一、广式煲仔饭的做法大全?
1准备食材。大米提前用清水泡开。
2腊肉和腊肠入蒸锅提前蒸熟,20分种左右。
3砂锅内加入食用油烧热倒入米饭加入适量清水烧开后,小火焖至40分种左右。
4菜心沸水至翠绿断生。
5将腊肠和腊肉分别切成片。
6均匀排入米饭中,菜心鸡蛋依次摆入。
7将鸡精3克,糖3克,酱油10克,蚝油10克,料酒10克装入碗中调,均匀倒入米饭上,撒入葱花即可,食用时搅拌均匀。
二、广式腊味煲仔饭用啥香肠好?
广式煲仔饭用带甜味的香肠好!因为,既然是广式,就要突出广东的特点,这地方的香肠大都是偏甜味的,带有糖分的原因,它经过太阳嗮好时颜色红艳,味道香甜,在做煲仔饭时铺在饭上面,搭配好翠绿的蔬菜,红绿相间,不仅好吃好看,这样也刺激味蕾,增进食欲!
三、广式腊味煲仔饭怎么热着吃?
一、原料
大米、鸡蛋、腊肉、上海青。
二、做法步骤
第1步、锅底刷层油,大米洗净后按1:1.5的比例放入砂锅。
第2步、自制腊肉适量上蒸锅蒸10-15分钟,根据腊肉腌制程度。
第3步、大火煮开后转小火,闷。
第4步、煮饭的同时,姜切丝,葱切段,上海青过水焯一下调味汁:1勺蚝油,2勺生抽,1勺凉开水,半勺白糖,半勺香油。
第5步、米饭煮至表面无水时,打入生鸡蛋一个,摆入腊肉,腊肉上放姜丝,继续小火煮5分钟左右,关火焖一下。
第6步、开盖,取出姜丝,撒葱段,摆入上海青,淋上调味汁,搅拌即可。
四、开小灶广式腊味煲仔饭热量?
广式腊味煲仔饭每百克热量为215大卡。
主料
广式腊肠2到3根,腊肉200克,丝苗米150克
鸡蛋1个,油菜1颗,油2汤匙
辅料
生姜2片,油1汤匙,白砂糖半勺,蚝油1勺
芝麻油1勺,白开水2勺,小葱适量,生抽1勺
广式腊味煲仔饭的做法步骤
1.称量好大米,米与水的比例是1:1.5。用清水提前浸泡大米15到30分钟。
2.生姜切成丝,腊肉出清洗干净切成片。
3.油菜或西兰花,用清水泡一会。
4.米跟清水放进砂锅内,加入2汤匙油,大火烧开转中火。
5.锅内倒入香油,放入小葱炸葱油备用。
6.烧一锅开水,滴一滴油,放1勺食盐,把油菜或西兰花焯一下。
7.米饭好了6.7成,快速放入腊肉,腊肠片。最上面放上姜丝。继续盖上锅盖焖熟腊肠,腊肉。
8.腊肠腊肉焖熟后,沿着锅边淋一圈油。盖上锅盖,转小火。
9.2分钟后打入一颗鸡蛋,盖上锅盖继续焖。
10.一勺生抽,一勺蚝油,一勺香油或者刚炸好的葱油,半勺白砂糖,两勺白开水。调匀。
11.关火,放入青菜或西兰花