1. 减肥能吃炒饭不
可以吃土豆，因为土豆中含大量的纤维素，抗衰老，具有润肠的作用，不含热量，可以吸收多余的水分容易让人产生饱腹的感觉，使肠胃蠕动的速度极快的流动，让油脂和毒素排除体外，里面同样也含有糖分，但是它的热量非常少，是低脂肪高蛋白的食物
2. 减肥时能吃炒饭吗
减肥的时候最好不要吃干脆面，因为干脆面大多数都是油炸的膨化食品，热量很高，是很容易导致肥胖的。平时都最好不要多吃。况且干脆面是没什么营养价值的，减肥时期本就摄入的较少，应该吃一些富有营养价值却有热量低的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，搭配饭后的酸奶，进行健康减肥。
3. 炒饭减肥能吃吗
减肥可以通过吃苹果来实现，苹果含有果胶、有机酸和膳食纤维。能促进胃肠蠕动，清除体内毒素和垃圾，促进排便，预防便秘症状。摄入后有饱腹感可以减少其他能量的摄入，达到减肥的目的。然而，最好不要在晚上吃苹果，以防止苹果中的糖转化成脂肪而导致肥胖。
4. 减肥可不可以吃炒饭
可以适当的吃点麻婆豆腐的，没有太大的影响。平时需要注意饮食的清淡，营养，全面的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，不可以偏食，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，同时需要定期进行复查的。 减肥吃麻婆豆腐还好吧 主要是不要吃热量高的食物 另外加上健身运动 千万不要节食减肥
5. 吃炒饭能减肥吗
可以。使用隔夜饭煮粥时，将隔夜饭放入锅中，用勺子压碎，添加适量的清水，用于熬粥即可。喜欢吃口感软烂的粥，可以酌情增加熬煮的时间。隔夜饭的吃法多样，既可以煮粥喝，也可以用于制作炒饭、大米锅巴等美食。保存隔夜饭时，需要将隔夜饭放在冰箱冷藏存放。
6. 减肥能吃炒饭不辣的吗
芝士炒饭的家常做法做法一般都是不辣的，也可根据自己的口味加适量的辣椒
7. 减肥可以吃炒饭
吃芋头是不可以减肥的，但是在减肥期间，可以适量的吃一些芋头，如果想要达到减肥的效果，不要单靠吃某种食物来进行减肥，不仅达不到减肥效果，也有可能会影响到身体健康，比如营养不良等等，最好可以采取控制饮食和运动的方式来进行减肥。
8. 减肥炒饭可以吃吗
吃莲子是不可以减肥的，莲子的性味比较偏寒，不可以多吃，因此使用莲子来减肥是不建议的，减肥的话首先要忌口，不要多吃高脂肪和高蛋白的食物，可以多吃水果和新鲜蔬菜，另外建议多运动，可以跑步，游泳，打球或者是练瑜伽，多运动可以增强自身免疫力，
9. 减肥时可以吃炒饭吗
减肥期间可以吃米饭的，适当的吃一些米饭对减肥并不会产生不利的因素，但是也要注意不要过量的吃，另外在减肥期间养成良好的生活习惯也是十分重要的，除此之外也不要太过的劳累，如果太过的劳累也会对身体产生一定的影响，除此之外，在减肥期间也要避免吃过多的甜食。
10. 减脂能不能吃炒饭
这个看个人的情况。大部分人能吃！
如果你之前的饮食、生活作息方面，让你不是很胖、并且没什么运动量的话，大部分人是不需要太较真饮食控制的，正常吃三餐就好，饿了就找点鸡蛋白、小黄瓜、糖分低的小水果吃。
如果有运动量的人减脂，那么饮食就要好好控制了，像黄焖鸡的话，汤汁很多，但是热量不是很高，记得去皮、尽量甩干净汤汁就好。