一、木耳海带冬瓜汤怎么做好吃？
黑木耳、冬瓜、紫菜、海带可以一起煮汤喝。 材料：冬瓜50克、海带丝10克、紫菜10克、黑木耳10克、虾皮10克。 冬瓜海带紫菜木耳汤做法： 将黑木耳泡发洗净，同时准备好其他材料。锅中加约600毫升的清水，煮开后，将所有材料和五香粉、胡椒粉共同入锅，煮15分钟后加入精盐、味精调味即成。 功效：海带中的褐藻氨酸，可降低血压，所含多糖类物质可降血脂。海带有预防和治疗血管硬化的作用，对改善耳部血液供应很有帮助；紫菜亦有降低胆固醇的作用，常食对防止动脉硬化有一定帮助；虾皮是一种高蛋白、低脂肪的食品，对预防动脉硬化有益；黑木耳是天然的抗动脉硬化剂，有防治动脉硬化、高血脂、高血黏度的作用。四物合用对防治血管硬化、改善耳鸣、听力减退等有益。
二、冬瓜煮木耳真的减肥？
冬瓜是有减肥的作用，木耳也有减肥之功能，如果二者同用，可以加强其减肥的效果。所以如果有肥胖症的人，是可以通过服用这样的配方进行减肥，以达到其减肥的作用。但是，除了用这样的办法进行减肥的，在饮食上需要注意调控，加之体育运动等，进行综合性的措施，才能有比较好的效果。
三、听说煮冬瓜木耳香菜汤喝可以减肥？
煮冬瓜木耳香菜汤确实有减脂除燥的功效，但是这不能说明可以减肥。冬瓜可以解毒降脂，香菜可以开胃解毒，增强人体胶原蛋白，木耳可以养血、降压。这三种食物煮汤食用，能够增强代谢功能，只能起到辅助减肥的效果。真正减肥的话还需要控制饮食，加强体育锻炼，没有吃哪种食物能够减肥的。
四、东瓜加黑木耳。可以减肥吗？
冬瓜加黑木耳可以减肥，冬瓜利水消肿木耳一起润肺，有降脂减肥的功效，两种食物一起吃，可减肥同时起到降压降血脂的作用。在饮食上要少吃高糖、高脂类食物，多食蔬菜水果，多吃粗粮避免吃油炸食物，每天进行30分钟以上的有氧运动，只要坚持，就能达到很好的减肥效果。
五、木耳冬瓜三鲜汤？
感谢邀请回答问题。
木耳冬瓜三鲜汤做法有多种，由木耳，冬瓜和带鲜味的食材熬汤而成，做法如下:
食材:木耳3克，冬瓜100克，鱼饺100克，猪骨汤500毫升，味椒盐适量。做法1、冬瓜择洗干净，去皮，切条。2、鱼饺也冲洗一下。3、把预先煮好的猪骨汤，上火。4、先放入冬瓜煮，因为冬瓜需煮软煮入味才好吃。5、再放入鱼饺，待滚烫。6、滚烫后，放入木耳，直至汤煮到翻滚。7、盖锅盖，文火煮5分钟后即成。