1. 冬瓜虾米瘦肉汤
1、材料：东北酸菜1/2棵、羊肉片250克、香菜1棵、盐适量、虾皮适量、葱1段、姜2片，白胡椒粉1茶匙。
2、将酸菜切成细丝，用清水投洗一遍，捞出，攥净水待用。
3、准备好羊肉片，将姜切丝、葱切葱花，香菜段。
4、锅加水烧开，下入姜末，虾皮，煮1-2分钟，下入酸菜，煮10分钟，加入盐调味。5、下入羊肉片汆烫，将羊肉片烫至颜色变白，烧开，关火。
6、加入白胡椒粉，搅拌均匀，盛出，撒上香菜，葱花即可
2. 冬瓜虾仁瘦肉汤
食材用料：
冬瓜150g，虾皮15g，紫菜适量，油适量，盐适量，葱花适量，蒜碎适量
做法步骤：
1，准备好所有食材。
2，将冬瓜去皮和瓤后冲洗干净切小块，葱蒜备好。
3，锅中油微热后放入适量虾皮翻炒片刻。
4，然后放入葱蒜炒香。
5，接着放入冬瓜块翻炒。
6，最后倒入适量清水和食盐大火煮开。
7，煮至冬瓜变软即可。
8，临出锅前撕入紫菜搅动均匀即可关火。
9，一道鲜美的冬瓜紫菜虾仁汤就做好了。
3. 冬瓜排骨虾米汤的功效
可以加虾皮和紫菜。
首先冬瓜汤最好要有小排骨一起烧，这样汤鲜香，好喝。有时候汤里小排和冬瓜吃完了，剩余的汤倒掉不舍得，于是可以再加点虾皮和紫菜，再打一个鸡蛋里面，这样汤看上去浓稠，马相好看点。如果家里正好有鸡毛菜，也可以放点进去也可以的。
4. 虾米冬瓜排骨汤
冬瓜切成寸长左右，厚度约在0.5cm较为适合做冬瓜汤而不致于炖化。
海米冬瓜汤中的营养丰富，含有蛋白质、糖类、维生素C、维生素B9、维生素A、氨茶碱、瓜氨酸、钙、磷、铁、钾、碘、镁等营养物质，能够补充营养，维持正常的新陈代谢，增强机体免疫力。
海米冬瓜汤中由于加入了海米提味，汤中含有氨基酸和含氮物质，能够使汤味鲜美，因此食用海米冬瓜汤有很好的开胃作用，适合食欲不振、食少体倦、消瘦、营养不良的人群食用。
5. 冬瓜汤瘦肉汤
需要准备的主料：冬瓜、炒好的猪肉，排骨汤、香菜、蒜、喜欢吃辣椒的可以准备小红辣椒配料：酱油、鸡精、盐做法：先把冬瓜削皮切片、香菜切段、蒜拍碎，把油锅加热，先放冬瓜炒，再放炒好的肉（我们这边一般吃猪肉都是一起炒好了，吃好几天的，炒好的猪肉我没拍照片，大家应该都会吧，如不会，改天我把步骤拍给大家看），然后再加排骨汤，放酱油、鸡精，让炖一会儿再放盐，炖到冬瓜片成透明状就熟了，等熟的时候放入切好的香菜和拍好的蒜末，起锅。这样一盘香喷喷的猪肉冬瓜汤就做好了。
6. 冬瓜虾米瘦肉汤的做法
虾米洗净后泡在水中
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冬瓜洗净后,切薄片
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锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒
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加入适量的水
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水开后,倒入泡好的虾米
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汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀