一、羊栖菜怎么吃，羊栖菜的做法？
凉拌食用：加入味精、盐、醋、蒜头，食用调和油拌匀即可。煲汤：鸡蛋1～2个（或火腿数片），加水烧开，放进即食羊栖菜1～2包，加葱花调好口味即可。羊栖饭：原料：干羊栖菜、猪瘦肉、鸡蛋、大米、盐。 做法：先把干羊栖菜入水浸泡，沥干切细，锅内放菜油（或豆油）与肉丝、蛋花、盐炒熟。另一锅煮成白米饭，再把炒好的佐料，遍撒在饭面上，加入少许黄酒，用小火焖煮10来分钟。 功效：既含有蛋白、脂肪，又含有钙、食物纤维，营养均衡。
二、羊栖菜是什么菜？
羊栖菜（学名：Hizikia fusifarme）是马尾藻科、马尾藻属藻类植物。多年生褐藻。藻体直立，多分枝．黄棕色，肥厚多汁可显区分固着器、主干、叶片三部分。固着器由若干圆柱形假组成。主干圆柱形，四周互生侧枝和叶。小枝腋生。叶形多变．苗基部有2-3片初生叶，扁平；生叶多为狭倒披针形，长20-30毫米，宽2-4毫米，边缘略呈波状。囊腋生，纺锤形或球形。同一藻体，枝、气囊不一定同时存在。生殖托腋生，雌雄异株；雌托椭圆形；托圆柱形。成熟期6-7月。[
三、羊栖菜怎么晒干？
将干的羊栖菜泡发半天，搓洗干净后切小断。
2、冷水锅放几片姜片,水开后将羊栖菜放入煮五分钟左右捞出晾凉。
3、放入盐，白糖，味精，醋，鲜贝露拌匀。
4、再放入麻油，白芝麻，香菜拌匀即可。
四、盐渍羊栖菜怎么保存？
羊栖菜不建议在太阳光下直晒，那样羊栖菜容易蔫并且失去水分，可以平摊放置在阴凉通风的地方阴干效果是最好的，容易保存而且不影响食用哦。
五、羊栖菜怎么泡发？
放在冷水里进行泡发，并不断搓洗上面的泥沙。
六、羊栖菜指的是什么？
羊栖菜是褐藻门墨角藻目马尾藻科的藻类植物，其别名为鹿角菜、灯笼菜、玉海草等，且羊栖菜整体呈现黄褐色，高度通常为40厘米，最高可达3米，其叶片的形状较为多样，口感细腻，富含丰富的汁水。
羊栖菜的形态特征
羊栖菜分为叶片、茎、气囊和假根四个品种，其外形因生长环境不同而各异，南方羊栖菜枝叶稀疏且细长，气囊呈现长线性，而北方羊栖菜的枝叶密集，气囊和叶片较为宽大，且羊栖菜通常是由顶端细胞进行分裂而繁殖。
羊栖菜生长习性
羊栖菜主要生长在低潮带的岩石上，其成熟季节会因生长地区不同而各异，且在黄海和渤海时，羊栖菜会在每年的5月至10月时成熟，在东海时，羊栖菜会在每年的4月至8月时成熟，而在南海时，羊栖菜会在每年的2月至6月时成熟。
七、新鲜羊栖菜怎么食用？
羊栖菜烧淡菜 一、原料： 1.主料：鲜羊栖菜500 克，淡菜100 克。 2.调料：料酒、精盐、味精，葱花、姜片、猪油 。 二、制法 ： 1.将羊栖菜去杂洗净切段。将淡菜泡发去杂洗净，放锅内加适量水煮段 时间，捞出洗净。 2.锅内加油烧热，入葱花、姜片煸香，加入淡菜和适量水，煮沸后加入 精盐、料酒，烧至淡菜入味，投入羊栖菜烧至入味，点入味精，出锅即成。 按：此菜由软坚散结、利水消肿、泄热化痰的羊栖菜与滋阴调经。补肝 肾、益精血的贝类上品淡菜相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、 碳水化合物、钙、碘等营养成分。具有软坚散结、补肝益肾、利水消效。适用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、脚气、水肿、阳痿、高血压等病症。健康人食用更能增强记忆力，精力充沛，防病抗病，延年益寿。脾胃虚寒者慎食用。
八、羊栖菜和长寿菜的区别？
羊栖菜和长寿菜没有区别，它们是同一种食物，只是因为饮食文化不一样，所以导致它们的叫法也不一样。它是一种藻类植物，又叫做海芽菜、海大麦等。新鲜的羊栖菜中含有丰富的矿物质、食物纤维素、维生素、氨基酸等，适量食用能够起到补充营养和加快身体新陈代谢的作用。它凉拌食用最好。
九、龙须菜和羊栖菜的区别？
龙须菜是百合科，天门冬属直立草本植物，高可达1米根细长，分枝有时有极狭的翅。叶状枝窄条形，镰刀状，基部近锐三棱形，上部扁平，鳞片状叶近披针形，花腋生，黄绿色；花梗很短
羊栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。圆子纲，马尾藻科。藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。
十、海藻羊栖菜粉是什么？
这是一种藻类的植物，含有18种重要的氨基酸，14种重要的微量元素，具有比较高的营养保健价值。