鱼煲冬瓜汤做法大全家常做法大全(鱼煲冬瓜汤功效与作用)

淘菜谱 2023-03-13 18:31 编辑:admin 292阅读

一、罗非鱼冬瓜汤的做法?

主料:罗非鱼1条

辅料:冬瓜500g,大葱50g,大蒜1个,老姜半块,花椒6颗

做法步骤:

1.将罗非鱼处理干净后放入碗中,均匀地涂抹上盐。由于是煲汤可以不用加料油和老抽,保持鱼最原始的味道。

2.在炒锅里放入少许油,待油烧至六成热后放入鱼进行煎至两面变色即可。火不要开得太大,不要将于煎得太熟。

3.另起一锅,将煎好的鱼放入锅里,加入清水完全淹没过鱼即可。放入大蒜片、老姜片和少许花椒开中火盖上盖子进行熬制,等水煮开后转小火,再熬一个小时左右。

4.将冬瓜去皮洗净后切成块备用,注意不要切得太大。

5.将大葱切成长条段备用。

6.在鱼汤里放入冬瓜,适当搅动一下,让鱼汤没过冬瓜。盖上盖子,煮开后再打开盖子,将冬瓜煮至变软。

7.加入大葱,熬一两分钟即可关火。鲜美可口的冬瓜罗非鱼汤就完成啦。

二、唧鱼冬瓜汤怎么做的?

材料:鲫鱼一尾、冬瓜、菜花  鲫鱼冬瓜汤的做法:1、鲫鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色。2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。3、菜花切小朵,洗净,焯过水后,放入汤中,加少许盐调味即可。

三、秋鱼冬瓜汤怎么煮?

主料:冬瓜400克鱼骨60克鱼头250克

辅料:葱 10克盐2克胡椒粉5克香菜10克姜蒜8克

做法:

步骤1鱼头、鱼骨洗干净。

步骤2煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

步骤3冬瓜去皮去瓤。

步骤4切成片。

步骤5鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

步骤6香菜摘洗干净,切碎。

步骤7冬瓜熟后,加盐。

步骤8加胡椒粉。

步骤9关火,撒上香菜。盛出享用。

烹饪技巧

1、煮汤的鱼要选用活鱼。2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失。

四、鲫鱼冬瓜汤的做法黄磊?

鲫鱼冬瓜汤的做法步骤如下:

食材:鲫鱼300克 、冬瓜150克 

盐适当,姜片、葱花、胡椒粉、味精各适量 。

1、热锅凉油,用油润锅,放入小鲫鱼。

2、将鱼煎至两面金黄,在煎的过程中撒上适量盐。

3、加入足量开水。

4、放入姜片,大火炖煮。

5、冬瓜去皮,切大块。

6、倒入锅中。

7、待冬瓜炖至软烂,放少许胡椒粉,再放入味精。

8、小葱切碎,放入汤盆中,倒入炖好的冬瓜鲫鱼汤。

9、成品。汤色奶白,冬瓜软烂。

五、鲫鱼冬瓜汤胡萝卜的做法?

食材用料

鲫鱼一条500克,萝卜、冬瓜各300克,姜、蒜、盐、胡椒、料酒少许

做法步骤:

步骤 1

现将所有原料清洗干净,鲫鱼用姜丝和料酒腌渍20分钟。

步骤 2

锅洗干净,热油煎鱼。

步骤 3

中小火,将鱼煎好了一面。

步骤 4

继续翻面煎制,依然中小火,耐心煎制。

步骤 5

这是煎制好的两面都黄灿灿的鲫鱼。

步骤 6

用煎鱼的油,爆香姜蒜,然后倒入萝卜。

步骤 7

萝卜炒制三五分钟后加入冬瓜一起翻炒。

步骤 8

将鱼和所有原料放入锅中,倒入适量的冷水,湮没全部原料,大火煮开。

步骤 9

煮沸之后改成中小火,继续熬煮,起锅前加入胡椒等调味