1. 新鲜榨菜炒肉吃好吗减肥
你把新鲜的榨菜头切成丝，或者切成片都可以，素炒的话就用葱姜爆香，直接炒放蚝油老抽就可以，要是放肉的话，就先把肉炒熟了，再放嗯，榨菜
2. 榨菜炒瘦肉
把鸽肉切成成块状,大小自己看。
第三步:向锅中加适量油用中火烧至五成热,放入姜、红辣椒、大料、花椒、胡椒、葱蒜呛出味,把鸽肉加入翻炒至变色,把第一步保留的汤倒入,加适量盐、酱油。先用大火煮沸,然后再加入榨菜。后用小火焖熟。出锅时可加少量味精。
3. 榨菜炒肉用什么榨菜
因加工时需用压榨法榨出菜中水分，故称“榨菜”。 正宗的榨菜无论采用何种方法，都必须经过3次盐腌后的压榨，榨菜即因此得名。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。在1898年始见于中国四川涪陵（今重庆市涪陵区），时称“涪陵榨菜”。
4. 榨菜炒什么肉好吃
炒榨菜1、主料榨菜（涪陵一休），量随意（最好不超过四袋），配料：尖椒1—2个，肉丝若干，葱花少量2、锅中放油适量，油热后放入肉丝和葱花，肉炒变色后放入尖椒，稍炒，放入适量料酒、酱油，再放入榨菜，炒匀，放入醋2勺，糖1勺，放水适量，再炒1—2分钟即可
5. 榨菜可以炒肉吗
一、原料
主料 螺蛳500克，榨菜1袋
辅料 生姜1块，辣椒2个，料酒4茶匙，酱油1茶匙，细盐适量，鲜辣粉少许，色拉油适量
二、榨菜炒螺肉的做法步骤
1.备好所用食材。
2.用洗米水泡洗螺。
3.锅里加油下姜及辣椒煸香。
4.再将螺丝下锅爆炒，加适量的白糖及细盐调味。
5.再加入酱油及榨菜条调味，炒制一下后加入半小碗清水。
6.焖至螺熟透，再加入适量的鲜辣粉调味。
7.最后再加入葱段调个鲜提个味即可。
8.这样子一份鲜炒螺蛳就完成了。
6. 榨菜炒肉怎么做好吃窍门
食材主料生菜1颗 辅料油适量盐半勺糖1g鸡精1g大蒜两瓣 步骤1.生菜洗净2.大蒜剥皮切片3.锅里放油炒大蒜炒出味，加入生菜4.翻炒熟5.加入适量盐糖鸡精拌匀出锅
7. 新鲜榨菜可以炒牛肉吗
将新鲜牛肉切成小条，加上各种调料炒制，将牛肉里的水分炒出来即可。牛肉指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠
8. 新鲜榨菜炒肉吃好吗减肥吗
1、榨菜头洗干净后切成片或条状。
2、锅里放水，加热煮沸。
3、把切好的榨菜放入锅里焯过水。
4、捞出清洗干净，然后再用盐水浸泡一段时间。
5、处理后的榨菜可以用来炒肉，煮汤，搭配荤菜可以降低它的苦度，激发它的鲜味。
9. 新鲜榨菜炒肉吃好吗减肥能吃吗
减肥期间可以吃榨菜，但是如果使用榨菜来进行减肥，是没有一点科学依据的，而且也没有减肥的功效，如果想要达到减肥的效果，需要患者通过控制饮食和增加运动锻炼的方式，来达到减肥效果，也不要盲目的选择药物减肥或者喝茶减肥，也有可能会影响到患者的身体健康。
10. 新鲜榨菜炒肉吃好吗减肥可以吃吗
对于减肥的就来说吃南瓜不是最好的选择，南瓜可以少量的吃，但是避免大量的吃，因为南瓜里面含糖分比较多，转化的能量就比较高。在减肥的时候建议要营养均衡，包括蔬菜类，果类肉类都要适量的收入。特别是要保证蛋白质的摄入，以供机体的需要。