鱿鱼冬瓜汤 月子

淘菜谱 2023-03-14 21:05 编辑:admin 73阅读

一、坐月子期间可以吃冬瓜汤吗?

坐月子期间是可以适当的喝冬瓜汤。冬瓜汤当中富含丰富的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等,具有利尿消肿的作用,同时它还可以清热除烦,但是如果体质虚寒应该注意避免过多食用冬瓜汤,以免造成身体不适。坐月子期间应该注意均衡营养,多食用一些促进乳汁分泌的食物。

二、鱿鱼可以和冬瓜一起做汤吗?

鱿鱼须冬瓜汤原料:鱿鱼须适量,冬瓜200克,盐、味精、胡椒粉各适量。做法:

1、将鱿鱼须适当切丝,放入开水氽过,冬瓜去皮瓤洗净切片待用。

2、锅上火,加水适量,把冬瓜、鱿鱼须、盐、味精、胡椒粉一同放入锅中,烧熟即可。

三、请问剖腹产坐月子能吃冬瓜汤吗?

剖腹产手术坐月子是可以喝冬瓜汤的,但是不要一次性吃得太多冬瓜,有一种清香的味道,口感是不错的,但是它相当于一种良性的食物,不适合吃的太多。作业的期间为了促进乳汁的分泌,多吃一些汤类的食物是可以的,比如说用猪蹄熬汤或者鲫鱼熬汤都可以促进乳汁的分泌。