豆角炒肉图片大全家常(豆角炒肉图片大全家常做法)

淘菜谱 2023-03-13 23:15 编辑:admin 74阅读

一、豆角炒肉家常做法?

食材:新鲜长豆角,瘦肉,小米椒,青线椒

做法步骤

第一步:一小块瘦肉,清洗干净切成丝

肉丝切好后放入盆中腌制一下:加少量的食盐,加少许胡椒粉,适量的料酒去腥,加少许老抽上色,再打入一个蛋清,蛋清能让肉质嫩滑,然后用手不停地抓拌,这个过程需要3-5分钟,让肉丝充分吸收调料和蛋清,肉丝表面发粘就可以了,加入一勺玉米淀粉,用手再次抓匀,让玉米淀粉成为一层保护膜,让肉丝保持滑嫩的口感,最后再加入少许食用油,用手抓拌均匀,加食用油能防止肉丝粘连,抓均匀后放一边备用。

长豆角清洗干净后切成长段

青线椒切圈,小米椒切圈

生姜切片

大葱一截切成段

大蒜几个拍扁

第二步:热锅烧油,油温4成热后加入腌制好的肉丝下锅,用筷子把肉丝打散,肉丝打散后用勺子推一下,让肉丝瘦肉均匀,滑油1分钟后把肉丝控油捞出

把油温升至7成热,然后把长豆角放入里面炸,滑油10-15秒左右,长豆角表面起虎皮状后控油捞出

第三步:锅内留少许底油,把所有的料头放入炒香

炒出香味后加入控干油的长豆角,再倒入肉丝,开始调味:加适量的食盐,少许鸡精调味,少许蚝油,一小勺白砂糖提鲜,再加入适量的生抽调味,少许老抽调色

开大火快速翻炒,炒好后即可出锅装盘

二、西红柿长豆角炒肉的做法大全家常?

主料:250克豆角、1个西红柿。

配料:适量的油、盐、酱油、葱花、蒜片

将准备好的食材洗净。

用刀将食材细切,豆角切成2至3厘米的小段,西红柿劈成小块。

用油热锅,放入葱花蒜片。

放入豆角丝进行翻炒。

等长豆角炒至变色稍微发软,加入西红柿,酱油,盐,继续翻炒。

炒至西红柿汤汁基本收完,搅匀出锅盛盘即可。

三、豆角海带炒肉家常做法?

材料:花肉150克、海带150克、四季豆150克、蒜头(去衣拍碎)15克、彩椒件15克,盐、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各适量。

做法:

1,花肉洗净切片,以盐、生抽、生粉、花生油拌匀备用;

2,海带洗净切片备用;

3,四季豆去筋洗净,飞水至熟备用;

4,开锅下油,爆香拍蒜和彩椒件,下花肉大火爆炒片刻,溅少许米酒,然后加入海带和四季豆继续翻炒,最后调味、勾薄芡即成。

四、牛头肉炒豆角家常做法?

主料:牛头肉100克,豆角400克,鸡蛋1个

辅料:油适量 ,食盐3克 ,生抽10毫升 ,辣椒粉2克 ,鸡精2克。

1.牛头肉切成丝,豆角撕去豆筋切成长段。加入一个鸡蛋搅拌均匀。

2.炒锅中倒入食用油先烧八成热,然后关火将油温降低到二成左右,即等油温稍微凉了,这个时候下牛肉丝,用筷子将其挑开油煎一下,这样不容易粘锅。

3.利用余温将牛头肉丝油煎至变色,然后开火继续用小火油煎牛肉丝,大约油煎5分钟,这个时候牛肉都快熟了,加入鸡蛋的牛肉除了鲜嫩,更容易熟。

4.翻炒几下,加入适量食盐和生抽调味牛头肉九成熟以后,将豆角倒入锅中翻炒。翻炒几下,加入适量食盐和生抽调味。

5.然后加入适量水煮豆角。最后加入鸡精调味即可。

五、野豆角炒肉家常做法?

做法:

1、将豇豆洗净切段备用

2、猪肉切片,将肥瘦分开盛放备用

3、葱姜蒜切末备用

4、锅里放油,加入葱姜蒜末爆香

5、先加入肥肉翻炒至有焦边

6、再放入瘦肉翻炒颜色变白加入适量料酒去腥

7、将豇豆段放入翻炒一会儿加入一勺生抽、一勺蚝油调色

8、快熟的时候加入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅

六、豆角王炒肉家常做法?

做法步骤

1· 切好的肉片用水洗干净,控干水分,加入适量的盐、生抽、老抽,调味上色,加入适量水淀粉上浆(给肉片上浆,在炒的时候可阻止水分流失,使肉片口感更嫩)

2· 豆角王洗净,用刀切去两头,把豇豆切成寸段,放盆里备用(蔬菜要本着先洗后切的原则,才可以减少蔬菜里营养的流失)

3· 葱、姜、蒜分别切成片,小米椒切成圈,放在碗里备用

4· 锅里加油,油热后,将豇豆角放入炸制

5· 包皮炸制有褶皱即可捞出

6· 锅里加少许食用油,把葱姜蒜和小米辣放入锅中炒出香味

7· 将上浆的肉片放入锅中炒散,炒到断生

8· 把豆角放入,翻炒均匀,加盐、味精调味

9· 炒好的豆角头片装盘食用

七、湿豆角炒肉家常做法?

主料

豆角270g,油100g,盐2g,猪肉75g,蒜2瓣,料酒6g,生抽5g,鸡精1g,白胡椒粉适量

步骤

1.准备好所有材料。

2.将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。

3.猪肉清洗好后,切片或切条,随自己喜欢。

4.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。

5.锅内加水,水烧开后加入少许盐。

6.把沥干水分的豆角放入焯烫下。

7.烫至豆角颜色变深变软,捞出。

8.容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。

9.锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。

10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。

11.锅内留余油,把蒜末爆香。

12.豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。

13.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。

14.把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。

八、蒸豆角炒肉的家常炒法?

准备食材:豆角,红椒,里脊肉,食盐,老抽,植物油,大葱,大蒜,红干椒,料酒,蚝油,鸡粉,胡椒粉,白糖,水淀粉

1.要将长豆角摘洗干净之后切成段状,红椒去籽之后切成红椒丝放入盘中备用,将准备好的里脊肉先切成片。

2.改切成丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,快速的搅拌均匀腌制片刻。

3.再加入植物油搅拌均匀,加入植物油的目的是为了锁住肉丝中的水分,这样炒出来的肉丝会更加的鲜嫩,吃起来的口感更细致。

4.将大葱切成片,大蒜也切成片,然后准备一把红干椒,豆角在炒之前一定要焯水,刚才我们也说到过了,在锅中加入清水,倒入豆角红椒,焯水40秒左右,直到豆角断生之后捞出来烘干水分备用。

5.肉丝在炒之前要先滑一下油,锅中倒入植物油,烧热之后充分滑锅,倒出热油加入凉油,再将腌制好的肉丝倒入锅中,快速的翻动,避免肉丝间相互粘连,直到肉丝炒变色之后,再倒在漏勺上控油。

6.锅中继续倒油,油热之后先加入葱蒜,红干椒炒出香味儿,再倒入豆角和红椒,翻炒均匀加入肉丝。

7.翻炒片刻之后再倒入料酒,蚝油,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,直到将调料完全翻炒融化,这个时候可以加一点清水,翻炒40秒左右勾入水淀粉,开大火收汁,出锅之前淋入明油就可以装盘食用了。一道美味的豆角炒肉丝就制作完成了。

九、无肉长豆角炒肉家常做法?

准备主要食材:长豆角450克(也叫肉豆角、四季豆、豆王)

准备辅助食材:大蒜1头,味极鲜酱油2勺,土豆水淀粉,盐5克,植物油

制作过程:

第一步:准备食材:架豆角洗净,掐去掉两头。架豆角,肉厚实口感嫩无筋,熟得快,最适合炒、烧,用别的豆角就会差好多,所以,此菜好吃,选材很重要

第二步:豆角从中间一切两半;大蒜去皮拍扁切末,越碎越好,大蒜的量一定要大,少了豆角不进味,菜的香气不浓郁

第三步:锅里放油烧热,放入豆角小火慢煸。这一步很关键,需要耐心,不需要太多油,正常炒菜量就可以,这是家常做法。还有个令豆角快速变熟变软的办法:油炸,豆角起泡变软就可以了。不介意油炸的可以用此方法,饭馆里都是这样做。

第四步:豆角煸得发软表面微微起泡就可以了,铲出备用

第五步:利用锅内余油,放入蒜末,小火慢煸,煸炒至蒜末变黄,香气扑鼻

第六步:放入煸好的豆角,加入味极鲜酱油和盐,炒匀后加入半小碗清水,翻炒半分钟。加水这一步不能省略,是为了让豆角回软,豆角更入味,还不油腻,但水不宜加多

第七步:倒入水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀即可关火装盘。勾芡的作用是为了味道能挂在豆角上,适宜勾薄芡,就是稀稀的那种,少来一点就好

十、泡姜豆角炒肉做法大全?

材料准备

猪瘦肉200g、豆角(豇豆)500g、胡萝卜1根、泡姜10g、生粉1小匙、生抽1小匙、糖1小匙、盐适量(可不加)、鸡粉少许。

做法步骤

1、备食材:豆角(豇豆),胡萝卜,猪肉,泡姜。

2、肉猪切丁,加生粉,生抽腌制;胡萝卜切小丁,泡姜切末。

3、烧开一锅水,将豆角放入,不盖锅盖,煮约10分钟,捞起晾凉,切小段 | 关火前可以掐一下豆角,基本软熟即可。

4、油热,入肉丁划散,炒至表面断生,约七八成熟。

5、入胡萝卜丁,泡姜末,翻炒片刻。

6、入豆角,翻炒,调味:糖,鸡粉,盐 | 此处盐可以考虑不加或者少加,因为腌肉有生抽,泡姜也有盐味,根据个人口味来。

7、起锅,装盘,开吃。