蜂蜜冬瓜汤(冬瓜汤的做法)

淘菜谱 2023-01-27 01:42 编辑:admin 263阅读

1. 冬瓜汤的做法

1、冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

2、冬瓜去皮,去瓤切厚块。

3、提前泡发干贝、海米。

4、锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

5、大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

6、等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

扩展资料:

夏天气候炎热,心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油,会更美味,还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。利尿消肿。冬瓜汤冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 冬瓜汤的功效与作用

冬瓜鲫鱼汤以鲫鱼为主要原料制成,具有以下效果:一是鲫鱼汤中含有的蛋白质能够增强人体免疫系统;第二,它具有美容的功效,能增强皮肤弹性,用于治疗精神压力过大、睡眠不足等引起的皱纹。它具有很好的缓解作用。第三,它具有产奶的作用,可用于诱导泌乳,使产妇乳汁充足。

3. 冬瓜糖的制作方法视频教程

主要食材

冬瓜

主料

冬瓜:适量

辅料

石灰:适量 水:适量

砂糖:适量 糖粉:适量

做法步骤

1. 将冬瓜洗净去皮后,切成条状。

2. 食用石灰和等量的水拌匀,再把冬瓜条放入浸泡12小时。

4. 将冬瓜条捞起,放在清水中浸泡1小时,然后再换水浸泡,需5~6次,才能将石灰质去除。

5. 将冬瓜条和水一起煮沸,捞起后泡冷水约10小时,使其发酵后,再洗净沥干水份,然后再晾干,必需完全去除水份。

6. 将冬瓜条放入干净无油的锅子里,加入特级砂糖,用小文火慢慢熬煮,并一起拌匀,糖分次加,等到冬瓜条和糖完全融合即可,需注意不可烧焦。

7. 将冬瓜条捞起冷却,撒上糖粉即可,整个制作过程约需3~4天。

4. 冬瓜汤的做法大全 怎么做冬瓜汤

西红柿冬瓜汤

原料:西红柿、冬瓜、盐。

做法步骤:

第1步、把冬瓜削皮洗干净,切成片,装盘备用。

第2步、把西红柿切成片,装盘备用。

第3步、开小火,把切好的西红柿倒入锅内。倒入适量的水,用小火慢慢熬煮。

第4步、水烧开之后,倒入切好的冬瓜片,继续熬煮。

第5步、水烧开之后,加入适量的盐。煮熟就可以出锅啦。

第6步、一道美味有营养又低脂低热量的美食。

第7步、减肥菜谱。

5. 冬瓜汤的做法和功效与作用

羊肉汤里可以放冬瓜和平菇。羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。冬瓜是凉(寒)性食物,具有生津止渴,利尿解毒,清热祛暑的功效。平菇主要用来调味。主料:羊肉、冬瓜、平菇辅料:盐适量,胡椒粉适量,香油适量,香菜碎适量做法:

1冬瓜洗净去皮,切片。

2平菇洗净、切片、去根部。

3 取出部分羊肉和原汤,一起倒入砂锅中,大火烧开4将平菇一起倒入,小火炖煮20分钟。

5加入冬瓜片,再煮约10分钟6等冬瓜片煮至透明,调入盐,少许胡椒粉,拌匀后关火。

7加入少许香油,撒适量香菜碎即可出锅。

6. 冬瓜汤的做法 冬瓜怎么做好吃

准备材料:猪肚300克、冬瓜300克、胡椒适量、盐适量。

一、准备好洗干净的猪肚,切成条。

二、冬瓜洗干净待用。

三、再准备几颗胡椒。

四、用削皮器把冬瓜去皮。

五、把冬瓜洗干净,沥干水分,去掉瓜囊。

六、再切成0.2厘米厚的薄片。

七、把洗干净的猪肚倒入电压力锅中,胡椒弄碎后也放入电压力锅中,加入适量清水,按蹄筋键,等待90分钟即可。

八、煮好的猪肚拿出来,移至煤气炉中火烧开,当汤汁冒大泡时,倒入切好的冬瓜片煮15分钟。

九、加入适量盐调味,搅拌均匀。

十、装碗即可食用。