1. 肠粉加酱油
主料:酱油适量
调料:葱适量、洋葱片25g,葱25g,元茜25g,柱候酱5g,海鲜酱5g,生抽1碗(200g),水2碗(380g),冰糖4g左右,鸡精5g
做法步骤:
1、材料准备:洋葱片25g,葱25g,元茜25g,柱候酱5g,海鲜酱5g,酱油15g,生抽1碗(200g),水2碗(380g),冰糖4g左右,鸡精5g
2、擦干锅,在锅里倒少许油预热,加入洋葱,葱,元茜炒香,然后加入海鲜酱,柱候酱,翻炒片刻。
3、往锅里加入水、生抽,煮沸五分钟(火不宜太大,刚好沸腾即可)。
4、往锅里加入水、生抽,煮沸五分钟(火不宜太大,刚好沸腾即可)。
5、下少许冰糖煮溶,调到有少许鲜甜味。起锅滤渣,一碗心血之作的肠粉酱汁卤汁就出来了!
6、成品
2. 肠粉加酱油热量
不高
肠粉是中热量食物,每100g肠粉大概有110-140大卡,所含的热量和米饭的热量相差不大,热量也不高。但是,如加入其它高热成分,则可能导致肠粉的热量过高。
3. 肠粉放的是什么酱油
肠粉的灵魂酱油熬制好,才能做出好的肠粉。肠粉是广东省著名的小吃之一,肠粉的关键在于肠粉酱油的调制,肠粉酱油调好了就达到了事半功倍的效果。
肠粉想要好吃,酱油和米浆都很重要,只不过做肠粉酱油和米浆,每个人的做法都不一样,主要是比例要掌握好,适合自己的就是最好的。
4. 肠粉酱油如何调的鲜甜
生抽即是广东人叫的“豉油” 我想知道的是 广东的肠粉吃的那种酱油 要怎么煮才味道好 我吃到的 带甜味 的 怎么煮我就不知道 想问问大家
5. 肠粉酱油怎么熬才香
主料:肠粉100克、水250克
辅料:油一勺、盐一撮、鸡蛋两个、香菇四个、青菜4片、生抽2勺、淀粉一勺
步骤:
1、首先做酱汁,花菇清洗干净后切片
2、油锅烧热,倒入花菇片炒至微微变软
3、加入两勺生抽,沿着锅边淋入半碗水
4、烧开后淋入水淀粉,再次开锅
5、撒上葱花即可出锅备用
6、100克肠粉加入250克水混合搅拌至无干粉颗粒
7、锅里放入半锅水,烧开,肠粉盘子里刷上一层薄薄的油,舀入两勺肠粉水,盖上锅盖蒸一分钟
8、打开锅查看,这个时候的肠粉微微变色
9、将鸡蛋打在上面,用筷子快速划散,撒入青菜丝
10、盖上盖子再蒸两分钟,直到鸡蛋液完全凝固
11、用刮板将肠粉刮下来,摆盘
12、将酱汁淋在上面即可上桌
13、淋好酱汁的广式肠粉