必胜客鸡肉炒饭的热量(必胜客鸡肉炒饭的热量是多少)

淘菜谱 2023-03-12 22:56 编辑:admin 53阅读

一、鸡肉炒饭必胜客做法?

步骤/方式1

80克鸡肉洗净切丁加入2片生姜,1勺料酒,少许黑胡椒搅拌均匀,腌制二十分钟

步骤/方式2

碗中加入1勺料酒,2勺生抽,1勺蜂蜜,半勺老抽,2勺清水搅拌均匀备用

步骤/方式3

2条培根煎熟切小块备用

步骤/方式4

1个鸡蛋炒熟盛出备用

步骤/方式5

起锅烧油,加入半个洋葱丁炒香

步骤/方式6

接着加入鸡肉炒至变色

步骤/方式7

倒入1碗米饭,炒至粒粒分明

步骤/方式8

加入炒好的鸡蛋,适量水果玉米粒,培根

步骤/方式9

倒入调好的料汁

步骤/方式10

翻炒均匀,加入适量白芝麻

步骤/方式11

拌匀即可出锅

二、鸡肉炒饭的配料?

用料:

剩饭2碗,鸡腿1个,鸡蛋2个,葱末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,鸡粉适量

做法

1.鸡腿去皮去骨洗净后切小块,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

3.锅内放油,烧热后加入鸡腿肉炒至5成熟后装碟备用。

4.原锅倒入剩饭翻炒后加入鸡腿肉炒匀炒熟。

5.倒入蛋液搅拌均匀再洒上葱末即可。

三、必胜客照烧鸡肉炒饭怎么做的?求分享?

调料:料酒,五香粉,盐,生抽,蜂蜜。

1、鸡腿去骨,用刀拍打几下,然后用叉子在鸡皮上叉匀,这样做是为了防止皮缩,依次处理好鸡腿,放入容器,加料酒,盐,五香粉腌渍。

2、照烧酱汁的调制:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,生抽2大匙,或者酱油2大匙,白糖1大匙,水1大匙。

3、西兰花洗净,掰成小朵,水中放入几滴食用油和少许盐,放入西兰花焯一下,取出立即过凉,控去水分后加入盐,香油搅拌均匀。

4、平底锅倒入少许油,烧热后放入腌渍好的鸡腿,鸡皮朝下放入,煎的时候用铲子不断的在肉身上压,待鸡皮煎至金黄翻面,用同样的方法煎另一面,待两面金黄后浇入照烧酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,以免烧糊,汁不必全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃。将烧好后的肉取出静置一会切块。

5、取来容器盛入米饭,再取一点烧鸡肉的汁浇到米饭上,摆上几块鸡肉和蔬菜就即可。

四、鸡肉炒饭含义?

鸡肉炒饭的含义是在炒饭里加入鸡肉。

五、鸡肉炒饭名?

鸡肉炒饭我们一般要加上鸡蛋的 ,我们会叫母子饭 ,或者鸡肉鸡蛋盖浇饭 。直接的鸡肉炒饭 ,宫保鸡丁炒饭 ,辣椒鸡丁炒饭 ,虾仁鸡丁炒饭 。

我觉得叫母子饭比较形象贴切 。鸡下的蛋 ,鸡是妈妈,蛋是她的子女。

鸡肉炒饭名,就叫母子饭吧 ,这么叫很合适 ,也很喜欢 。

六、笨鸡肉炒饭的做法?

1/4

准备一块鸡胸肉解冻,切小丁用盐、生抽,白胡椒腌制

2/4

香菇、胡萝卜,青菜,绿豆芽切碎备用

3/4

热锅凉油爆炒腌制好的鸡胸肉,下胡萝卜,香菇翻炒,下青菜绿豆芽翻炒,加盐、十三香,炒至绿豆芽变透明加米饭翻炒,翻炒均匀可以尝尝味道(根据自己口味可以补点调味料)口味清淡的就不用再加调料了,最后撒上葱花就可以出锅(临出锅的这个葱花很重要)

最后一步

专治各种孩子不爱吃蔬菜的,觉得很好吃。

七、白菜鸡肉炒饭的配方?

步骤/方式1

白菜切丝,白色部分也要,分开放

步骤/方式2

鸡胸肉切粒过丝,用少许盐、鸡粉、酱油、胡椒粉(也可以不加酱油)腌制,炒熟

步骤/方式3

准备拌饭酱(也可以用它们的辣酱)

步骤/方式4

大火放白菜白色的部分炒,放白饭炒散,加鸡蛋

步骤/方式5

加入鸡胸肉,还有拌饭酱,加点盐,酱油

步骤/方式6

最后的成品,最后撒上芝麻,也可以紫菜喔

八、香肠炒饭的热量?

蛋炒饭560大卡,香肠炒饭大概200大卡(836千焦)左右,香肠炒饭热量高

九、叉烧炒饭热量?

热量大约:147大卡(每100克);

主料:

米饭320克,

辅料:

叉烧180克,鸡蛋2个,生抽5克,叉烧酱5克,葱花适量,盐适量;

— 烹饪步骤 —

1· 叉烧切成粒状。

2· 鸡蛋打散炒熟后盛出备用。

3· 锅中重新倒入适量油,烧热后倒入米饭炒匀。倒入叉烧粒炒匀。

4· 接着倒入鸡蛋炒匀。

5· 加入生抽和叉烧酱将酱料和米饭炒匀,上色均匀。加入盐调味后关火,关火后加入葱花炒匀即可。

十、兰州炒饭热量?

兰州炒饭的热量是188 大卡(100克),热量较高,适量食用