石锅拌饭刷什么油(石锅拌饭刷什么油好吃)

淘菜谱 2023-03-17 06:15 编辑:admin 284阅读

一、韩式牛肉石锅拌饭做法?

主料:

米饭2大碗,金针菇1把,香菇6朵,黄豆芽250克,胡萝卜1小根,菠菜1把,洋葱1/2个,肥牛200克,鸡蛋2个

辅料:

生抽2大勺 味霖1大勺 料酒1小勺 白糖1小勺 水1大勺 芝麻适量 韩式辣酱适量 白芝麻适量 植物油适量

韩式石锅肥牛拌饭的做法:

步骤1 石锅里刷一层薄油;放入蒸好的米饭;金针菇洗净焯熟攥干水份

步骤2 豆芽也焯熟攥干水份;将焯好攥干的金针菇和豆芽摆在米饭上;香菇切片,锅中放少许油把香菇炒一下,放点食盐

步骤3 胡萝卜切丝也放锅中炒一下,放一点点食盐;菠菜洗净

步骤4 将菠菜焯熟,攥干水分,切成小段摆在米饭上,撒点白芝麻;肥牛提前在开水中涮一下至变色后马上捞出,为了去血沫

步骤5 洋葱切丝;生抽2大勺、味霖1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺调成料汁;锅中放油把洋葱煸软

步骤6 下调好的料汁烧开,再倒入肥牛翻炒片刻收汁,把肥牛倒到米饭上,汁也倒进去

步骤7 鸡蛋煎至一面熟,放在石锅中间,撒黑芝麻;石锅放火上小火加热5-6分钟,听到滋滋声离火;加入韩式辣椒酱拌匀,开吃

二、韩国石锅拌饭里的香油是什么油?哪里能买?

芝麻油,,本人在韩国餐厅工作,老板娘说那是芝麻油。

三、石锅拌饭做法商用?

制作方法:

(1)在石锅内抹层芝麻油,上火烧至275°。

(2)大米淘洗后蒸熟,倒扣在烧热的石锅中;配菜分别事先改刀,用盐3克腌渍脱水;

(3)蛋黄和蛋清分开摊成饼,然后切成细丝;

(4)将色拉油下入平底锅烧热,把配菜炒制(蛋清丝、蛋黄丝除外),加入盐2克、味精、鸡粉调味,摆在米饭上。

(5)将韩国辣酱(或大豆酱)扣在配菜上,上面磕一个鸡蛋,然后拌匀即可。

四、简易石锅拌饭的家常做法?

做法:

1、把胡萝卜去皮切成4cm长的丝。香菇洗净后,也切成4cm长的丝。黄豆芽,蕨菜,菠菜分别切成与胡萝卜丝和香菇丝同样长短的段,牛肉切成碎末备用

2、锅中倒入清水,大火煮开后,倒入蕨菜煮10分钟左右捞出沥干

3、炒锅中倒入少许油,大火加热,待油7成热时,依次下入胡萝卜丝,黄豆芽,香菇丝,蕨菜,当这些蔬菜炒至8分熟时,放入菠菜,撒入盐(2克),继续煸炒1分钟后出锅备用

4、锅中重新倒入少许油,待油5成热时,倒入牛肉碎,用中火煸炒,炒制牛肉碎变色时,倒入剩下的盐(1克),撒入黑胡椒,糖(2克),翻炒均匀后盛出备用

5、在石锅内壁均匀的涂上香油,铺好熟米饭,用微小火加热约3分钟

6、同时,在煎锅中到少许油,待油7成热时,放入鸡蛋,煎成单面熟即可

7、把煸炒好的蔬菜,牛肉碎,煎至单面熟的鸡蛋码在石锅上面。此时,锅底的米饭会形成,焦黄的锅巴

8、把辣椒酱,雪碧,和剩下的糖(1克),及白醋,混合均匀后拌在饭里就可以

五、米村石锅拌饭的做法?

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

西葫芦切丝,香菇切片,胡萝卜切丝,菠菜对折断,黄豆芽择干净

步骤 3

西葫芦丝炒熟

步骤 4

香菇片炒软

步骤 5

黄豆芽炒熟

步骤 6

菠菜炒熟

步骤 7

胡萝卜丝炒熟

步骤 8

肥牛卷焯熟

步骤 9

所有配菜准备好

步骤 10

把配菜码到热饭上,泡菜也放上去。

步骤 11

2勺韩式辣椒酱

步骤 12

2勺雪碧

步骤 13

1勺生抽

步骤 14

1勺香油

步骤 15

1勺熟芝麻

步骤 16

1小勺蜂蜜或者白糖

步骤 17

搅拌成酱汁

步骤 18

煎一个太阳蛋

步骤 19

把蛋码在中间

步骤 20

淋上调好的酱汁

步骤 21

搅拌均匀就开吃啦

步骤 22

味道一级棒

六、石锅拌饭正宗做法?

1. 各种食材洗干净待用

2. 水里加盐适量,滴一点食用油,将各种菜分别在锅里焯水,每个食材在水冒泡后下锅,水再次冒泡就捞出来过一下凉水,这样蔬菜会保持鲜脆口感,滴油是为了让蔬菜的颜色比较好看

3. 各种蔬菜过凉水后待用

4. 石锅抹油后开火

5. 将提前蒸好的米饭铺入锅中,米饭不要蒸的太干,因为石锅在继续加热米饭时米饭会变的更干

6. 将各种蔬菜铺入米饭上,然后再中间弄一勺韩式拌饭酱,我弄的这个是三人份

7. 另外找一个锅煎一个糖心蛋,(就是蛋黄即将凝固的那种)放入辣酱上,撒上少许黑芝麻,盖上锅盖焖几分钟即可,开最小火加热,火大米饭会糊掉,时间根据自己的米饭量和干湿程度定,随时开盖观察。因为食材都是熟的,所以怎么样都可以

8. 然后在弄一小碟辣白菜一起就着吃,哈哈,完美搭配!