一、怎样炒肉丝韭菜酱?
先把肉丝炒好放好调料,再把韭菜切好放锅里炒一炒就出锅了
二、韭菜炒肉丝的做法?
可以把韭菜洗干净切成段,然后把肉丝炒熟,甜面酱,生抽老抽一起炒再炒韭菜,五香粉,炒菜五分钟就可以了,而且出锅必须焖五分钟
三、韭菜炒茶干炒肉丝怎么炒?
分三个步骤;
1先将五两肉丝放入碗中,加2克盐,3克料酒,5克葱丝,3克姜丝,10克生抽拌匀,腌制10分钟。韭菜洗净切段备用。
2,茶干切丝,在开水锅中汆水3分钟,让茶干回软,捞出控水备用。
3,炒锅先开火烧热,放入50克食用油,转锅,让锅都沾上油,倒入肉丝,小火翻炒,当肉丝发白,倒入茶干丝,韭菜段,调入3克盐,2克味精,2克鸡精,少许蚝油,翻炒均匀,即可出锅
四、韭菜杆炒肉丝的做法?
韭菜梗炒肉丝的制作材料:
主料:原料:肥瘦猪肉500克,韭菜梗1公斤。配料:炒菜油100克,花椒油30克,酱油120克,精盐15克,料酒5克,葱、姜末少许
韭菜梗炒肉丝的特色:
味道鲜香,诱人食欲。韭菜梗炒肉丝的做法:
①将猪肉洗净,切成细丝,韭菜梗切成2厘米长的段待用
②将油放入锅内,热后,下入肉丝煸炒变色,加入葱姜末、酱油、料酒、精盐,搅拌韭菜梗同炒几下,淋入花椒油、味精即成
制作关键:此菜适宜春季食用,因为这季节的韭菜鲜嫩味美。韭菜梗下锅后翻炒几下立即出锅,不要炒过火
五、韭菜苔炒肉丝王刚?
主料3人份
韭菜苔150克
里脊肉100克
辅料
油适量盐1克白豆干半块红椒半个郫县豆瓣酱1勺生抽3克料酒5克玉米淀粉2克
步骤1
里脊肉切丝,放入少许盐、料酒和玉米淀粉搅拌均匀
步骤2
韭菜苔洗净,摘去菜花和老的地方,切成寸段,红椒切丝
步骤3
起油锅,油热后放入肉丝炒至变白
步骤4
放入郫县豆瓣酱
步骤5
炒出红油和香味
步骤6
放入生抽炒匀
步骤7
豆腐干事先切成条,放进去翻炒一会
步骤8
放入韭菜苔、红椒丝和少许盐,翻炒2分钟即可
六、肉丝蚕豆炒韭菜的做法?
韭菜切段备用。肉丝切丝。蚕豆先煮熟了。再来一起炒。
七、韭菜炒肉丝怎么做?
韭菜炒肉丝,传统老味道的做法步骤
步骤 1
韭菜洗净切成2-3厘米备用
步骤 2
将葱花、十三香、生抽、姜丝(不喜欢咬到生姜的可用姜片)放入肉丝中拌匀
步骤 3
锅中放油中小火,先下花椒炸香后把花椒捞出
步骤 4
干辣椒入锅,转大火迅速将拌好的肉丝入锅同炒
步骤 5
肉丝炒熟后加入切好的韭菜
步骤 6
韭菜入锅后迅速加盐,要注意韭菜缩水很厉害,盐的量不好掌握,肉丝里的生抽咸度也要计算进去,否则容易炒咸
步骤 7
韭菜入锅迅速翻炒,变色即熟,宁生物老,关火出锅
步骤 8
鲜香扑鼻的韭菜肉丝炒好了,尝尝看
八、韭菜炒鸡蛋炒肉丝怎么炒好吃青椒?
鸡蛋炒熟下入韭菜放点辣椒段 生抽,盐就行了
九、胡萝卜韭菜炒肉丝怎么做?
韭菜胡萝卜炒肉的做法
韭菜胡萝卜炒肉
主料:羊肉150克,胡萝卜200克,韭菜150克。
辅料:油适量,盐5克,生抽5克,姜2克,淀粉5克,香油5克,鸡精2克。
制作过程:
1、准备好羊肉、韭菜、胡萝卜,辅料植物油、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、姜、 香油。
2、把韭菜洗净切段,胡萝卜洗净切丝。
3、姜切末,羊肉切丝,用生抽、胡椒粉、淀粉拌均匀,加香油拌均匀静止一会。
4、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒均匀变色捞起。
5、热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味,加胡萝卜丝翻炒均匀变软,,加羊肉翻炒均匀。
6、加韭菜。
7、加盐翻炒均匀。
8、加鸡精。
9、翻炒均匀,即可。
10、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、温中,行气,健脾胃、化积滞、明目,散血,解毒,生肌。
韭菜胡萝卜炒肉的营养价值:
1、韭菜性味辛,温。入肝、肾、肠、胃。具有温中,行气,散血,解毒之功效。治胸痹,噎膈、反胃,吐血、衄血、尿血,痢疾,消渴,痔漏、脱肛,跌扑损伤,虫、蝎螫伤。内服捣汁饮,1~2两;或炒熟作菜食。外用捣敷、取汁滴注、炒热熨或煎水熏洗。注意阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。
2、胡萝卜性味甘平。归肾经。具有健脾胃、化积滞、明目之功效。
3、羊肉性温, 味甘。归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。特点体质虚弱人之滋补佳品。
十、芹菜,韭菜炒牛肉丝的家常做法?
芹菜和韭菜洗干净切段,牛肉切丝用淀粉抓一下,下锅炒熟后放进芹菜和韭菜。