烤肉拌饭是怎么做的(烤肉拌饭是怎么做的视频)

淘菜谱 2023-03-14 23:39 编辑:admin 162阅读

一、烤肉拌饭的做法?

烤肉拌饭的做法材料:鸡胸肉、米饭辅料:圆葱、豆芽、煎蛋、喂肉料、盐、孜然油、韩式辣酱 做法: 1.鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右,穿上烤箱里的大棍子(可以转着烤的那种);2.刷上孜然油、把孜然打成粉、用热油浇一下做成的孜然油味道超香、在鸡胸肉上刷好油、放入预热好的烤箱、用250度的上下火烤制30分钟、期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油;3.烤好的肉切开看看里面是否熟了、喜欢吃烤焦一点的、可以烤制时间长一点、将准备好的豆芽用水焯一下备用、煎一只蛋备用、还有圆葱切碎、以及蒸好香喷喷的大米饭;4.在米饭是放一些油、将烤好的鸡胸肉切碎、混合切碎圆葱、把豆芽、鸡胸肉、圆葱依次铺在米饭上、倒上韩式辣酱、还有煎蛋、一个香喷喷的烤肉拌饭就做好了、味道和外面的烤肉拌饭一样好吃。

二、如何做烤肉拌饭?

1、鸡全腿剔骨,剩下的肉用腌制料拌匀,鸡腿肉上面水分比较大,所以腌制的时候并不需要额外添加水,除非你觉得特别干。最少腌制30分钟,如果不着急吃,冷藏过夜更加入味。

2、最少腌制30分钟,如果不着急吃,冷藏过夜更加入味。

3、烤箱预热220度,把鸡肉放进去,烤25分钟,就可以成熟了。

4、鸡肉和饼干不一样,温度不是那么严格,200-220度,都可以。

5、烤熟的鸡腿切成块,放在米饭上,挤上沙拉酱,拌上自己喜欢的蔬菜,就可以吃了。

6、真的非常美味呢!快学起来吧!

三、烤肉拌饭的做法?

1、首先如图准备食材。米饭提前蒸好,洋葱和黄瓜切丝、猪肉切小块备用。

2、腌肉。首先把肉中倒入适量水淀粉,然后放入适量料酒和少许盐腌制15分钟。

3、锅中放油,油热后放入猪肉翻炒(油一定要少放,猪肉炒一会儿就会出来很多油)。

烤箱烤肉的方法:把肉腌好,然后撒上孜然粉,用锡纸包起来(最主要是为了保持肉中的水分不流失,做出来比较软),然后放入预热好的烤箱,温度一定要尽量高,烤的时间大家自己把握,一般15到20分钟。

4、猪肉变色后放入适量酱油和孜然粉,继续翻炒。

5、放入洋葱翻炒。

6、洋葱变色后我们再放一点孜然粉,接着放入米饭,放点盐翻炒,出锅前放入味精即可。

7、我们做的时候注意肉和洋葱要炒的焦香,但不要炒糊。成品图。

8、另一种凉拌的拌饭,要注意米饭一定要放凉。铺一层黄瓜,然后放一些沙拉酱,然后再铺一层黄瓜,接着铺上烤肉(烤肉和之前的做法一样)。

9、成品图。