湘菜长豆角炒肉的做法大全(长豆角炒肉片的家常做法)

淘菜谱 2023-01-15 15:19 编辑:admin 155阅读

1. 长豆角炒肉片的家常做法

1、食材备好。

2、豆角切成小段,五花肉切成薄片。

3、辅料备好,葱切段,姜切末,蒜拍碎,红椒配色切丝。

4、肉片加入适量料酒。

5、加入适量蚝油,生抽胡椒粉。

6、撒点十三香。

7、加入少许淀粉抓匀让肉片有个底味。

8、豆角焯水煮熟。

9、炒锅到适量油放点肥肉,五花肉上切下来的,这样炒菜比较香。

10、肥肉练出油就把它挑出来。

11、放入葱姜蒜用小火煸出香气。

12、放入肉片开大火煸炒。

13、肉片炒至变色加入适量生抽调味。

14、放入豆角,红椒丝大火翻炒均匀。

15、加入少许盐快速炒匀即可出锅。

2. 豆角炒熟肉片的家常做法

我是先把豆角炒一下,然后加水煮,水开加入肉片,煮熟了再加盐等喜欢的调料。

3. 豆角炒肉片怎么做

食材:龙豆、食用油、食用盐、五花肉、大葱、辣椒、花椒

操作步骤:

1.食材准备过程。龙豆清洗干净控水,切成约是2厘米的长度,单独放在盘子里。五花肉放在水盆里泡5分钟,泡去血沫,控干水,切成肉丝留在盆里备用。大葱、辣椒洗净切丝,放在碗里留备用。五花肉外面裹上玉米淀粉、食用盐、酱油用筷子搅拌一下,腌制2分钟,等油热时下锅。

龙豆炒肉

2.炒肉的过程。炒锅洗净控水水,开火烧热,倒入熟食用油,油烧七成热后放入腌制好的五花肉丝,大火快炒1分钟,放入适量酱油着色,大火快炒3分钟,看到肉被炒打卷,肉被炒成黑红色,即可把肉盛在碗里。

3.开始炒龙豆。炒肉的锅洗净放入适量油,油热放入大葱丝、辣椒丝、花椒,爆出香味,倒入焯好水的龙豆,快炒两分钟,两分钟后放入适量清水,盖住锅盖小火焖5分钟,把龙豆焖到7成熟时,放入炒好的肉片、食用盐,翻炒4次,盖住锅盖,小火煮3分钟即可出锅使用。

4. 长豆角炒肉片怎么做好吃

豆角洗干净切长段,锅中放油葱花姜干辣椒爆香后放入肉片和长豆角,加入适当调料炒熟即可

5. 豆角炒肉片的简单做法

主料3人份

四季豆400克,海带丝100克,肉丝50克

辅料

玉米油3匙,蚝油1匙,水半碗生抽1匙,盐少许,大蒜2瓣

步骤1,海带丝反复用清水冲泡【去沙】

步骤2,肉改刀

步骤3,蒜切末

步骤4,洗净掰开

步骤5,将肉丝入锅炒熟盛出,豆角倒入锅中翻炒几下

步骤6,加入海带丝及肉丝翻炒

步骤7,倒入生抽、蚝油、盐、半碗水盖上锅盖焖10分钟左右

步骤8,出锅前撒蒜末提味

6. 肉片炒豆角的家常做法大全

用料:硬豆角200克、姜末、蒜末10克、干辣椒10个、盐2克、糖6克、生抽10克、料酒5克、食用油20克

做法:

1.准备硬豆角,洗干净控干水分。

2.洗好控水的辣椒与花椒。

3.硬豆角切一寸长。

4.大蒜、姜去皮切成小粒。

5.准备生抽、料酒、糖、盐调成酱汁。

6.热锅凉油,油热5成放入蒜粒姜粒爆出香味。

7.调小火,放入辣椒、花椒煸炒片刻。

8.放硬豆角炒至变色。

9.最后放入调好的酱汁,翻炒均匀后关火。

10.炒的有点皱皱的皮的豆角就可以了

7. 长豆角炒肉的做法大全

主料

长豆角500克

五花肉100克

辅料

油适量

盐适量

生抽适量

鸡精适量

步骤

1.长豆角洗净,去蒂,切成一寸左右的段儿

2.小葱儿切小片儿

3.五花肉切成丝状

4.锅热,放油,加葱花爆锅子

5.肉下锅快速翻炒,至肉变色

6.长豆角下锅,快速翻炒,放盐和生抽,鸡精

7.可以加少量的水,至长豆角炒

8.成盘即可

8. 长豆角炒肉的简单做法

准备主要食材:长豆角450克(也叫肉豆角、四季豆、豆王)

准备辅助食材:大蒜1头,味极鲜酱油2勺,土豆水淀粉,盐5克,植物油

制作过程:

第一步:准备食材:架豆角洗净,掐去掉两头。架豆角,肉厚实口感嫩无筋,熟得快,最适合炒、烧,用别的豆角就会差好多,所以,此菜好吃,选材很重要

第二步:豆角从中间一切两半;大蒜去皮拍扁切末,越碎越好,大蒜的量一定要大,少了豆角不进味,菜的香气不浓郁

第三步:锅里放油烧热,放入豆角小火慢煸。这一步很关键,需要耐心,不需要太多油,正常炒菜量就可以,这是家常做法。还有个令豆角快速变熟变软的办法:油炸,豆角起泡变软就可以了。不介意油炸的可以用此方法,饭馆里都是这样做。

第四步:豆角煸得发软表面微微起泡就可以了,铲出备用

第五步:利用锅内余油,放入蒜末,小火慢煸,煸炒至蒜末变黄,香气扑鼻

第六步:放入煸好的豆角,加入味极鲜酱油和盐,炒匀后加入半小碗清水,翻炒半分钟。加水这一步不能省略,是为了让豆角回软,豆角更入味,还不油腻,但水不宜加多

第七步:倒入水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀即可关火装盘。勾芡的作用是为了味道能挂在豆角上,适宜勾薄芡,就是稀稀的那种,少来一点就好

9. 长豆角炒肉的家常做法视频

炒长豆角不放肉的做法

准备主要食材:长豆角450克(也叫肉豆角、四季豆、豆王)

准备辅助食材:大蒜1头,味极鲜酱油2勺,土豆水淀粉,盐5克,植物油

制作过程:

第一步:准备食材:架豆角洗净,掐去掉两头。架豆角,肉厚实口感嫩无筋,熟得快,最适合炒、烧,用别的豆角就会差好多,所以,此菜好吃,选材很重要

第二步:豆角从中间一切两半;大蒜去皮拍扁切末,越碎越好,大蒜的量一定要大,少了豆角不进味,菜的香气不浓郁

第三步:锅里放油烧热,放入豆角小火慢煸。这一步很关键,需要耐心,不需要太多油,正常炒菜量就可以,这是家常做法。还有个令豆角快速变熟变软的办法:油炸,豆角起泡变软就可以了。不介意油炸的可以用此方法,饭馆里都是这样做。

第四步:豆角煸得发软表面微微起泡就可以了,铲出备用

第五步:利用锅内余油,放入蒜末,小火慢煸,煸炒至蒜末变黄,香气扑鼻

第六步:放入煸好的豆角,加入味极鲜酱油和盐,炒匀后加入半小碗清水,翻炒半分钟。加水这一步不能省略,是为了让豆角回软,豆角更入味,还不油腻,但水不宜加多

第七步:倒入水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀即可关火装盘。勾芡的作用是为了味道能挂在豆角上,适宜勾薄芡,就是稀稀的那种,少来一点就好

10. 长豆角炒肉的做法大全家常

主料:250克豆角、1个西红柿。

配料:适量的油、盐、酱油、葱花、蒜片

将准备好的食材洗净。

用刀将食材细切,豆角切成2至3厘米的小段,西红柿劈成小块。

用油热锅,放入葱花蒜片。

放入豆角丝进行翻炒。

等长豆角炒至变色稍微发软,加入西红柿,酱油,盐,继续翻炒。

炒至西红柿汤汁基本收完,搅匀出锅盛盘即可。

11. 肉炒长豆角的家常做法大全

第一步:食材

准备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放入清水中,加入一勺食盐浸泡一下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效去除农药残留。

五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起备用。

第二步:焯水

锅内烧水,把豆角放入锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用。

第三步:烹炒

锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅。把五花肉倒入锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香。

然后倒入葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋入一点料酒去腥快速翻几下,再加入适量的清水,倒入长豆角,加入老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘。