一、怎么做青辣椒炒茄子?
食材清单
青椒 适量 、 蒜 适量 、青茄子 300克 、 盐 2克 、 红椒 1个
做法步骤:
步骤1/11
青茄子洗净,抽出蒂里的茎,茄子切成滚刀块,用清水浸泡一会儿
步骤2/11
备好蒜末,红椒去蒂去籽,洗净切块备用
步骤3/11
青椒去蒂,洗净切块备用
步骤4/11
浸泡好的茄子挤干水分
步骤5/11
起锅热油,放入蒜末炒香
步骤6/11
放入青椒炒匀,加盐炒至断生
步骤7/11
加入青茄子,翻炒均匀至断生
步骤8/11
加入红椒,炒匀至断生
步骤9/11
出锅装盘
步骤10/11
即可食用
步骤11/11
一道美味的传统青椒炒青茄子就做好了
二、尖椒炒茄子最正宗的做法?
主料:茄子,200克,青椒50克,辣椒(红、尖)50克
调料:大蒜(白皮)5克,姜5克,大葱5克,料酒5克,酱油6克,白砂糖4克,盐3克,香油4克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克,味精4克
做法:
1. 将茄子去皮,切成细长条;
2. 青,红椒去籽切成细长条;
3. 炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;
4. 炒锅留少许油,放入蒜泥,姜末,葱花煸香;
5. 倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下;
6. 用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。
三、茄子炒青椒怎么做好吃?
茄子炒青椒好吃的做法;
1、科普一波:茄子,青椒,均是低嘌呤食物,痛风患者可以放心吃。
2、青椒,茄子洗净,青椒去籽,茄子去蒂,大蒜剥好。
3、青椒沿中间纵向切开后,切成条,如图。大蒜切小块。
4、锅中放油,烧热后倒入青椒,翻炒。
5、青椒一边翻炒的过程中,另一边可以把茄子切成条,不要切太细,以防炒碎。
6、青椒炒软后,倒入茄子条,继续翻炒。加入少许盐,可以加速断生。
7、加入适量孜然粉,黑胡椒粉,根据口味,用盐调味后,撒入大蒜块。
8、翻匀后,就可以出锅啦。
四、辣椒炒茄子的做法家常菜谱?
辣椒炒茄子的做法:
1、茄子,青椒,红杭椒,蒜备好,蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
2、茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上,锅置火上,炒香青红椒和蒜。
3、倒入腌好的茄子一同翻炒,茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
拓展资料:辣椒炒茄子是用辣椒、茄子制作的一道家常菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
五、青椒炒茄子的做法?
用料
尖椒2个,细茄子2根,生抽1勺,盐1勺多点,鸡精1小勺
做法
步骤 1
尖椒切成丝,茄子切成小块
步骤 2
锅内倒油,多倒一点,茄子炒到六七成熟,盛出,多余的油倒出来,留用一点点油就行。
步骤 3
热油,蒜片爆香,加入尖椒炒3分钟左右,倒入生抽。炒一会儿,加茄子,炒1分钟,加盐,鸡精,炒一会儿盛出。
六、火筵家常 青椒炒茄子?
用料:青椒90g,茄子700g。
做法:
1.削皮的青茄子,先切成均等的厚片,再切成1厘米宽的长条,放入小盆里面。大葱半根切成斜片,放入盆中。
2.蒜子一小把切成蒜片,和大葱放在一起,再放入几粒花椒,一小把红干椒备用。青辣椒3个切成斜片,放入小盆里面。
3.起锅倒入食用油,等油温烧至五成热时,下入茄条,用勺子翻动几下,使茄子均匀受热,开大火炸1到2分钟左右。
4.炸至茄子外皮呈金黄色时,倒入漏勺中控油,锅内再添入半勺食用油,倒入葱蒜和红干椒。
5.翻炒几下炒出香味,加入红油豆瓣酱5克,翻炒化开。起锅离火开始调味,加入白糖1克提鲜,胡椒粉1克,味极鲜5克。
6.开大火爆炒15秒,化开所有调料,就可以关火起锅装入盘中了。
七、刘凯青椒茄子的家常做法?
长茄子两个,用刨刀间隔去皮。
2. 洗净,切成细长条,加入适量食用盐腌制十五分钟。
3. 十五分钟之后,冲洗干净盐水,并抓干水分(这样炒茄子非常省油噢,而且很快)
4. 蒜瓣,青椒切好。。
5. 热锅下油,先爆香蒜瓣和青椒,然后倒入茄子,翻炒均匀,加入白糖,酱油,蚝油一同翻炒,茄子变软后起锅,装盘。