拌饭的沙拉(谢宝林烤肉拌饭拌菜配方？)

一、谢宝林烤肉拌饭拌菜配方？

烤肉拌饭拌菜配方如下：

1、黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片

2、倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟

3、放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟

4、鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可

二、千岛酱拌米饭好吃么？

千岛酱太酸、比较稀薄，所以千岛酱是用来拌水果沙拉的理想伴侣。你说的拌饭还是用色拉酱吧，丘比的沙拉酱甜甜的，奶香味浓郁。或者不怕麻烦的话，你还可以自制：蛋清1个，调和油，精盐一撮，顺着同一方向搅拌，过程中不断、少量加油，直至调成浓稠、淡黄色（接近白色）的色拉酱。

三、炸鸡沙拉拌饭怎么做好吃？

主料 米饭半碗 鸡胸脯1 块 鸡蛋一颗 淀粉适量 面包糠适量 生抽，料酒一勺 盐，胡椒粉一勺 炸鸡沙拉拌饭的做法步骤 1. 鸡胸脯洗净切片（如果切的比较厚的话可以在切面划几下，容易入味） 2. 加适量料酒，再放入盐、胡椒粉、生抽、鸡精（或者直接放入奥尔良烤肉料一勺）搅拌均匀，腌制半个小时并不停的用手抓腌，以便入味 3. 腌制好的鸡胸脯裹上蛋液，再裹上面包糖，锅内倒入适量食用油，高温炸至六成熟后捞出，复炸至熟捞出 4. 炸好的鸡胸脯切碎，先米饭后鸡胸脯再沙拉酱一层一层反复的往上铺就搞定啦！成品图就是酱紫啦。