一、大葱木耳炒肉片图解?
食材用料
大葱2根,木耳10朵,盐3克,姜2片,老抽半勺,猪肉适量,,淀粉1勺
做法步骤
1,烧开水,泡一大把干木耳。
2, 肉切片装盆备用
3,切姜片,大葱一根切段
4,热锅凉油,下入姜片,少量葱段爆香
5,倒入肉片,炒至发白,有些猪油流出,然后加入老抽,蚝油翻炒均匀。
6,把木耳用凉水冲洗干净,沥干水分,加入木耳到锅中,加入盐翻炒
7,取一小勺淀粉,加入三小勺水,混合倒入快出锅的木耳中。翻炒均匀即可!
二、木耳大葱炒肉片怎么做?
黑木耳的功效多多,可以搭配各种各样的食材,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“大葱木耳炒肉怎么做加点糖和酱油会更美味”,一起来看下吧!
首先来看下大葱木耳炒肉怎么做:
材料:
里脊肉,木耳,油,盐,大葱,姜丝,鸡精,糖,料酒,酱油等
步骤:
1.准备好食材。
2.里脊肉切成片,加入盐和淀粉上浆备用。
3.木耳提前泡发洗净。
4.大葱切成片。
5.锅中注油,烧热爆香姜丝下入肉片翻炒均匀。
6.炒至肉片变色,加入酱油料酒糖继续翻炒。
7.下入泡发的木耳。
8.翻炒均匀后加入盐。
9.加入葱段快速翻炒均匀。
10.加入鸡精调味即可。
以上主要介绍了大葱木耳炒肉怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于木耳的相关知识。
黑木耳的功效与作用
美容养颜
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,还可防治缺铁性贫血;胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。
祛斑
吃黑木耳能祛斑。黑木耳在《本草纲目》中记载,可去面上黑斑,可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
预防心脑血管疾病
常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,有“食物中的阿司匹林”之美誉。黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。
远离痛风
木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。
促进食欲
凉拌黑木耳口感清爽,不仅仅促进食欲,而且还具有清肠排毒的功效,大家不妨经常做来吃吃。凉拌黑木耳的做法多种多样,用冷水浸泡黑木耳,能跟更好的保持木耳的营养成分。
黑木耳的挑选
先用手捏
通常,纯正的黑木耳含水分较少,用手捏,容易捏碎;捏完再放开,朵片可以很好地伸展,而且有弹性。但被浸泡过的木耳含水分较多,不容易捏碎。
再用嘴尝尝
好木耳口感纯正,不仅没有异味,还能尝出清香。劣质木耳就不同了,香味尝不出来,怪味倒是有。先不说它有没有毒、会不会害人,单是离“好吃”就差得很远。
还可用水泡
被墨水泡过的劣质黑木耳会有墨水的臭味,仔细闻还是能闻出来的。另外,在处理木耳的时候,少不了用水泡发一下。如果发现泡发木耳的水变黑了,就别吃了。黑木耳不会掉色,如果掉色,就证明它被墨水或其他色素染过。
三、大葱炒羊肉片?
用料
羊肉片 300克
大葱 1根
调料1
生抽 10克
料酒 1克
玉米淀粉 3克
蛋清 15克
盐 1克
调料2
生抽 8克
玉米淀粉 3克
糖 4克
水 5克
干辣椒(可不加) 3个
姜 5克
油 30克
做法步骤
1、羊肉切片放调料1中的生抽,盐,料酒,蛋清,玉米淀粉混合抓匀,腌15分钟;葱切段;姜切丝。羊肉尽量选瘦的把筋膜去掉。
2、调料2中的生抽,糖,玉米淀粉,水提前混合调好。
3、锅中放30克油,就是比平时炒菜的量多一倍,油热后放姜丝和干辣椒爆香。
4、放羊肉,快速翻炒。这里新手小可爱尽量用不粘锅吧。
5、羊肉快速炒熟后随即放葱段,再倒入步骤2中提前准备好的调料汁。翻炒均匀后即可出锅。
6.大葱炒羊肉做好了,大家也可学者做一做
四、窝木耳炒肉片?
木耳洗净后放入锅中,和肉片一起爆炒即可
五、怎样做大葱炒肉片?
猪肉(瘦)400克
大葱2棵
辅料
花生油2汤匙 食盐3克 姜1小块 红薯淀粉1茶匙 老抽1/2茶匙 生抽3茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 胡萝卜1/3根 蚝油3茶匙
步骤1
把瘦肉切片用适量油,胡椒粉,红薯淀粉和少许水抓匀备用
步骤2
准备好其它所需食材
步骤3
把大葱去皮冲水后斜刀切片,胡萝卜去皮斜刀切片,姜切丝
步骤4
用适量生抽,老抽,蚝油,淀粉加少许水调成小半碗调味汁
步骤5
热锅凉油,油温升高时把瘦肉下锅滑炒至变色后取出备用
步骤6
锅中留底油把姜丝下锅煸香出味
步骤7
加入胡萝卜翻炒
步骤8
加入大葱
步骤9
接着加入瘦肉翻炒至大葱变软
步骤10
加入调味汁大火炒匀收汁即可
六、大葱羊肉片怎么炒?
食材清单:羊肉300克,大葱一棵,盐适量,生抽适量,植物油适量,胡椒粉适量,料酒适量,姜适量,蒜适量,鸡蛋 一个。
做法:
1.准备葱姜蒜,羊肉,红椒这些食材洗净备用。羊肉切片。葱切马耳状,红椒切斜块,蒜切片,姜切沫。
2.羊肉片装碗里到料酒,五香粉抓匀。打鸡蛋抓匀。腌制10分钟。锅中倒油。七成热倒羊肉片爆炒。
3.放姜蒜炒香。接着放红椒翻炒。接着放葱翻炒。最后放盐,翻炒均匀,关火出锅。
七、大葱炒肉片川菜做法?
主料:
大葱2根
瘦肉120克
辅料:
姜4片
盐2克
鸡精1克
生抽2勺
生粉2克
胡椒粉1克
做法:
1. 瘦肉切成薄片,加少许盐、胡椒粉、生粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。
2. 大葱去除叶子,洗净后斜切成片。
3. 锅内热油,下姜片小火炒香。
4. 下瘦肉炒散炒变色,约八成熟即可。
5. 下大葱大火翻炒至断生。
6. 调入少许盐和鸡精,出锅
八、羊肉片木耳鸡蛋做法?
主料:羊肉(瘦)175克,辅料:冬笋25克,鸡蛋清30克,青蒜15克。
1. 将羊肉去筋洗净,切成薄片;
2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好;
3. 冬笋切片;
4. 青蒜切成3.3厘米长的段;
5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内,调成冷芡;
6. 炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;
7. 将肉片回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
九、大葱炒羊肉片的做法,大葱炒羊肉片怎么做好吃?
准备材料。葱、姜香、菜洗净,羊肉卷提前拿出来解冻。
1.准备材料。葱、姜香、菜洗净,羊肉卷提前拿出来解冻。
把葱、姜、香菜都切好。
2.把葱、姜、香菜都切好。
热锅冷油,下入羊肉、姜片翻炒,炒至羊肉稍有些变色
3.热锅冷油,下入羊肉、姜片翻炒,炒至羊肉稍有些变色。
加入葱、酱油、料酒、胡椒粉、盐大火快炒。
4.加入葱、酱油、料酒、胡椒粉、盐大火快炒。
炒至羊肉完全变色加入香菜。
5.炒至羊肉完全变色加入香菜。
再略微翻炒几下,淋入香油即可。
6.再略微翻炒几下,淋入香油即可。
出锅装盘,满屋子都是羊肉味。
7.出锅装盘,满屋子都是羊肉味。
小贴士
热锅冷油下入羊肉,还适合猪肉、牛肉,不会粘锅。羊肉容易老,要大火快炒。
十、木耳山药炒肉片的做法,木耳山药炒肉片怎么做?
双耳肉片炒山药
主料
银耳10克
木耳30克
山药40克
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
十三香适量
葱花适量
蒜片适量
步骤
1.把银耳和木耳提前20分钟泡发备用
2.然后葱花蒜片切好备用
3.葱丝切好备用
4.肉片切好备用