一、羊肉炖冬瓜的热量是多少？
羊肉炖冬瓜的热量(以100克可食部分计)是64大卡(267千焦)，单位热量较低。 每100克羊肉炖冬瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
二、羊肉的脂肪含量是多少？
羊肉每100克应该是平均203大卡，它的脂肪总量是3.9克，并且蛋白质14.6克，它不属于膳食纤维，所以它的碳水化合物还是非常低的，应该是0.2克左右，并且羊肉里面也是含有一些维生素a、维生素c以及钙质、铁等微量元素的，所以在冬天吃一些羊肉，还是起到御寒的效果的
三、冬瓜汤的热量？
每100克冬瓜汤中只含有10大卡的热量，
摄入体内之后，不会转变成脂肪。而从营养学的角度来讲，冬瓜汤中的纤维素含量比较丰富，含有大量的植物蛋白，能够促进肠道蠕动，加速身体内废物的代谢。