地瓜胡萝卜蛋炒饭(胡萝卜蛋炒饭做法?)

淘菜谱 2023-01-08 20:01 编辑:admin 297阅读

1. 胡萝卜蛋炒饭做法?

先把胡萝卜切成小丁块,放入油和葱爆香打入一颗鸡蛋炒熟,在下一碗米饭和胡萝卜翻炒,炒到熟了就可以吃了。

2. 蛋炒饭放胡萝卜吗?

根据自己的爱好,放胡萝卜是为了配色炒出来的米饭好看,另外红萝卜含维生素A也算是营养搭配吧

3. 蛋炒饭胡萝卜怎么切?

准备好米饭和胡萝卜,米饭要焖的干一些,做炒饭才容易粒粒分明…

步骤 2

把大葱切小块儿,胡萝卜切小粒

步骤 3

鸡蛋磕到碗里,加一点盐,打散…炒锅加热,倒食用油,再把鸡蛋液倒进去,尽量炒的碎一些,炒好的鸡蛋碎盛出备用。

步骤 4

热锅中倒食用油(尽量多一点油,胡萝卜中的维生素a和胡萝卜素含量都很高,对人体来说有很多的好处,但是由于维生素a是一种脂溶性的维生素,所以在吃的时候最好是配合油脂,这样才能够更好的吸收和利用),放入葱碎爆香…

步骤 5

倒入胡萝卜碎,翻炒倒很熟,会有橙黄色的胡萝卜汁液出来,再加一勺味极鲜和适量食盐进去。

步骤 6

加入米饭,翻炒到胡萝卜和米饭完全混合均匀

步骤 7

放入鸡蛋碎,继续翻炒均匀

步骤 8

完全翻炒均匀就可以出锅了,每种食材都完全混合均匀,每一口都值得慢慢品尝。

步骤 9

每天做饭的刀具和砧板都要及时清洗和定期消毒,最近用的新思特消毒刀架,它有紫外线模式、烘干模式和自动模式,操作很简单,清洗完的刀具砧板和筷子都可以直接放进去,一键选择消毒模式,很是省心方便。

4. 胡萝卜蛋炒饭的做法有哪些?

主料

大米 胡萝卜

五香面 鸡蛋

辅料

葱姜蒜 盐

胡萝卜丝蛋炒饭的做法步骤

1. 所有菜品 刮丝的胡萝卜 黄瓜切丁 葱姜蒜切好

2. 鸡蛋打到米饭里

3. 拌匀

4. 油热8分后需要放葱姜蒜 中火

5. 放入胡萝卜炒熟

6. 加入拌匀的米饭炒2分钟左右 不停翻炒

7. 加入腌制的小黄瓜 炒一分钟

8. 配菜是奶奶的五花肉 要想入味的话把热五花肉出来的汤浇到米饭上

5. 胡萝卜丁蛋炒饭怎么做?

主料

大米 胡萝卜

五香面 鸡蛋

辅料

葱姜蒜 盐

胡萝卜丝蛋炒饭的做法步骤

1. 所有菜品 刮丝的胡萝卜 黄瓜切丁 葱姜蒜切好

2. 鸡蛋打到米饭里

3. 拌匀

4. 油热8分后需要放葱姜蒜 中火

5. 放入胡萝卜炒熟

6. 加入拌匀的米饭炒2分钟左右 不停翻炒

7. 加入腌制的小黄瓜 炒一分钟

8. 配菜是奶奶的五花肉 要想入味的话把热五花肉出来的汤浇到米饭上

6. 蛋炒饭胡萝卜什么时候放?

我都是放完油,再等油热了以后放

7. 如何做胡萝卜肉末蛋炒饭?

食材主料鸡蛋2个肉末50g剩米饭100g葱末30g黄瓜丁40g胡萝卜丁30g花生油40ml 辅料油适量盐适量步骤肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤11.准备食材,米饭划散备用,黄瓜胡萝卜葱切成小块,鸡蛋和牛肉末备齐肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤22.锅中放少许油,油热后煸炒胡萝卜丁段生捞出肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤33.用底油炒熟鸡蛋划散捞出备用肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤44.在放少许油,油热后煸炒牛肉末和葱末肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤55.到入黄瓜丁在加入少许酱油炒匀肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤66.到入米饭炒匀加入少许盐,使每粒米饭均匀裹上汤汁肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤77.在到入鸡蛋和胡萝卜丁肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤88.炒匀成入碗中压实,在盖上盆子肉末鸡蛋炒米饭的做法步骤99.到扣过来,端上餐桌享用吧

8. 蛋炒饭里面的胡萝卜要削皮吗?

不去皮。蛋炒饭加胡萝卜的目的主要是为了让蛋炒饭的颜色更加好看。更加引起人们的食欲。米饭是白色的,鸡蛋是黄色的,胡萝卜是橘红色的。蛋炒饭时,胡萝卜切成丁儿。和米饭,鸡蛋放在一起炒,然后里面再加点儿青色的葱。这样的饭,五颜六色,看起来食欲满满,就想吃一口。所以胡萝卜不去皮。

9. 辣酱胡萝卜蛋炒饭是怎么做的?

辣酱小鱼干炒饭 材料糙米饭 小鱼干 蒜片 韩国辣椒酱 蒜苔 洋葱 做法1、洋葱切小丁,蒜苔切寸段,锅内放少量油,先下蒜片炒香,然后下小鱼干翻炒至酥香。 2、放米饭进锅翻炒,再放洋葱丁,炒差不多时加两勺韩国辣椒酱,拌匀继续炒几下,最后加入蒜苔段略炒就可以起锅了。 辣酱炒饭 材料青椒1个,小葱3根,米饭1碗,猪肉1小块,辣酱1-2大匙,盐适量,植物油1大匙 做法1.青椒洗净切小块,小葱洗净切葱花; 2.猪肉切小丁,用1大勺辣酱拌匀; 3.锅里下植物油1大勺,油热,先下1/3的青椒块下去略炒,然后下猪肉丁划散,变色,将剩下的青椒下锅,翻炒至熟,把米饭放下去,改小火,翻炒均匀,喜欢辣酱的就再放1大勺辣酱,觉得够味的,可以加适量盐就行了。(如果是头一天剩的米饭,就要翻炒只米饭热透; 4.出锅前,把葱花加进去就行了。 香辣虾炒饭 主料:包菜半斤,瘦肉3两,虾半斤(还可放点香菇,这次没放),蕃茄半个 腌料:辣椒酱1茶匙,生粉,蚝油,生抽,老抽,王守义十三香,糖 调料:盐,味精 做法1、瘦肉切成条状(加入调味料腌制,一小时以上,放冰箱的话半天也可) 2、虾最好要新鲜的。剥完壳后最多在冷藏柜里放半天,不然炒后就会发软。无须腌制,其本身鲜味已足够。 3、包菜切丝,大蒜剁碎,半个蕃茄切片。 4、爆香蒜蓉,加入肉条,炒至肉条微焦,加入虾仁,速翻炒至虾变色变卷。加入少许盐、味精,盛起。 5、少许油爆蕃茄,待其微烂加入包菜、辣椒酱,待包菜着蕃茄色加入少量盐、鸡粉,后加做法4的料再稍炒,最后加入晾干的米饭,低火至中火炒匀即可。(我手力不够,而且用平底锅炒,无法把锅举起让那饭翻跟斗,就只是在锅里翻炒均匀)

10. 糖尿病人能吃地瓜胡萝卜吗?

糖尿病病人可以吃地瓜胡萝卜,在血糖保持巩固的条件下每天得当的吃一些地瓜萝卜对于身体是有好处的,如果吃的量过量就会引起血糖升高,并且还会出现烧心、反酸、腹胀等等腹部不舒服的症状。尽量不要吃辛辣与刺激的食物。