1. 石锅拌饭酱
准备食材和工具:蒜末适量、植物油适量、姜末适量、肉末500克、30克料酒、100克豆瓣酱、30克老干妈辣椒酱、60克甜面酱、20克白砂糖、小米辣碎适量、白芝麻适量、葱花适量
2· 把锅预热倒入适量植物油,放入姜末、蒜末煸出香味;
3· 倒入500克肉末;
4· 翻炒至肉末变色;
5· 倒入30克料酒、100克豆瓣酱、30克老干妈辣椒酱、60克甜面酱、20克白砂糖;
6· 中小火炒至酱汁微稠;
7· 倒入小米辣和白芝麻继续翻炒;
8· 出锅装盘,撒上葱花装饰;万能拌饭酱就做好啦,
9· 拌面拌饭都超级好吃哦!
2. 石锅拌饭酱哪个好吃
这是韩式石锅拌饭的专用酱,酱汁浓稠细腻,而且低脂低卡,瘦身期的宝宝们也可以放心吃!带饭族,韩式拌饭爱好者,学生党,上班族,厨房小白都不要错过,和传统的拌饭酱相比,低卡拌饭酱确实是低卡又低脂。但还是高盐食物,平均1勺(15g)可能就有近1g的盐,适可而止。
3. 石锅拌饭酱怎么调
石锅拌饭和石锅拌饭酱的制作:
用料:
菠菜 2把 胡萝卜 半根 香菇 2朵 鸡蛋 1个 豆芽 1把 洋葱 半个 香油 适量
芝麻 少许 盐 少许 酱油 少许 米饭 1碗 蜂蜜 半勺 韩国辣酱 一勺
辣椒面 适量
做法:
1、菠菜和豆芽焯水,豆芽的水中放少许盐,菠菜的水中放几滴油,可以让菜更绿更好看,捞出后,放入少许酱油,香油,白芝麻拌匀。
2、豆芽捞出后,放少许香油和盐,拌匀。
3、胡萝卜切丝,用香油炒熟,加少许盐。
4、香菇切片,用香油炒熟,加少许黑胡椒,盐,白芝麻。
5、洋葱切丝,用香油炒熟,加少许酱油。
6、煎鸡蛋,喜欢半熟的可以自己控制火候。
7、石锅拌饭酱:韩国辣酱1勺+酱油1勺+辣椒粉半勺+蜂蜜半勺。
8、摆盘,拌匀,开吃!我又放了几片海苔进去,也可以加海苔碎或者香松。
4. 石锅拌饭酱料的秘方
蒸米饭的过程中准备食材。把所有蔬菜洗干净,胡萝卜擦丝,金针菇掰开。
步骤 2
肉类切片、切条,鸡蛋煎熟。
步骤 3
锅里加油,把食材依次炒熟盛出,少加一些盐。为了摆盘好看,可以每炒一种挑出来一些直接放到盛好饭的石锅里,如果不摆盘就把所有食材盛到一个大盆里。
步骤 4
辣椒酱、雪碧按照1:3的比例混合均匀,质地如视频那样,比这个稍微稀一点也行,混合好再加入适量白芝麻搅拌均匀就可以了。家里如果有玉米糖浆可以加一勺,不加也不要紧。 这个酱我经常做来烤肉的时候吃,可以加蒜末。
步骤 5
有石锅的话可以放到火上再加热一下,没有也可以,倒上酱拌匀就可以开动啦