一、蛋卷的营养作文？
蛋卷的营养可以先写蛋卷的特点和制作方法，然后再写出它有哪些营养就可以
二、鸡腿皮蛋卷怎么做？
用料 鸡大腿 一只 皮蛋 一只 鸡腿皮蛋卷的做法 腌制好的去骨鸡腿把皮蛋包起来。
用锡箔纸卷起来 蒸15分钟 平底锅煎至金黄 切成块，凉吃更棒哦！三、鸡腿皮皮蛋卷怎么吃？
已经是腌制熟的，可以凉吃，可以和其它菜一起做凉菜，也可以炒菜吃。希望我的回答对你有帮助。
四、鸡蛋卷的营养价值有哪些？
【性质】平 【五味】甘 【热量】350.22大卡(1463千焦)/100克 【功效】其他功效 【鸡蛋卷是什么】鸡蛋卷，港澳地区称为奄列蛋。鸡蛋卷的制作方式在中餐和西餐中区别不大，但是中文鸡蛋卷与英文omellet之间，并不是绝对的对应翻译。因为omellet在西餐中，指的是“美式早餐”、“英国与爱尔兰式早餐”里的鸡蛋菜式之一，特指早餐中的鸡蛋卷。港澳地区所言奄列蛋就是指omellet。中文的鸡蛋卷有多种含义，比如可以是超市... 鸡蛋卷是由鸡蛋制成的，大部分成分都是鸡蛋。鸡蛋卷内含鸡蛋的丰富的营养，富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质。
五、蛋卷的营养成分表是多少？
一百克鸡蛋含脂肪8.80克、蛋白质13.30克。
鹅蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量优于鸡蛋，但同时胆固醇含量也更高，减肥期间每天控制在1只左右即可。每100克含脂肪15.60克，蛋白质11.10克。
鸡蛋热量：144大卡/100g，鹅蛋热量：196大卡/100g。
六、鸡腿应该怎么做给宝宝吃，鸡腿怎样做比较营养？
做法：
一、把大葱洗净，斜刀切5mm厚左右的片，放到一边备用。
二、把鸡腿洗净，用刀在肉最厚实的地方切几道口子，以便煮的时候更入味。
三、开火，锅热后倒油（记得量不要太多，油多了对身体不好），油热时倒入备好的葱，进行煸炒爆香，之后放入鸡腿进行翻炒，直至表面呈金黄色即可。随后在锅中倒入适量料酒，再加一些清水，之后加入适量糖、五香粉和少量盐，用铲子把鸡腿翻几下之后小火炖。开锅后加入适量酱油（记得不要放太多，因为之前已经放过盐先入味了），继续小火炖。再次开锅后大火收汁，在出锅前加入适量香油即可.
七、鸡腿茄子和元宝茄子哪个有营养？
茄子品种只问营养成份差不多，只有元宝茄子含水份少适合炒，鸡腿茄子含水份相对多一些适合蒸炖
八、为什么大人劝小孩吃鸡腿，鸡腿到底是营养丰富吗？
为什么父母都认为孩子喜欢吃鸡腿呢？每次吃鸡的时候都把鸡腿夹给孩子吃？这是父母爱子女的一种表现。因为鸡腿的肉最厚，自古以来被认为是整鸡的精华。
九、鸡腿上的肉有什么营养价值？
鸡腿上的肉和鸡身上其他地方肉都差不多，味道也差不多，营养价值也差不多，只是鸡腿上的肉比较厚实，比较多一些而已，因为鸡腿马上肉挺多的，就是它含的蛋白质啊，含的什么的和其他肉是一样的，每比如说每毫克或者是每这个每一两鸡肉里面含的营养都差不多，只是集体的肉更厚，集体的肉更多，然后厄它的这个整体的蛋白质可能多一些，所以很多人都喜欢吃橘子肉是因为鸡腿肉多，鸡腿肉有瘦肉，一大坨一大坨的瘦肉刺激舒服，它和鸡身上其他肉的营养价值是一样的，味道也是一样的。
十、鸡腿菇，杏鲍菇，香菇，哪个营养价值高？
香菇的营养价值会更高一些。
香菇：干香菇食用部分占72%，每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纤维7.8g、灰分4.9g、钙124mg、磷415mg、铁25.3mg、维生素B1 0.07mg、维生素B2 1.13mg、尼克酸18.9mg。
鸡腿菇：
除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%
杏鲍菇：
热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌；