红缸豆炒肉怎么做(红缸豆炒肉怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-14 14:24 编辑:admin 136阅读

一、豆炒肉怎么做?

1、原料黄豆,瘦肉

2、黄豆米洗净,瘦肉切成细丁

3、瘦肉丁中加入少量生抽,淀粉,拌匀

4、热锅放油,放入瘦肉丁,翻炒

5、炒至肉变色,断生,盛出,备用

6、锅中放入黄豆米,翻炒,加入少量水,炒熟

7、加入瘦肉丁,加入适量盐,少许鸡精

8、翻炒约半分钟,关火,出锅

二、红腰豆炒肉的做法?

一、用料

瘦牛肉 300g

小个茄子 2个(或大茄子一个)

红腰豆罐头 1罐(沥水后约250g)

绿灯笼椒 半个

蒜 4瓣

香菜 1小把

芫荽籽粉 1茶勺

孜然粉 1茶勺

植物油 适量

盐、胡椒、白葡萄酒、酱油、砂糖或代糖、淀粉 适量

二、做法步骤

步骤 1

瘦牛肉切丝,加适量酱油、孜然粉、芫荽籽粉和盐抓匀,放在一旁腌制。

步骤 2

蒜瓣切碎或用压蒜器压成蒜泥,茄子切薄片,绿灯笼椒切丁,红腰豆罐头沥水备用,香菜切碎。

步骤 3

炒锅热适量油,腌好的牛肉丝加入适量淀粉抓匀后,倒入锅中迅速划散,翻炒至刚断生后盛出备用。

步骤 4

原锅重新加热少量油,倒入蒜碎炒香后加入茄子片、绿灯笼椒和红腰豆,然后加入芫荽籽粉、孜然粉、盐、胡椒翻炒均匀。

步骤 5

烹入适量白葡萄酒和酱油,按个人口味加少量砂糖或代糖,加盖焖至茄子软烂。

步骤 6

将预先炒好的牛肉丝倒回锅中快速炒匀,撒上香菜碎,出锅!

三、线豆炒肉怎么做?

主料

线豆

250g

五花肉

200g

辅料

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

步骤

1.将线豆洗干净,每根摘成10厘米长。

2.准备葱段和蒜片

3.油锅加入葱花和蒜爆锅

4.将肉切成丝后加入锅里翻炒

5.加入适量的酱油,炖3分钟

6.加入线豆翻炒

7.炒至线豆断生后加入少许的盐,翻炒片刻即可

四、豆瓜炒肉怎么做?

步骤 1

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材料洗净备用:后腿肉 肥瘦切片分开、豌豆粒、胡萝卜切成丁、青椒切成圈、姜蒜切开

步骤 2

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冷锅下入肥肉煸炒出油,肥肉表面金黄色

步骤 3

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加入瘦肉翻炒至全部变色

步骤 4

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加入花椒、姜、蒜,翻炒1分钟左右爆香

步骤 5

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加入老抽上色翻炒均匀

步骤 6

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加入胡萝卜丁翻炒1分钟左右

步骤 7

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再加入豌豆粒

步骤 8

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一起翻炒2分钟左右

步骤 9

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加入青椒圈翻炒30秒左右,加上适量的盐,蚝油,鸡精翻炒均匀(盐稍微多一点点