蒸蛋花拌饭(蒸蛋拌饭窍门)

淘菜谱 2023-03-09 20:58 编辑:admin 103阅读

一、黄瓜鸡蛋拌饭做法?

步骤 1

1,先蒸好米饭,电饭煲做的就行 2,在蒸米饭的同时,将黄瓜清洗好不要两头,剩下的倾斜切成薄片 3,打一个鸡蛋,搅拌一下

步骤 2

1,在锅里放一点油,稍微热一下,然后关掉火,取一碗蒸好的米饭放进锅里,用铲子将米饭分小,然后打开火将米饭翻滚,让所有米饭都裹上油,然后米饭起锅 2,接着同样的放一点油热一下,将火关掉倒入鸡蛋,鸡蛋只会最下面变成干的,然后加入黄瓜,和全部鸡蛋均匀混合,加点盐混合均匀,此时打开火,炒一下,加入刚才的米饭,再加点盐,炒至菜和米饭混合均匀就起锅,此时黄瓜还有一丝丝冰脆,很是舒服

二、为什么鸡蛋汤不能拌饭?

鸡蛋汤拌饭会导致咀嚼不够引起消化不良。当我们吃米饭的时候常常会嚼碎了再咽下去,这是人体自然反应,极少数人会直接吞下去吧?

一呢感觉不到米饭的美味,二直接吞也不容易消化!当你把鸡蛋汤泡入饭中,米饭变得比较滑,更容易吞咽,会导致直接入喉而不咀嚼,最后引起肠胃不适!

三、鸡蛋汤拌饭的做法?

用料

鸡蛋 1个

剩饭 一碗

葱 切段,适量

鸡精

鸡蛋汤泡饭的做法步骤

步骤 1

加油(油要多一点)烧热油到7成熟之后加入鸡蛋,鸡蛋加进去请勿搅动,按照煎荷包蛋的方法煎这个鸡蛋,待鸡蛋煎至全熟,(允许焦一点点,煎的时间久些),放入比饭多大概小半碗的水,盖盖子

步骤 2

等水沸腾之后,用锅铲将鸡蛋搅碎分开,加入饭稍微烫烫,烫到饭热即可,加入盐,鸡精调味(加鸡精会比较好吃),将葱段放入,装碗。蛋汤泡饭就成功了!

四、蛋花拌饭做法?

用料鸡蛋 2个生抽 2勺葱花 米饭 1碗

简单又好吃的鸡蛋拌饭的做法步骤

步骤 1

米饭先煮熟。

步骤 2

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锅中放油,打入两个鸡蛋,放两勺生抽,两勺水。蛋不用炒散,就煎成荷包蛋。把鸡蛋煮至半熟。浇到米饭上。

步骤 3

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再把所有饭菜全部搅匀。

五、拌饭家常做法?

用料:

菠菜 2把 胡萝卜 半根 香菇 2朵 鸡蛋 1个 豆芽 1把 洋葱 半个 香油 适量

芝麻 少许 盐 少许 酱油 少许 米饭 1碗 蜂蜜 半勺 韩国辣酱 一勺

辣椒面 适量

做法:

1、菠菜和豆芽焯水,豆芽的水中放少许盐,菠菜的水中放几滴油,可以让菜更绿更好看,捞出后,放入少许酱油,香油,白芝麻拌匀。

2、豆芽捞出后,放少许香油和盐,拌匀。

3、胡萝卜切丝,用香油炒熟,加少许盐。

4、香菇切片,用香油炒熟,加少许黑胡椒,盐,白芝麻。

5、洋葱切丝,用香油炒熟,加少许酱油。

6、煎鸡蛋,喜欢半熟的可以自己控制火候。

7、石锅拌饭酱:韩国辣酱1勺+酱油1勺+辣椒粉半勺+蜂蜜半勺。

8、摆盘,拌匀,开吃!我又放了几片海苔进去,也可以加海苔碎或者香松。