儿童紫菜冬瓜汤(紫菜冬瓜鸡蛋汤)

淘菜谱 2023-01-10 00:53 编辑:admin 99阅读

1. 紫菜冬瓜鸡蛋汤

食材

冬瓜适量,皮蛋两个,葱姜蒜适量,盐适量,麻辣鲜适量,鸡精适量

步骤

1、将冬瓜去皮洗净切成薄片备用。

2、将姜蒜洗净切成末。

3、准备皮蛋2个。

4、将皮蛋去掉壳切成小块备用。

5、在锅中放入适量油,加入姜蒜炒出香味。

6、将冬瓜和冷水同时放入锅中,多煮一会。

7、加入适量食盐。

8、加入适量麻辣鲜。

9、加入切好的皮蛋。

10、加入适量鸡精。

11、将冬瓜汤盛入盘中,美味的冬瓜汤就做好了。

2. 紫菜冬瓜鸡蛋汤的功效

可以加虾皮和紫菜。

首先冬瓜汤最好要有小排骨一起烧,这样汤鲜香,好喝。有时候汤里小排和冬瓜吃完了,剩余的汤倒掉不舍得,于是可以再加点虾皮和紫菜,再打一个鸡蛋里面,这样汤看上去浓稠,马相好看点。如果家里正好有鸡毛菜,也可以放点进去也可以的。

3. 紫菜冬瓜鸡蛋汤怎么做

关于冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤的做法,我个人是这样做的,我认为这样做做出来的会更加的美味,鲜味也更加的浓郁。

第一,我们在选材上一定要选用一些新鲜的食材。

比如冬瓜,我一般都会用比较新鲜的冬瓜,如果需要储存的话,我也会把他的切口做好,密封酱放在冰箱里面冷藏。冬瓜我只流曲最硬的部分,其他的冬瓜籽和其他软软的部分全部给他去除干净,同时也会把西瓜皮那一层硬的给它去除干净。然后呢把西瓜切成片,然后再切成细条。这样做的汤里面会更加的入味,也更好吃。

第二,食材的处理一定要恰当。

比如紫菜,我一定会用冷水让它自然的泡开,千万不要用热水泡紫菜,如果用热水泡紫菜,它的营养成分以及色泽度都会差很多。

第三,鸡蛋首先把它打伞,打出泡沫来,同时在鸡蛋里面加上一点点的盐,还有一点点的料酒,这样可以给鸡蛋去腥,同时提鲜。

第四,就是煮食材的一个时长和放食材的先后顺序了。

像冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤,这道汤我们给他煮的时间,还有放食材的先后顺序一定不能错啦,我是这样做的。

首先放适量的水,根据家里的人口的量来放,等水开了之后,我们可以在水里撒上一点胡椒粉,然后放入肉丸,如果录完是从冰冻里面拿出来的,那么冷水的时候就可以把肉丸放进去了,等水开了肉丸浮上来,这个时候就可以放入冬瓜啦,因为我把冬瓜提前处理成了很小的冬瓜条,所以这个也很容易熟,加了个一两分钟的时候,我们就可以加入紫菜啦,把紫菜加进去一两分钟,最后我们再加缓慢地,慢慢地把蛋液慢慢的往你家这个时候啦,我们可以把火关小一点点,这样蛋花会更加的饱满,大概不到一分钟的时间,但花就全部凝固啦,这样整个的一碗冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤就熟啦!最后再撒上一点点的葱花,淋上一点点的香油,就可以出锅啦。这样做出来的冬瓜紫菜肉丸鸡蛋汤,大人小孩都特别爱吃,美味,健康又营养。

4. 紫菜冬瓜鸡蛋汤能在一起做吗

做法步骤

步骤 1

space

轻搓香菇干儿,温白开水泡开(半小时以上)

步骤 2

space

洗净手和所有食材之后,冬瓜甜菜切块,虾去壳剪小段儿

步骤 3

space

鸡蛋除去蛋清儿,留蛋黄儿~打散~

步骤 4

space

煮汤步骤:①往干净锅中倒入凉白开,水沸放入冬瓜和甜菜丁儿,煮15min ②香菇切丁,水沸和过滤后的香菇水一起入锅内煮2min ③水沸放入紫菜,煮5min ④蛋液兑一勺凉白开搅均,水沸一点点转着洒入锅中,煮3min关火⑤闷5min

步骤 5

space

晾凉一些,放入辅食料理机,打泥

步骤 6

space

辅食颗粒大小稀稠程度,随宝宝口感与适应能力,温度合适了倒入小碗内,宝宝吃之前加一小勺芝麻油~