孕妇怎样煮简单冬瓜汤(孕妇怎样煮简单冬瓜汤好喝)

淘菜谱 2023-03-11 03:37 编辑:admin 290阅读

一、剖腹产排骨冬瓜汤做法?

主料:

排骨350克

冬瓜400克

辅料:

葱1棵 姜1块 白酒1汤匙 白醋1汤匙 白胡椒粉1克 盐适量

排骨冬瓜汤的做法:

步骤1 排骨斩断洗净控水

步骤2 葱切段、姜切片

步骤3 冬瓜去皮、去瓤切块

步骤4 排骨冷水入锅、加入白酒大火煮开焯水2分钟,捞出备用(同时,汤煲加水烧开)

步骤5 把焯好水的排骨倒入汤煲煮开

步骤6 撇去浮沫

步骤7 加入葱、姜

步骤8 白酒、白醋、白胡椒粉,转中小火炖煮一小时左右

步骤9 倒入冬瓜块继续炖煮10-15分钟

步骤10 看到冬瓜变得透明是加入适量盐或是鸡粉调味即可出锅撒香菜食用

烹饪技巧

盐或是鸡粉要最后放,这样汤才味道鲜

排骨焯水一定要冷水入锅,焯好水的排骨要入热水,这样包好的汤没有腥味

二、广东十大靓汤孕妇?

1.猪蹄冬瓜汤

原料:猪蹄1个,冬瓜半个,盐适量

2.金针排骨汤

原料:猪排骨600克,金针菇150克 姜片5克,盐适量

3.黑豆红枣鲤鱼汤

原料:鲤鱼500克,黑豆100克,红枣20克,陈皮1小块,盐适量

三、月子餐羊排冬瓜汤的做法?

1· 羊排、冬瓜、玉米切块

2、白水烧开把羊排倒入,放两勺料酒去腥。

3、水再次烧开捞出羊排。

4、清水烧开后放羊排这样羊排不老、不硬。

5、放十三香继续炖。

6、1个小时以后用筷子在羊排上扎一下很容易就扎进去了,说明熟了。

7、放冬瓜和玉米煮中火煮20到25分钟。8、关火,另拿一只大碗放--盐、鸡精、香菜、蒜放碗底。

9最后把汤入碗,小心烫到。

四、孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样?孕妇排骨冬瓜汤的?

排骨500克,冬瓜300克,姜3-6片,盐2勺

做法:

1、冬瓜去皮洗净,切块备用。

2、排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。

3、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。

4、下入电饭锅中,我的九阳锅是带压力的。

5、加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。

6、我用的是牛羊肉20分钟,排骨实际只要10分钟。

7、汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好

五、孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样?

用料

排骨500克

冬瓜300克

姜3-6片

盐2勺

步骤 1,冬瓜去皮洗净,切块备用。

步骤 2,排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。

步骤 3,飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。

步骤 4,下入电饭锅

步骤 5,加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。

步骤 6,煮10分钟

步骤 7,汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好。