一、孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样?孕妇排骨冬瓜汤的?
排骨500克,冬瓜300克,姜3-6片,盐2勺
做法:
1、冬瓜去皮洗净,切块备用。
2、排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。
3、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。
4、下入电饭锅中,我的九阳锅是带压力的。
5、加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。
6、我用的是牛羊肉20分钟,排骨实际只要10分钟。
7、汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好
二、广东十大靓汤孕妇?
1.猪蹄冬瓜汤
原料:猪蹄1个,冬瓜半个,盐适量
2.金针排骨汤
原料:猪排骨600克,金针菇150克 姜片5克,盐适量
3.黑豆红枣鲤鱼汤
原料:鲤鱼500克,黑豆100克,红枣20克,陈皮1小块,盐适量
三、孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样?
用料
排骨500克
冬瓜300克
姜3-6片
盐2勺
步骤 1,冬瓜去皮洗净,切块备用。
步骤 2,排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。
步骤 3,飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。
步骤 4,下入电饭锅
步骤 5,加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。
步骤 6,煮10分钟
步骤 7,汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好。