鲜蔬石锅拌饭的做法(鲜蔬石锅拌饭的做法大全)

淘菜谱 2023-03-15 12:24 编辑:admin 80阅读

一、石锅拌饭家庭版?

石锅拌饭的做法:

准备食材:

胡萝卜半根、西葫芦半个、菠菜1把、蕨菜5根、豆芽1把、鸡蛋2个、煎蛋1个、油少许、盐少许、辣酱2勺、米饭1碗(根据人员食量来定)

制作方法:

1、把买回来的胡萝卜、西葫芦洗干净后切成丝,蕨菜和菠菜去叶子洗干净后切成段,再把豆芽洗干净。

2、分别煮熟胡萝卜丝、西葫芦丝和蕨菜段。

3、往锅中倒少许油,把菠菜段和豆芽炒熟。

4、把鸡蛋加盐打散倒入锅中,煎熟后切成丝。

5、在石锅中刷一层油,倒入米饭,稍稍把米饭压平整。

6、依次摆入胡萝卜丝、菠菜段、豆芽、西葫芦丝、蕨菜段和鸡蛋丝。

7、在平底锅内打入一个鸡蛋煎至半熟后把边缘剪成平整的圆形,把煎蛋摆在配菜上。

8、把石锅放在火上加热至米饭发出“滋滋”的响声便可关火,趁热加入辣酱拌匀就可以了吃了,这样石锅拌饭就做好啦!

二、石锅拌饭怎么做?

今天,老师教你一道石锅拌饭的做法,美味十足,快去学起来吧!

石锅拌饭所需的食材:

菠菜200克、胡萝卜一根、牛肉200克、豆芽200克、西葫芦一根、鸡蛋2个、糖适量、芝麻适量、韩国2大勺、梨一个。

石锅拌饭的做法步骤:

1. 菠菜洗净放开水里焯熟,豆芽煮熟,胡萝卜丝炒熟,西葫芦丝炒熟。

2. 牛肉切片放入酱油、芝麻、盐、香油腌制片刻,锅中放入少量油,放入蒜炒出香味,放入牛肉小火炒至变色盛出备用。

3. 将一个梨打成果泥,取两勺梨果泥、2勺韩式辣酱,适量糖一起搅拌均匀。

4. 石锅底部刷上一层油,把米饭盛入锅中,菜和肉摆在米饭上。

5. 煎一个半熟的鸡蛋(根据个人喜好决定成熟度,蛋黄可滴入一两滴白醋,保持鲜嫩)。煎好后,放到石锅表面。开中火,大概两三分钟。听到噗滋噗滋声音时候关火。

6. 摆在上边,配点泡菜,洒上辣酱,开吃吧!

石锅拌饭的做法,你学会了吗?

三、石锅拌饭豪华版的做法?

石锅拌饭的做法步骤

步骤 1

蔬菜清洗干净

步骤 2

每一样配菜放少量油煸炒,加少许盐

步骤 3

石锅内壁用香油涂抹,盛入米饭,把蔬菜码上,放入一颗煎蛋,由于不喜欢吃溏心鸡蛋,煎成这样的了

步骤 4

拌饭酱两勺,水一勺,糖一勺,放点熟白芝麻,调成拌饭酱,根据自己口味加入饭里

步骤 5

拌匀,开吃啦

四、石锅拌饭怎么做里面都有什么?

  有肉,有蔬菜,有蛋,很多丰富的东西,具体如下:   韩国石锅拌饭   主料米饭1碗牛肉50克   辅料鸡蛋1个黄豆芽1把蕨菜6根胡萝卜半根菠菜4根香菇2朵金针菇1小把   调料食盐适量香油适量甜辣酱1大勺黑胡椒少许   韩国石锅拌饭的做法   1.把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段,胡萝卜和香菇切成4cm长的丝,牛肉剁碎备用   2.锅中倒入清水煮开,放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分,再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出   3.炒锅中倒入少许油,待油热时,下入黄豆芽,蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用   4.锅中再次倒入少许油,油热后放入牛肉碎煸炒,加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出, 同时,再加入少许油,打入鸡蛋,制成单面熟的煎蛋备用   5.在石锅内壁涂上香油,放入熟米饭,再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上,把煎至单面熟的荷包蛋放中心。

石锅用小火加热,当听到米饭发出滋滋的声音便可关火,此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴   6.吃的时候配上韩国甜辣酱,拌在饭里即可 韩剧里经典的两道菜:韩国石锅拌饭+韩式拌杂菜   烹饪技巧   1、拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配。  2、如果没有石锅,可以用砂锅代替。  菜品特色   随着韩国剧的流行,韩国美食也随之流行开来。美味的石锅拌饭以健康独特的吃法以及全面的营养深受哈韩一族的喜爱。石锅里五彩斑斓的菜肴,跟热热的米饭还有辣酱搅拌在一起,色香味具全啊,在寒冷的天气里吃上一碗真的很过瘾哦。  石锅拌饭   主料   米饭(1份)   调料   金针菇(50克)蘑菇(50克)青菜心(50克)胡萝卜丝(50克)小葱(2棵)木耳(50克)辣白菜(50克)豆芽(50克)鸡蛋(1个)油 少量(适量)韩国辣酱(适量)韩国大酱(适量)   厨具   无   1 准备蔬菜,洗净切好备用,由于是晚餐,所以选的是全素,没有肉类。豆芽,金针菇,蘑菇,木耳等开水中笊一下,豆芽时间稍微长一些。  2 剩米饭一份,备用。  3 韩国辣酱,大酱备用   4 砂锅洗净擦干,刷上一层油。  5 米饭均匀的铺在砂锅底部。  6 蔬菜成扇形扑在米饭上面。  7 煎一个溏心蛋。  8 将煎好的鸡蛋放在蔬菜上面,开中小火加热砂锅。几分钟后听到滋滋的声音,并闻到米饭的焦香即可。  9 小心将砂锅放在架子上,放入韩国辣酱和大酱各一勺。  10 趁热搅拌一下,开吃啦。话说,还是用大勺子吃起来带劲儿!

五、石锅拌饭做法家常做法?

一、主料:

熟米饭适量,角瓜适量,火腿适量,菠菜适量,辣白菜适量,鸡蛋1个,韩式辣酱适量,香油适量

二、做法步骤:

1.菠菜洗净,角瓜擦丝,火腿切丝,辣白菜切丝。

2.煮锅中加水烧开,放入角瓜丝焯熟捞出,稍凉后攥干水分

3.放入菠菜绰熟捞出,稍凉后攥干水分

4.菠菜切段

5.石锅刷一层香油后,将米饭铺在锅里。

6.食材铺在饭上。

7.平底锅少许油,油热之后打入鸡蛋,小火慢煎至蛋白成型

8.将鸡蛋铺在食材上,撒上芝麻,再将石锅加热

9.根据个人口味加入适量韩式辣酱,趁热搅拌,用米饭的温度将蛋黄烫熟即可