鲫鱼冬瓜汤薏仁(鲫鱼冬瓜汤薏仁可以吃吗)

淘菜谱 2023-03-13 09:49 编辑:admin 165阅读

一、如何炖葛鱼汤?

主料:鲫鱼1条,冬瓜150克,薏米50克。

辅料:盐适量。

制法

1.鲫鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块;薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。

2.砂锅置火上,倒入适量清水,把鲫鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。

二、鲫鱼煮汤?

所需食材

鲫鱼1条,冬瓜150克,薏米50克,盐适量。

制作方法

1、鲫鱼去鳞去内脏,清洗干净。

2、冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块。

3、薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。

4、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲫鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。

三、葛鱼汤怎么炖好喝?

材料

鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱

做法

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;

2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;

3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;

5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

四、10公分的鲫鱼做法?

用料:10公分鲫鱼2条,冬瓜200克,薏仁10克,料酒2勺,姜5克,蒜5克,大葱5克,花椒7粒,油盐适量

做法步骤:

1,鲫鱼洗净两侧斜化口子洒盐,鱼肚子也放入少许盐,倒入料酒腌20分钟

2, 准备好葱姜蒜花椒,葱切丝姜蒜切片和花椒一同放入鱼肚子

3, 另起一锅放入泡过5小时的薏仁煮开花

4,热锅冷油,有七成热下鱼煎至两面金黄。

5,倒入烧开的薏仁,适量加开水,烧开加冬瓜。

6, 煮到冬瓜变软汤白加盐调味即可。

五、鲫鱼汤能放蚝油吗?

准备材料:鲫鱼700克、冬瓜500克、薏仁米80克、枸杞子20克、小葱2根、姜一块、香菜1根、油5克、盐8克、蚝油5克、生抽5克、料酒5克、花椒10粒

制作步骤:

1、准备好食材。鲫鱼、冬瓜、葱姜、香菜、薏米、枸杞子。

2、将薏米仁提前泡至少2小时。

3、冬瓜切1厘米的厚片儿待用。

4、葱姜、香菜切好待用。

5、锅中倒入油,加热至五成热。

6、放入鲫鱼,中小火煎制,煎1分钟翻面。

7、翻面后继续煎制,煎制1分钟。

8、锅中放入花椒、料酒、蚝油、生抽。

9、再放入葱姜,煸香葱姜。

10、向锅中倒入1500ml水,开大火烧开。

11、再放入薏米,鱼汤烧开后,盖盖儿转中小火熬煮。

12、鱼汤熬煮40分钟后,汤逐渐开始变奶白色。

13、放入冬瓜片,开大火烧开。再放入枸杞子,继续炖煮。

14、中小火炖煮10分钟,冬瓜炖好入味即可出锅了。

15、关火儿,出锅前撒上葱末香菜末