一、艾叶糍粑怎么做?
用料 :
糯米粉200克、艾叶一斤、白糖50克、黑芝麻50克、黄豆粉50克、芝麻油10克、碱3克
艾草青团(艾叶糍粑)的做法 :
1、水烧开放入艾草,加少量碱(或者小苏打)是为了保持艾草的绿。
2、用手一捏就烂,说明煮好了,沥干水。
3、加入糯米粉,揉搓均匀无颗粒,揉的越久越有嚼劲。
4、我是用了白糖和黑芝麻加黄豆粉,要是没有黄豆粉可以不发。
5、包裹好后放入蒸锅,蒸15分钟左右,让它熟透。
6、出一点点芝麻油抹在手上 一个个把它揉搓不粘连,用保鲜膜装起来。
艾叶功效:
艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效。
主治月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄泻久痢,湿疹,疥癣,痈肿,痔疮。灸治百病。
艾叶的功效与作用、功用主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
二、艾糍粑的家常做法?
用料
糯米粉 500克
白糖 175克
清水(冷水) 266毫升
红糖 66克
花生碎 100克
粽叶 20片
艾叶碎 200克
艾叶糍粑(艾叶青团)的做法步骤
步骤 1
新鲜的艾叶多洗几次洗干净之后烧一锅开水,焯水2分钟左右,漏勺捞起来过凉水,把水挤掉,然后菜刀剁,不用很碎,大概一两毫米长都没关系的
步骤 2
准备好材料
步骤 3
粽叶用清水泡一下,泡软了用刷子一片片的刷,刷好了再换掉水,重新接水泡,这时候可以揉面团了。
步骤 4
清水,艾叶,糯米粉,白砂糖混合均匀,成一个面团
步骤 5
馅料:红糖+花生碎混合
步骤 6
此时把清理干净的粽叶拿过来剪成一小片一小片的,一张粽叶可以分成3-4小张,可以做几十个艾粑粑啦
步骤 7
揪一个个面团团成团,包馅料(两小勺就差不多了,多了容易漏出来哈),包好了稍微按压扁一点,放到粽叶上。
步骤 8
上锅蒸15分钟左右
三、艾叶糍粑怎么做?
艾叶糍粑是我们广西流行的美食,口感香甜,各地因民族不同而各有差异。艾叶糍粑口感柔软、爽滑,同时艾叶具有保健作用。记得小时候婶婶家做艾糍粑,特别好吃,长大后很少能再吃到。刚好今年回家扫墓,就顺便动动手,做给爸妈吃。
食材
新鲜艾叶 1000克
糯米粉 1000克
芝麻 250克
白糖 适量
芭蕉叶 1张
红糖 适量
方法/步骤
每年3-5月份,是艾草生长最好的季节,这个时候的艾草嫩绿,最适合摘回来做艾糍粑吃了。第一步就是采摘艾草的嫩芽。
清洗艾草,然后放入锅中加水煮开,煮到可以用手捏碎艾草即可。然后冷水冲洗后沥干水分。
把煮熟的艾草用刀剁碎,或者用榨汁机打碎。妈妈家没有榨汁机,只好手工剁,没想到还挺耗费体力的,忙活好久才把艾叶剁碎。
用干净的盆,放入艾草,加入适量糯米粉,加入适量白糖水一起和面(我用的是开水)。如果面团水分多,再加些糯米粉,直至加到合适,可以把面团揉成光滑的面胚。
准备一口干净的锅,将洗过的芝麻倒入锅中炒一炒。炒芝麻是个技术活,活力掌控不好,芝麻很容易糊,所以,炒芝麻的时候,要不停翻炒,火开小一点。炒好的芝麻香喷喷的。
炒好芝麻后,用工具碾碎,这样可以充分释放芝麻的营养和香气。芝麻碾碎后加入红糖调成馅料。(想吃花生馅、豆沙馅的可以根据洗好做)
面团揉好了,馅料也准备齐全了,就可以包糍粑啦。取一个面团,从中间压扁做成一个碗状,放入芝麻,收口弄成圆形。
用芭蕉叶,剪成小块,将包好的艾糍粑放在上面。放到锅里隔水蒸10-15分钟,就可以吃了。除了蒸,还可以煎都很好吃。
当~当~当~当~艾叶糍粑出锅了,看着口水直流,是不是很想吃~今年在娘家、婆家,广州,都做了一次艾草糍粑,很过瘾~很享受做糍粑的过程,以及分享给家人、同事们并得到称赞。