一、怎样做芦笋炒肉片?
1/7 芦笋根部去皮然后切成段备用,漏拍了个步骤
2/7 肉洗净切片,用盐,味极鲜,黄酒腌制一刻钟
3/7 锅内放油和蒜头烧热
4/7 把肉片放进去炒熟
5/7 把芦笋放进去和肉片一同翻炒
6/7 加适量盐调味再煸炒一会即可出锅
7/7 装盘摆拍,一盘美味营养的芦笋炒肉片完成了
二、如何做芦笋炒肉片?
主料
芦笋300克
猪肉100克
辅料
稻米油20毫升
盐少量
胡萝卜50克
大蒜20克
步骤1
将新鲜的芦笋用水洗净,如果根部老就要去除;
步骤2
将洗净的芦笋用刀斜切成寸段;
步骤3
锅中放入水,水沸腾后将芦笋放入锅中焯水;
步骤4
炒两分钟后捞出,放入凉水中过凉,然后捞出控干水分备用;
步骤5
猪肉切条状,然后放入少许盐用手抓匀,让肉条入味
步骤6
胡萝卜洗净去皮斜切成片状,大蒜用刀拍扁然后切几刀,不用太碎;
步骤7
炒锅中放入稻米油或者其它油,将油烧热;
步骤8
油热后放入肉条,用铲子翻炒,至肉完全变色出香味;
步骤9
将蒜末和胡萝卜放入炒锅中,用铲子翻炒至出蒜香味;
步骤10
将焯过水并控干水分的芦笋放入炒锅中;
步骤11
用铲子翻炒几下,让食材充分混合,均匀受热,翻炒一分钟就可以了,因为芦笋已经焯过水了,所以不用炒太长时间
步骤12
放入少许盐,肉里已经有盐分了,所以这时盐一定要少放,一点儿就可以了;
步骤13
翻炒几下,让盐和食材混合均匀,根据自己口味调整盐的用量;
烹饪技巧
1、芦笋根部用手掰一下,如果掰不断就是根部比较老,这时就需要将老根去除;2、猪肉切条后要用少许盐腌制一下,这样炒出来的肉比较入味;3、芦笋事先已经焯过水了,所以炒制时间不用太长;4、芦笋虽然美味,但患有痛风以及糖尿病人是不可多食用的。
三、炒肉片多久熟?
炒肉片几分钟能熟要看肉片的厚度怎么样,一般的肉如果切得比较薄,不到一分钟就能熟了,主要是看肉片的颜色发生了改变,而且质地比较硬,怕不熟可以多炒一会,避免吃完了以后拉肚子,也可以当一些嫩肉粉,吃起来会更嫩。
四、肉片炒多久熟?
肉片一般炒2-5分钟就熟了。
炒肉片的时间与肉片的厚度有关,如果肉片较薄,需要的时间大约是2-3分钟即可成熟,如果肉片较厚,大概需要4-5分钟左右的时间。
肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
五、芦笋炒虾仁多久能熟?
3分钟左右。
新鲜芦笋的肉质比较脆嫩,所以在烹饪的时候就比较容易熟,一般在大火下锅3分钟左右就差不多熟了。但如果是偏老一点的芦笋的话,我们炒制的时间可以稍微长一点。且无论是新鲜芦笋还是老一点的芦笋,在炒制之前焯一遍水更好。
六、洋葱炒肉片烧多久?
洋葱炒肉片烧一般几分钟就熟了
七、牛肉片要炒多久?
炒多久能熟取决于牛肉片切多厚,正常的肉片炒个三两分钟就熟了,炒久了会很老不好吃。
八、牛肉片炒多久熟?
1-2分钟。
牛肉炒多少时间能够熟需要根据肉片的厚度决定,通常情况下1-2分钟就可以熟。制作牛肉的时候可以先用棍子锤软,并且切牛肉的时候要和牛肉的纹路垂直,可以在撒一些生粉,这样炒出来的牛肉非常的鲜嫩,并且炒牛肉的时候最好选择牛的里脊肉。
希望我的回答对你有帮助
九、如何炒芦笋?
炒芦笋时,先用淡盐水泡发,再用冷水洗净,在煮沸的水里焯一下水,就可以炒了。
芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
十、猪血怎么炒芦笋炒肉?
主料:芦笋300克
猪肉150克
蒜6克
辅料:精盐适量 鸡精0.5克 花生油10克 生抽10克 花椒粉1克 小米椒1个
步骤1
准备好材料:芦笋、瘦肉、大蒜
步骤2
把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。
步骤3
把猪肉用刀切成条状,小米辣切成小丁
步骤4
大蒜去皮,用绞肉机绞蒜末取出备用
步骤5
锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的芦笋,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。
步骤6
锅烧热后,倒入花生油,油热后放入切条的猪肉,大火快速翻炒。
步骤7
加入花椒增加香味
步骤8
再加入生抽调味调色
步骤9
大火继续翻炒至肉条变色的时候
步骤10
加入焯水的芦笋
步骤11
根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味
步骤12
大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入小米辣。
步骤13
大火翻炒均匀即可关火