1. 冬瓜紫菜虾仁汤的做法
关于冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤的做法,我个人是这样做的,我认为这样做做出来的会更加的美味,鲜味也更加的浓郁。
第一,我们在选材上一定要选用一些新鲜的食材。
比如冬瓜,我一般都会用比较新鲜的冬瓜,如果需要储存的话,我也会把他的切口做好,密封酱放在冰箱里面冷藏。冬瓜我只流曲最硬的部分,其他的冬瓜籽和其他软软的部分全部给他去除干净,同时也会把西瓜皮那一层硬的给它去除干净。然后呢把西瓜切成片,然后再切成细条。这样做的汤里面会更加的入味,也更好吃。
第二,食材的处理一定要恰当。
比如紫菜,我一定会用冷水让它自然的泡开,千万不要用热水泡紫菜,如果用热水泡紫菜,它的营养成分以及色泽度都会差很多。
第三,鸡蛋首先把它打伞,打出泡沫来,同时在鸡蛋里面加上一点点的盐,还有一点点的料酒,这样可以给鸡蛋去腥,同时提鲜。
第四,就是煮食材的一个时长和放食材的先后顺序了。
像冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤,这道汤我们给他煮的时间,还有放食材的先后顺序一定不能错啦,我是这样做的。
首先放适量的水,根据家里的人口的量来放,等水开了之后,我们可以在水里撒上一点胡椒粉,然后放入肉丸,如果录完是从冰冻里面拿出来的,那么冷水的时候就可以把肉丸放进去了,等水开了肉丸浮上来,这个时候就可以放入冬瓜啦,因为我把冬瓜提前处理成了很小的冬瓜条,所以这个也很容易熟,加了个一两分钟的时候,我们就可以加入紫菜啦,把紫菜加进去一两分钟,最后我们再加缓慢地,慢慢地把蛋液慢慢的往你家这个时候啦,我们可以把火关小一点点,这样蛋花会更加的饱满,大概不到一分钟的时间,但花就全部凝固啦,这样整个的一碗冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤就熟啦!最后再撒上一点点的葱花,淋上一点点的香油,就可以出锅啦。这样做出来的冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤,大人小孩都特别爱吃,美味,健康又营养。
2. 虾皮冬瓜紫菜汤的做法
黑木耳、冬瓜、紫菜、海带可以一起煮汤喝。 材料:冬瓜50克、海带丝10克、紫菜10克、黑木耳10克、虾皮10克。 冬瓜海带紫菜木耳汤做法: 将黑木耳泡发洗净,同时准备好其他材料。锅中加约600毫升的清水,煮开后,将所有材料和五香粉、胡椒粉共同入锅,煮15分钟后加入精盐、味精调味即成。 功效:海带中的褐藻氨酸,可降低血压,所含多糖类物质可降血脂。海带有预防和治疗血管硬化的作用,对改善耳部血液供应很有帮助;紫菜亦有降低胆固醇的作用,常食对防止动脉硬化有一定帮助;虾皮是一种高蛋白、低脂肪的食品,对预防动脉硬化有益;黑木耳是天然的抗动脉硬化剂,有防治动脉硬化、高血脂、高血黏度的作用。四物合用对防治血管硬化、改善耳鸣、听力减退等有益。
3. 冬瓜紫菜虾皮鸡蛋汤
食材
冬瓜适量,皮蛋两个,葱姜蒜适量,盐适量,麻辣鲜适量,鸡精适量
步骤
1、将冬瓜去皮洗净切成薄片备用。
2、将姜蒜洗净切成末。
3、准备皮蛋2个。
4、将皮蛋去掉壳切成小块备用。
5、在锅中放入适量油,加入姜蒜炒出香味。
6、将冬瓜和冷水同时放入锅中,多煮一会。
7、加入适量食盐。
8、加入适量麻辣鲜。
9、加入切好的皮蛋。
10、加入适量鸡精。
11、将冬瓜汤盛入盘中,美味的冬瓜汤就做好了。
4. 丝瓜虾仁紫菜汤的做法
金汤腐竹
金针菇100克、肥牛卷100克、泡椒50克、香菜50克、鸡精10克、盐10克、油20克、醋20克、花椒20克
1/食材展示:金针菇100克、肥牛卷100克、泡椒50克、香菜50克、鸡精10克、盐10克、油20克、醋20克、花椒20克。
2/准备配料:
金针菇切去底部,泡椒切丁,香菜切段。
3/入锅炒制:
锅中倒油,放入葱花爆香,放入泡椒翻炒,加水,放入金针菇、肥牛卷,加盐、醋、鸡精,出锅前撒香菜即可。
4/美味又好吃的金汤腐竹正宗做法完成开吃了。
5. 冬瓜虾米紫菜汤的做法
材料
3碗水(750毫升),冬瓜400克,虾米15克,鸡味浓汤宝1块
做法
1、冬瓜洗净去皮去籽切块,虾米用温水浸泡片刻,发好后取出。
2、锅中倒入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝一块,搅拌至溶解,再加入虾米。
3、中火煮5分钟后加入冬瓜,至煮熟后即可
6. 紫菜冬瓜虾米汤的做法窍门
1、虾米20g,紫菜10g,鸡蛋1个,大葱适量,芝麻油适量,花生油适量,盐适量。
2、备好的虾米洗净。鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀,大葱切碎。
3、锅里加入适量的水,滴几滴花生油。
4、水开后加入虾米。加入紫菜。搅拌均匀。煮2分钟。
5、慢慢倒入蛋液。加盐,葱花,芝麻油即可。
6、倒入蛋之后不能煮太久,煮至蛋花飘起就要关火,切记。
7. 冬瓜紫菜虾仁汤的做法大全
一、山药泥鳅汤
夏天正是吃泥鳅的好季节,此时的泥鳅肉质肥美,营养丰富,低脂肪、高蛋白,比一般的鱼虾营养更为全面,因此常有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”的美誉,既是美味佳肴又是夏日的滋补佳品,夏季经常出汗、身体虚弱的朋友不如在家常做泥鳅汤来喝,效果还是不错的。
所需食材:泥鳅,山药,薏米,莲子,茯苓,生姜。
1、泥鳅用开水冲掉外表的粘液,处理干净备用,山药去皮切成段,生姜切片,莲子、茯苓、薏米提前浸泡。
2、炒锅中加入少许油,油热加入泥鳅、姜片、小火煎至泥鳅焦黄定型。
3、加入适量的清水,大火煮至汤色奶白后加入山药块,浸泡好的薏米、莲子、茯苓。
4、中小火煮至山药软烂,加入适量的盐、胡椒粉调味,一碗鲜美滋补的山药泥鳅汤就出锅了。
二、苦瓜虾皮汤
苦瓜虽味道苦,不大招人喜欢,但好在有着清热下火,降暑止渴的功效,是夏天不可错过的时令蔬菜,将苦瓜煲汤味道极好,再加入少许虾皮,紫菜来辅助,保留食材中的营养物质,做出来的汤鲜美无比,味道比排骨汤都要鲜,隔三差五喝一碗,感觉神清气爽,皮肤都更滑嫩了。
所需食材:苦瓜,冬瓜,紫菜,小葱,虾皮。
1、苦瓜洗净切成段,中间的芯去掉,以免汤味发苦,冬瓜去皮切片。
2、无水无油的锅中,倒入1把虾皮,小火翻炒,至虾皮发黄焦香后盛出备用。
3、锅中少油倒入苦瓜、冬瓜,翻炒至断生加入炒好的虾皮,倒入足量的清水。
4、中火煮5分钟后,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀关火后撒入紫菜和小葱即可,解暑爽口的苦瓜虾皮汤就做好了。
三、蛤蜊姜汤
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天适合喝一些姜汤,姜能中和寒食带来的肠胃压力,能帮助消化赶走体内的燥热,对于清热降暑有很大的好处,蛤蜊肉质丰腴,细嫩爽口,有“天下第一鲜”的美誉,并且价格实惠,用生姜和蛤蜊搭配,热量低、鲜美解暑,夏天喝再好不过了。
所需食材:干蛤蜊肉,干虾仁,生姜,蟹味菇,冬瓜。
1、蛤蜊肉清洗干净,摘去沙囊, 蟹味菇洗净,生姜洗净去皮切片,冬瓜去皮切片。
2、炒锅中加入少许油,倒入处理好的蛤蜊肉、虾仁,少许姜片和小葱,翻炒出香味。
3、倒入蟹味菇、冬瓜后加入两碗清水,大火煮沸,转中火再煮5分钟。
4、煮至汤色发白后,加入少许盐、胡椒粉,简单调味即可出锅,适合夏天喝的蛤蜊姜汤就做好了。
8. 冬瓜紫菜虾仁汤的做法视频
主料:冬瓜200g,鱼丸10粒,干紫菜15g,油,盐,胡椒粉,葱姜,料酒5ml,蒜苗,虾皮,
做法
1、炒锅倒少许油爆香葱姜。倒入曲谱切块的冬瓜。
2、在加入虾皮翻炒片刻关火。把冬瓜倒入砂锅加入适量的清水。
3、在加入紫菜煮上5-8分钟。再放入鱼丸。
4、淋入少许料酒。加入盐。
5、加盖继续煮上5-8分钟。加入胡椒粉。
6、撒上蒜苗花关火。
大
9. 紫菜虾皮冬瓜汤的做法窍门
食材清单
干虾皮十克,干紫菜十五克,盐少许,油适量,鸡精一克,姜二片
做法步骤:
1,将干虾皮用温水浸泡半小时。
2,紫菜也用温水浸泡半小时。
3,锅中放油,下两片姜片爆香。
4,加入适量水,烧开。
5,放入泡好的虾皮,煮五分钟。
6,再放入泡好的紫菜,煮个三分钟加入适量盐和鸡精调好味即可出锅。