1. 素菜炒肉大全图片
因为蔬菜和肉的性质不一样,肉里面有很多的肌肉纤维,富含动物胶,蛋白质,脂肪,所以肉用任何办法做出来都比较好吃(特殊的肉类除外) 蔬菜中富含维生素和膳食纤维,要想使蔬菜中的营养成分不缺失调并且色香味俱全,这个对做菜火候,方式与技术都是极大的考验,所以烧蔬菜比烧肉难。
2. 素菜炒肉大全图片高清
炒素菜的时候,如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前下盐,这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌,而盐中的碘化物,可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口,开始可先少放些盐,菜熟后再调味。如果用豆油、茶油或菜油,应先放菜、后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失,可以使蔬菜更加脆爽。
炒出的肉更鲜嫩不粘锅,首先第一点需要注意的是切肉,很多人切肉时,怎么顺手怎么切,这样可是不行的,切肉也是有讲究的,一定要按着纹理去切,这样炒出来的肉不容易碎,也特别鲜嫩,想要肉更鲜嫩更入味,一定要提前腌制一下,在腌制肉的时候万万不能放盐,盐有杀水的作用,会让肉中的水分流失掉,这样肉就变得又老又柴了,可以用生抽,老抽,料酒,鸡蛋清来腌制肉,炒之前别忘了放点油,这样可以起到不粘锅的作用。
3. 素菜炒肉片的家常做法
食材
猪蹄半个
胡萝卜半个
芝麻若干
盐若干
生抽若干
糖若干
生粉若干
料酒若干
姜若干
方法
1剁好的猪蹄用水冲洗干净,装碗待用,把姜洗干净,去皮,切成片,直接放在猪蹄上。接着把高压锅洗干净,加上水,把猪蹄,姜一起倒进去,加点盐,盖上盖子,开火,大火开后转小火十五分钟。
2趁高压锅在煮,把胡萝卜洗干净,去皮,切成块,装盘待用。葱洗干净,切好,待用。姜洗干净,切成丝待用,大蒜拍好,剁碎待用。
3等高压锅时间到了,把猪蹄拿出来,再洗一次。接着把猪蹄上的肉慢慢切下来,剩下的骨头装碗待用。
4把高压锅洗干净,添上水,把猪蹄骨头倒进去,把胡萝卜块倒进去,加生抽,加盐,盖上盖子,开火,大火开后换小火,五分钟。接着把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把姜丝和剁好的大蒜倒进去爆香,加盐,加生抽,加糖之后把猪蹄肉倒进去翻炒,转中火,翻炒一分钟后,把葱倒进去翻炒一下,再翻炒一分钟左右,关火,装盘。最后撒上芝麻。
5等高压锅的时间到了,打开盖子,把猪蹄和胡萝卜倒出来装碗。
4. 炒素菜图片大全大图
玉树是不分公母的,养护得当每一棵都能开花。
玉树景天科植物,颜色翠绿美观,且非常的好养,尤其是春夏季节生长的特别快。
对于玉树,花友们应该都不陌生,但对于玉树开花,多少还是有点稀奇的。因为很多花友的玉树养了二三十年都没有开过花,谁家的玉树要是开花了,那就是件稀奇事。其实随着养玉树的人越来越多,玉树开花也逐渐变得频繁、常见
5. 素菜炒肉大全图片真实
人造肉,这两年在一群“硅谷精英”大佬的炒作下,从概念到试验品,突然在小圈子里变成了明星产品,并且还不是吹理念,甚至已经出现在了某些快餐店里,很多人欢欣鼓舞,认为脱离传统畜牧业的时机到来了。但如果对河南附近的老一辈说起这种新兴事物,多半会不屑地回答:这人造肉都吃几十年了,超市里就有卖的。
河南不少地区,确实有一种叫“人造肉”的食物,从七八十年代就出现在各家各户的餐桌上,它并不是真正的肉,而是一种豆制品,外表看起来像豆皮、腐竹,但制作方法完全不同,
这种人造肉是用一种特殊的机器,用大豆和一些辅料直接膨化而成的,豆香味也更加的浓郁,有着极为特殊的味道,吃过的人基本上很难忘记,一种区域化的特产,历经三十四年经久不衰,是有它独特的魅力的。
当然河南的人造肉是一种豆制品,并不是一种真正的“肉”,这也是特殊环境下的特殊产物,以前每到过年的时候,河南老一辈的购买年货的清单里,肯定会有人造肉的,因为物美价廉,一般人家天天吃肉负担不起,但经常吃点人造肉还是毫无压力的。
五花肉炒人造肉
人造肉以前是很少有人搭配肉来炒的,大多是炖白菜的时候吃。毕竟有肉了,谁还会去吃人造肉呢?但其实这两种东西是绝配,五花肉的油脂渗入到人造肉中,味道极佳,还真有些吃肉的感觉。
食材:人造肉、五花肉、辣椒、蒜苗;生抽、蚝油、盐、糖适量。
1、人造肉热水浸泡20分钟至完全泡软,人造肉没腐竹那么“娇气”,直接放锅里煮开关火,浸泡20分钟就完全泡发了,切成适合的宽度。五花肉切片,辣椒和蒜苗改刀备用。
2、铁锅中少量底油,放入五花肉翻炒至略微焦黄,油脂渗出。
3、放入一些葱段、蒜瓣“后炝锅”出香味,加入2勺生抽炒出酱香味,加入泡发的人造肉翻炒。
4、加入2勺蚝油,半勺糖,适量的盐翻炒均匀,加入小半碗水,转大火。
5、盖上锅盖,焖煮大约3分钟左右,人造肉不能干炒,需要有一点汤汁。
6、出锅前,加入辣椒和蒜苗段,翻炒均匀,淋入少量香油即可出锅装盘。
——老井说——
人造肉和腐竹是不同的两种豆制品,原料都是大豆,但腐竹是煮豆浆挑出来的“油皮”,人造肉是将大豆或压过油的“豆渣”放入专用的机器加热膨化而成的,制作方法和口感完全不同,但理论上营养价值不如腐竹。
6. 炒肉的素菜
清炒蒜苗:蒜苗最简单的做法就是把它清炒,清炒蒜苗不仅口味非常的清淡,而且营养价值非常丰富,清炒蒜苗的做法相比于其它的一些做法也是最为简单的一种,首先要准备好适量的蒜苗把它清洗干净,然后把它切成一段一段的,再把它放到锅里面加入油和盐一起进行翻炒,直到它炒熟就可以吃了,清炒蒜苗的味道清香营养丰富,可以调理脾胃。
7. 青菜炒肉图片大全
食材用料
菜心 1把,玉米粒 50克,盐 1/2勺,鸡汁 1勺,葱 1/4根
青菜炒玉米的做法步骤:
步骤 1
首先将青菜清洗干净,用剪刀剪碎。
步骤 2
准备玉米粒待用。
步骤 3
锅中倒入少许橄榄油,油热后,放入玉米粒。
步骤 4
放入青菜碎翻炒。
步骤 5
翻炒片刻后,加入适量鸡汁即可。
8. 炒素肉的做法大全
主料:素肉60g,洋葱半个,油适量,盐适量,豆芽10g,生抽2汤匙,香醋0.5汤匙
准备食材:适量猪肉、半个洋葱、一个青椒、小截的胡萝卜
1、买回家以后的洋葱和瘦肉,我们就可以立马动手对其进行制作了,先准备半斤左右的瘦肉,把它清洗干净后,将瘦肉切成片状。在切瘦肉的时候,我要告诉大家一个小技巧,猪肉顺着纹路来切的话,做出来的口感,会比逆纹路切出来的猪肉,口感更嫩滑。在切猪肉的时候,还有要把猪肉尽量切的薄一点。
切好以后的肉片,我们要把它装入大碗中,并加入适量的清水,对肉片进行抓洗,将肉片中的血水抓洗出。肉片中的这些淤血,味道是很腥的,如果不将其处理掉的话,很容易就会影响到炒出来的口感。洗干净的肉片,将其挤干水分备用。
2、这时的肉片,我们还要对其进行腌制,让肉片提前入味。往肉片中加入一勺食盐,半勺胡椒粉,料酒一勺,再打入一个鸡蛋清,让肉片变得更嫩滑。然后下手把肉片抓拌均匀,抓匀以后顺着一个方向,给肉片搅拌上半分钟左右,使肉片上浆,这样肉片就能充分吸收调味品的味道。最后我们还要加入一勺老抽上色,再加入一勺玉米淀粉,搅拌均匀锁住肉片水分。
接下来我们要准备一些配菜,先准备半个洋葱,把洋葱清洗干净,切成块状备用。在切洋葱之前,先用清水浸泡上一小会儿,洋葱就不会辣眼睛。家里有胡萝卜的话,我们还可以准备一小截的胡萝卜,将其切成片状备用。再准备一小个青椒,将青椒切块备用,准备一些大葱,切圈备用。
3、最后我们还要准备一些大蒜、生姜,切片备用。再来上几个干辣椒,剪成辣椒圈备用,所有料头就算是准备好了。然后起锅热油,锅中倒入多一点的食用油。油温5成热,把腌制好的肉片,加入到热油中,对肉片进行滑炒。在炒肉片的时候,油温不能太高,否则肉片很容易粘连,5成热油温刚好。
肉片在热油中定型以后,要用铲子轻轻推动一下,防止肉片受热不均匀。大概一分钟左右,就可以把肉片控油捞出,接下来我们就可以进行最后的炒制。往铁锅中留下少许底油,并把准备好的所有料头,全部加入热油中,将其炒出香味。炒香以后,把准备好的洋葱,青椒胡萝卜,这些配菜全部加入锅中翻炒40秒。
4、洋葱翻炒40秒左右,就可以把洋葱炒断生,这时我们要往锅中加入一勺料酒,一勺生抽,半勺蚝油,一勺食盐,少许鸡精,半勺白糖,并把调味品翻炒融化。接着把准备好的肉片回锅,将其和所有食材翻炒上30秒,就可以出锅进行食用了,最后翻炒的时候,记住要用大火爆炒。
9. 炒肉菜菜谱大全带图片
学习菜谱,可以去川菜天下,美食天下这样的美食网站上学习哟!
10. 炒肉大全家常菜图片
1/6
准备好青椒和香菇,把青椒去蒂去籽切成条,香菇去蒂切成片。
2/6
把猪五花肉切成片,葱切葱花,姜切末,蒜切成片。
3/6
炒锅倒花生油,等油六成热时,放入肉片炒至变色发白,再放入葱、姜、蒜炒出香味,再加入盐,五香粉,味极鲜酱油和蚝油调味。
4/6
再放入香菇翻炒至发软。
5/6
再放入青椒和西红柿炒到断生即可。
6/6
然后出锅装盘,这样一盘青椒香菇炒肉片就做好了。