1. 西红柿青椒茄子怎么炒
陕西炒茄子是一道以茄子、青椒、肉丝、姜丝、蒜泥、白糖、料酒、醋作为主要食材制作而成的美食,口味略带甜或咸味。
脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃;茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度
做法:
食材准备:
主料:茄子400克.辅料:猪肉50克<剁丁>.
炒茄子
调料:料酒,葱末、姜末,蒜泥,盐、白糖、醋各适量。
佐料:植物油30克
制作步骤:
1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3-----5分钟后,捞出备用。
2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒.同炒片刻,
3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。
注意事项:
茄子不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
2. 西红柿炒青茄子怎么做好吃
西红柿烧茄子是我经常做的一道菜。首先把茄子去皮,切成滚刀块,放到一个小盆里撒一些盐,搅拌一下把茄子腌制一会,为了腌制出茄子里的水分,这样做茄子就不吃油了。
然后再切西红柿。
准备好葱姜蒜 切成沫,装入一个碗里。
然后倒入适量的醋,味极鲜,料酒,白糖,味精,搅拌均匀备用。
这是腌制的茄子也好了,挤出水分备用。
然后起锅烧油!把茄子煎成两面金黄色乘到盘中!
用锅中的底油来炒西红柿,等看到西红柿的汤汁出来后,再倒入调好的料汁,等闻到蒜香味后,再放入刚才煎好的茄子!等汤汁收的差不多后在放入适量的水淀粉收汁即可。这样一道美味的烧茄子就做好了。拌饭特别好吃