炒茄子怎么成泥(肉沫茄子沫做法?)

淘菜谱 2023-02-21 11:48 编辑:admin 300阅读

一、肉沫茄子沫做法?

用料:圆茄 猪肉 葱 蒜 姜 老抽 鸡精 盐 料酒 

步骤 1猪肉加工成肉沫,加入盐、鸡精、料酒、姜末、老抽腌制15分钟。

步骤 2将蒜加工成蒜末

步骤 3茄子去皮,切成块,热水下锅,煮到变色后捞出。

步骤 4锅中加入少量油,小火稍稍煸炒下蒜末,炒出香味后,加入煮好的茄子,中小火翻炒成茄泥。因为煮过的缘故,很容易成泥。

步骤 5加入肉沫翻炒,出锅前加入盐 ,鸡精 ,酱油。(注意腌肉的时候已经加过盐了,所以要少加)。出锅,撒上葱花。

二、东北茄泥做法?

主料2人份

茄子(紫皮,长)一根

辅料

自制辣椒酱一勺

盐适量

花生油适量

酱油适量

葱花儿适量

制作方法:1.将长茄子切成条,放入蒸锅或者电饭煲蒸八分钟左右。

2.开火,上锅,倒入适量油热后,倒入茄子翻炒。

3.在翻炒的过程中用锅铲适当按压茄子条,让它散烂。

4.加入适量盐和酱油,辣椒酱,葱花翻炒入味

5.看起来粘稠即可出锅了

三、怎么做茄泥啊?

主料:茄子(紫皮,长)1000克 调料:盐10克,白皮大蒜10克,醋15克,香油5克,香菜10克,酱油10克 ,辣椒粉15克。

做法 1、嫩茄子削去皮洗净,切成片,放在蒸锅里煮熟,用筷子扎透既可。取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥。待用。

2、先把蒜捣碎弄成蒜泥。把蒜泥和辣椒粉放在凉了的茄泥上。

3、炒锅加油,油热六七成热吧。关火,把热油倒入蒜泥辣椒粉上。听到呲呲的响声。再把精盐、酱油、醋、香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。

四、茄子泥的做法第一美食?

用料:茄子 3个、生抽 1勺、蒜 4瓣、特制粉 3勺

步骤 1

茄子去皮洗净

步骤 2

切长条水中清洗,这样去掉铁锈色,换水浸泡 锅中加水,讲茄子放在架子上,加盖蒸制10分钟左右(时间长短与茄子量有关)

步骤 3

茄子貌似有点老了,长了很多子 锅中加油,烧热加茄子翻炒

步骤 4

加入特制粉,我婆婆做来做粉蒸肉的,我也会拿来炒一些蔬菜 加入盐,蒜,生抽

步骤 5

翻炒均匀,出锅啦,香喷喷的茄子泥就可以开动了

茄子性稍微偏凉,味甘,归属于脾、胃、大肠经,功效与作用《本草纲目》有记载,具有活血散瘀、止痛消肿、宽肠的作用。因为富含维生素P,能够增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管弹性,降低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,可以预防视网膜出血。另外,茄子富含维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。

五、蒜泥茄子泥正宗做法?

用料:青茄三根,蒜瓣、豆瓣酱、猪油、盐适量

做法:1.起锅,锅里盛放一些清水,茄子洗净切小段,放在锅里,盖上盖子(一定要盖好且煮的过程不要揭开)打开煤气炉,中火烧开之后关掉炉火,青茄捞起备用。

2.把蒜瓣剁成蒜蓉,与其他调料放在一旁备用。

3.锅里倒入猪油,油热放入蒜蓉,翻炒几下,倒入刚烧过水的青茄,边翻炒边把茄子铲成泥,铲成泥后加入盐和豆瓣酱(如果茄子份量多,就多放些)再翻炒均匀。闻到香味了就可以关火。

蒜泥茄子泥就做好,装上盘子后,就可以享用了。

六、湖南茄子辣椒泥做法?

1.茄子放在蒸笼上,跟饭一起蒸熟

2.青辣椒洗干净剁碎

3.油锅烧热

4.青辣椒倒进去

5.放入适量盐,微微翻炒

6.把蒸熟的茄子放进去

7.用锅铲边翻动边用力压

8.直到把茄子压成泥,这个过程中可以把火关掉

9.擂好的茄子泥趁热最好吃哦

小贴士

1、茄子一定要蒸熟。2、刚出锅的茄子趁热擂,凉了就不容易烂了