一、一岁半宝宝拌饭做法?
原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。
制作:
1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
特点:熟烂略有咸味,很适合宝宝吃。
二、牛肉土豆拌饭宝宝做法?
用料
牛肉
200克胡萝卜 1根土豆 1个咖喱块 3块
宝宝辅食—咖喱土豆牛肉饭的做法步骤
步骤 1
牛肉切丁
步骤 2
冷水下锅焯水,捞出
步骤 3
加水放高压锅煮40分钟
步骤 4
土豆胡萝卜切丁备用,土豆可以切小块(大的难熟)
步骤 5
热油下锅,翻炒胡萝卜和土豆,加水煮10分钟左右
步骤 6
把高压锅里的牛肉和汤一起倒入土豆胡萝卜里面
步骤 7
加入咖喱块
步骤 8
差不多煮10分钟左右留点汁(中间要记得搅拌,土豆很容易粘锅)
步骤 9
开吃
三、1-2岁宝宝西红柿拌饭怎么做?
首先把西红柿切碎,越碎越好。然后放进锅里炒,炒成汁以后,放入少许水,把鸡蛋打碎搅匀,放进西红柿汁。这样就可以拌饭了。
四、4岁孩子拌饭咋做?
用料:胡萝卜200g、肥牛200g、黄瓜200g、菠菜小油菜100g、松茸50g、酱油15g,醋5g,糖浆5g,盐6g,番茄酱15g,五香粉15g。
做法:
1.松茸洗净,撕成丝,焯一下,锅里放半碗水,3勺番茄酱、一茶匙盐、糖浆适量,烧开,放松茸卤一下,捞出放碗中。
2.锅烧开水,放肥牛焯一下除末,重起锅放半碗水加生抽1勺老抽5滴,盐1茶匙,糖浆适量卤肉黄瓜用点油炒一下,加点盐和酱油菠菜油菜焯好。
3.放好菜,煎个太阳蛋放大人碗里,孩子不要吃生蛋。
五、米村儿童拌饭做法?
食材:猪肉片50克、米饭1碗、胡萝卜条15克、黄瓜条10克、黄豆芽10克、香菇10克、辣白菜泡菜10克、紫菜5克、韩式辣酱4勺、大酱(味增)1勺、白芝麻5克、猪肉腌料(料酒1勺、酱油1勺、五香粉5克、胡椒粉5克、香油3滴、蒜头5克、淀粉一小茶匙)、油适量。
做法:
1、先准备拌饭酱汁,在碗里倒入3勺韩式辣酱、大酱、1~2小汤匙的冷开水调匀,加入白芝麻、香油搅拌均匀。
2、猪肉片用猪肉腌料腌约30分钟,辣白菜泡菜切丝。
3、将黄豆芽、香菇用开水烫一下。
4、准备一个石锅碗,将米饭盛进去,然后摆好配菜。
5、热锅下油,将腌好的肉片炒熟,盛出摆碗里空隙的地方。
6、拌上辣酱,紫菜、芝麻即可。