小孩拌饭菜(儿童拌饭菜)

淘菜谱 2023-03-13 05:35 编辑:admin 184阅读

一、一岁半宝宝拌饭做法?

原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。

  制作:

  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

  特点:熟烂略有咸味,很适合宝宝吃。

二、牛肉土豆拌饭宝宝做法?

用料

牛肉

 200克胡萝卜 1根土豆 1个咖喱块 3块

宝宝辅食—咖喱土豆牛肉饭的做法步骤

步骤 1

牛肉切丁

步骤 2

冷水下锅焯水,捞出

步骤 3

加水放高压锅煮40分钟

步骤 4

土豆胡萝卜切丁备用,土豆可以切小块(大的难熟)

步骤 5

热油下锅,翻炒胡萝卜和土豆,加水煮10分钟左右

步骤 6

把高压锅里的牛肉和汤一起倒入土豆胡萝卜里面

步骤 7

加入咖喱块

步骤 8

差不多煮10分钟左右留点汁(中间要记得搅拌,土豆很容易粘锅)

步骤 9

开吃

三、1-2岁宝宝西红柿拌饭怎么做?

首先把西红柿切碎,越碎越好。然后放进锅里炒,炒成汁以后,放入少许水,把鸡蛋打碎搅匀,放进西红柿汁。这样就可以拌饭了。

四、4岁孩子拌饭咋做?

用料:胡萝卜200g、肥牛200g、黄瓜200g、菠菜小油菜100g、松茸50g、酱油15g,醋5g,糖浆5g,盐6g,番茄酱15g,五香粉15g。

做法:

1.松茸洗净,撕成丝,焯一下,锅里放半碗水,3勺番茄酱、一茶匙盐、糖浆适量,烧开,放松茸卤一下,捞出放碗中。

2.锅烧开水,放肥牛焯一下除末,重起锅放半碗水加生抽1勺老抽5滴,盐1茶匙,糖浆适量卤肉黄瓜用点油炒一下,加点盐和酱油菠菜油菜焯好。

3.放好菜,煎个太阳蛋放大人碗里,孩子不要吃生蛋。

五、米村儿童拌饭做法?

食材:猪肉片50克、米饭1碗、胡萝卜条15克、黄瓜条10克、黄豆芽10克、香菇10克、辣白菜泡菜10克、紫菜5克、韩式辣酱4勺、大酱(味增)1勺、白芝麻5克、猪肉腌料(料酒1勺、酱油1勺、五香粉5克、胡椒粉5克、香油3滴、蒜头5克、淀粉一小茶匙)、油适量。

做法:

1、先准备拌饭酱汁,在碗里倒入3勺韩式辣酱、大酱、1~2小汤匙的冷开水调匀,加入白芝麻、香油搅拌均匀。

2、猪肉片用猪肉腌料腌约30分钟,辣白菜泡菜切丝。

3、将黄豆芽、香菇用开水烫一下。

4、准备一个石锅碗,将米饭盛进去,然后摆好配菜。

5、热锅下油,将腌好的肉片炒熟,盛出摆碗里空隙的地方。

6、拌上辣酱,紫菜、芝麻即可。