1. 黄豆芽炒午餐肉
炒黄豆芽肯定是炒的,黄豆芽维生素C很高的
2. 肉片炒黄豆芽
第一种搭配:木耳炒肉
木耳炒肉是家常炒肉中常见的一种搭配。营养且美味。
木耳炒肉做法:
将木耳用开水浸泡,待干木耳吸收水分之后,变得蓬松起来。然后将木耳的根部去掉备用。根部会影响口感,所以需要去掉。注意的是,尽量选好一些的木耳,这样口感才会比较好。
将猪肉洗净,切成薄片。加入适量淀粉、豆瓣酱、生抽、胡椒粉拌匀均匀备用。
起锅热油,加入少量豆瓣酱、姜蒜沫翻炒均匀。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以后,加入适量盐、味精调味即可出锅。
第二种搭配:蒜苔炒肉
蒜苔炒肉是春天里常见的一道家常菜。蒜苔是季节蔬菜,是蒜苗春天里发出来的苔。蒜苔有一种蒜香,口感比较爽口,因此好多朋友都喜欢这道美食。
蒜苔炒肉做法:
将蒜苔洗净,去掉蒜苔顶部的花骨朵,然后将蒜苔切成段备用。
将里脊肉切成片,加入适量胡椒粉、淀粉、生抽、姜沫搅拌均匀备用。
起锅热油,放入里脊肉翻炒均匀,加入蒜苔继续翻炒,喜欢吃脆一点的蒜苔朋友,当蒜苔熟之后即可出锅。喜欢吃软一些的蒜苔的朋友,可以待食材都炒熟之后,再翻炒两分钟即可。
3. 炒黄豆芽炒肉
芥菜疙瘩切成丝儿 再切点儿肉丝儿和豆芽一起炒
4. 家常黄豆芽炒肉
做法如下:
1.食材准备:黄瓜一根,黄豆芽一盘,小米辣两个,干辣椒两根,大蒜两瓣
2.黄瓜洗净去皮切片,装盘备用,黄豆芽洗净沥水备用,大蒜切片,干辣椒切段,小米辣切碎
3.锅内倒入食用油,油热倒入蒜小米辣干辣椒炒香
4.倒入黄瓜片翻炒片刻
5.再倒入黄豆芽翻炒一会
6.配菜炒软调味:一勺盐,半勺鸡精,一勺生抽,翻炒均匀,炒熟即可出锅
7.出锅装盘,一盘做法简单又低脂营养的黄豆芽炒黄瓜就做好啦!
5. 黄豆芽炒午餐肉怎么做
用料 莲藕 1节 莴笋 1条 土豆 1个 菜花(小) 1个 木耳 10朵左右 芹菜 2条 大葱 半根 蒜 5瓣 姜 4片 蒜苗 2根 香菜 2根 虾 1斤 瘦肉 300g 午餐肉 一盒 生抽 2汤匙+ 糖 3茶匙 料酒 2汤匙 郫县豆瓣酱 1汤匙 干辣椒 10根左右 花椒 1小把 十三香 1汤匙 麻辣香锅的做法
6. 黄豆芽炒肉怎么做
这个可以么用料 羊血 蒜苗 蚝油 盐 味精 蒜苗炒羊血的做法 羊血切片入热水焯后捞出油热放蒜苗炒香加羊血,蚝油,盐,味精出锅
7. 肉炒黄豆芽的图片
原料:猪瘦肉80克,黄豆芽100克,韭菜20克,新鲜红椒1颗,蒜蓉1小匙。
腌肉料:细盐1/8小匙。生抽1/2大匙,玉米淀粉1小匙,清水1/2大匙,沙拉油1大匙,
调味料:细盐1/8小匙,生抽1大匙,砂糖1/2小匙,鸡精1/4小匙(可免)。
美食做法
1.猪瘦肉丝成条状,黄豆芽去根,韭菜切段,红椒去籽切丝。
2.用腌肉料将猪肉拌均匀,腌制15分钟。
3.锅内油烧至3成热,放入猪肉丝滑炒至变色,捞起备用。
4.锅内再热少许油,放入蒜蓉爆香。加入黄豆芽大火翻炒约1分钟。
5.再加入韭菜段及所有调味料,大火翻炒约半分钟即可。
8. 黄豆芽炒午餐肉的做法
用料:韭黄 半斤,黄豆芽 两把,油 适量,酱油 适量,盐 少量,腊肠 一小节,口蘑 6只
做法步骤
步骤 1,锅中倒油 下葱姜蒜爆香
步骤 2,腊肠切小条 除去锅中葱姜蒜 倒入腊肠爆香
步骤 3,倒入韭黄翻炒一小小会
步骤 4,提前焯好黄豆芽和口蘑片,待韭黄微软 ,倒入一起炒
步骤 5,加入适量酱油和盐调味
步骤 6,盛出即可
9. 肉炒黄豆芽的家常做法
准备好蒜子、生抽、盐、生葱,烧锅倒油烧热,下入黄豆芽翻炒,接着,合入大蒜翻炒翻炒至断生,加适量的盐和生抽,最后放葱。