉适量。

2、将干香菇泡软,鸡肉去血水去腥。

3、把泡好的香菇、姜片、冬瓜放入一锅水中煮到滚,让汤充分煮出香菇香味。

4、放入鸡肉,加入米酒、盐、柴鱼粉调味,放入电锅加热。

5、好喝的香菇冬瓜鸡汤即可完成。

三、冬瓜鸡肉怎么炖好吃?

步骤/方式1

准备配料:姜去皮切片,红枸杞,红枣,香菇,冬瓜

步骤/方式2

把冬瓜去皮清洗干净切块备用

步骤/方式3

肌肉切块冷水下锅放入料酒焯水5分钟,焯好水后捞出过一遍温水清洗干净浮沫

步骤/方式4

接着鸡肉装入砂锅中,放入香菇,生姜片,红枣,倒入没过鸡肉的开水(肉不会柴),炖半个小时

步骤/方式5

炖好后加入冬瓜块,放入盐,接着再炖10分钟

步骤/方式6

最后加入枸杞,关火即可

四、鸡肉可以和冬瓜炖吗?

  冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤的,此款汤水具有润肺生津、化痰止渴、清热解暑、利尿通便之功效。特别适宜暑热口渴、胸闷胀满、消渴者饮用。做法如下:  主料  鸡肉250g  冬瓜200g  辅料  香菇50g  葱8g  姜10g  步骤  1.准备好调料,葱,姜,蒜,料酒,白胡椒粉;  2.冬瓜切块,香菇泡发去蒂,鸡肉洗净沥干水分;  3.热锅,下鸡块煎(不用放油),煎的过程中放入姜片,香菇,煎到两面都发黄的时候倒入料酒,洒一点白胡椒粉;  4.换入另一个锅中,把鸡块,姜片,香菇放入锅中,煎出的油扔掉不要,加水,加葱段,冬瓜,蒜;  5.大火滚开之后,转小火炖40分钟;  6.炖好之后出锅之前再放入盐,白胡椒粉。  小贴士  炖鸡时间不宜过长,否则鸡肉会很老,不好吃。