一、小样自热煲仔饭热量？
小样自热煲仔饭百克130大卡热量
用料
葱花适量，腊肠适量，米适量，酱油1勺
老抽0.8勺，蚝油0.5勺，盐克，糖克
煲仔饭的做法步骤
步骤 1
米泡20分钟。 腊肠切片，小香葱切碎。
步骤 2
砂锅锅底倒油，锅壁摸匀
步骤 3
倒米，加水，水面大概一厘米。
步骤 4
生抽 老抽 蚝油，小勺盐，糖1:1。 加点水。
步骤 5
第一个5分钟:先小火把砂锅热了，转中大火。 在米上摆腊肠，蒸干。
步骤 6
第二个5分钟:全程365度转锅。 第三个2分钟:倒一圈油，再小火，2分钟，可以也转转锅。 关火，在灶台上焖10分钟，放葱花，和烫熟的蔬菜，浇上汁，拌匀开吃。
二、自热煲仔饭的成本？
1.煲仔饭利润
煲仔饭的食材比较简单，但是却不是单一的一种食材，有荤素搭配、健康营养还好吃。精选优质的大米，搭配蔬菜，肉类就比较丰富，不同口味可以采用鸡肉、猪肉、加工后的腊肉，最后淋上秘制的酱料。食材费用根据口味不同搭配，鸡肉价格在6元左右一斤，猪肉价格在15元左右，腊肉相对价格比较贵，不是按斤售卖的。
素菜方面价格平均可以计算为4元左右，一份煲仔饭的售价在18元到38元区间，根据不同食材配比调整价格段，还可以推出套餐系类的价格段。综合以上方面一份煲仔饭的成本控制在9元-18元是没有问题的。
三、自热煲仔饭怎么泡？
1首先将自热米饭拆开包装，将米饭、水。料包等都分开，可以参考说明书进行操作。
2、先将加热的石灰包放入盒子底部，加入清水或者提供的加热水。
首先将自热米饭拆开包装，将米饭、水。料包等都分开，可以参考说明书进行操作
3、将米放在加热锡箔盒子上，加入专用的米饭用水，倒入菜包。
4、盖上盖子，再将料包放在盖子上面，等待加热，顺便将料包加热。
四、自热煲仔饭如何加热？
1/先把自嗨锅煲仔饭一盒，检查是否有破损，把里面的东西都拿出来
2/然后取出里面的小铝盒，把方便米包放进去，再把饮用纯净水倒进米饭里，最后把菜包也放进去
3/接着将发热包从塑料袋中拆出来，放到自嗨锅塑料壳的底部。加水到塑料盒刻度线位置，冷水和热水都可以加，热水发热的时间会早一些。
4/再将小铝盒放回原位，将自嗨锅的盖子盖起来等待15分钟。盖子上的小孔是用来出气的，不能遮挡。
5/15分钟后将专用酱汁倒在米饭上，并用叉子搅拌均匀
6/最后热腾腾的自嗨煲仔饭就做好了，吃的时候要小心烫嘴。
五、自热煲仔饭怎么使用？
用料
大米2杯香肠 1-2根鸡蛋 1个糖 半勺蚝油 1勺老抽 1勺生抽 2勺香菇 6-8朵香油 几滴
做法
大米提前泡半到1小时，沥干水分，砂锅底部及边沿刷层食用油，放大米整理平整，半天前泡软的香菇捞出，用香菇水煮米饭味道更香，水的量过大米一厘米
盖上盖子大火等煮开，准备配菜，腊肠和香菇切片，另起锅水开放点食用油和一丢丢盐，菜焯水备用，米饭煮开了，饭粒差不多定型，快速放入配菜，喜欢吃溏心蛋的蛋可以放更晚些时间
盖上盖子1分钟左右，从锅边淋上一圈食用油，这样锅底的锅巴更香，再闷上5-8分钟，煲仔饭的重点就是蜜汁料汁，一大勺生抽少来点老抽 耗油 白糖 香油，如果饭量多也可以适当加点温水搅匀，最后放上菜浇上蜜汁料汁搅拌均匀，完成了。
六、自热煲仔饭是什么？
自热煲仔饭，顾名思义是煲仔饭的一种，它的特点就是无需明火，无需微波，只需要冷水就可以搞定，借助发热包，大概15分钟就可以做好。一般里面配有皇上皇的腊肠，开胃小菜这些，味道跟手工现做近似，但更为便捷。
优势：方便快捷，健康营养，随时随地即可解决吃饭的问题，即便是堵车的路上也可以大饱口福，大快朵颐。
适用：加班族、外出旅行、不想做饭有有要求的懒家伙、广大学生群体等等
现状：目前自煮煲仔饭是老字号皇上皇的创新产品，刚刚上市，市场上还没有类似的产品。刚推出市场，市场反应很不错，口碑不错。
以上是自煮煲仔饭的特点及概况，希望能够对你和大家有帮助。
七、锡纸煲仔饭可以烤箱加热吗？
可以蒸锅加热，烤箱加热，煎锅加热。
做法：
1、蒸锅加热：可以将锡纸盒放入蒸锅中，水开后蒸10分钟即可。
2、烤箱加热：将锡纸盒包装的食品，放入烤箱，上下火加热10分钟左右即可。
3、煎锅加热：将锡纸盒的封盖拆开，把食物放入煎锅中，煎10分钟左右即可。
八、自热煲仔饭做法的顺序？
拆开包装，将自热米饭的米饭包取出。
用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装；
用勺子将米饭拌开，使其松软。
将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水；
米饭放回原位，将外包装壳子盖好，等待发热包发热。
九、自热煲仔饭热量高吗？
热烈高不高看你切入的多少，如果吃了一口，热量很少，如果吃了很多那热量就高了
十、自热煲仔饭需要加热多久？
15分钟。
自热煲仔饭食用方法：
1、首先拆开外包装，把所有的东西放到桌子上备用。
2、慢慢撕开发热包的透明袋，放在外盒（比较大的那个盒子）底部，加入冷水（必须是冷水）至注水线即可。
3、将铝盒放入外盒，合上盒盖（记得打开透气孔，防止出现气压问题）。
4、然后静静的等上15分钟左右后打开盒盖,将煲仔饭的饭汁倒进去搅拌就可以开吃了。也可以配上香肠，豆干等一起搅拌后食用。
食用自热米饭的注意事项：
1、要注意发热包是否有破损
自热米饭也存在一定的安全隐患,新闻上出现过不少因为加热包引起的意外事故,所以一定要留意。在加热包没有破损的情况下,米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下,加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染,无法食用。
2、不要长期吃
这样的速食食物缺乏维生素,且添加剂较多,建议多吃些新鲜水果蔬菜,保证膳食均衡。如果可以选择,建议食用现做出来的饭菜。
3、正确使用发热包
自热米饭的食用方法是打开包装,把菜肴包垫在层,撕开发热袋放在盒内层,将水袋导入发热带,2分钟后发热包开始冒烟,把饭盒放上去开始热饭,盖上盖子,加热8-15分钟左右,发热完成后把菜肴倒入米饭中,就能开吃了。