韩国蔬菜拌饭酱怎么做(韩国酱拌饭的做法)

淘菜谱 2023-02-05 18:50 编辑:admin 131阅读

1. 韩国酱拌饭的做法

拌韩式拌饭的制作材料:

主料:米饭(蒸)200克 辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克 调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克 韩式拌饭的做法:

1.辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好;

2.水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;

3.蕨菜和菠菜切段;

4.胡萝卜刨细丝;

5.鸡蛋一个,只煎一面;

6.瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟;

7.水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可,以清淡为宜;

8.米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);

9.把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;

10.加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌,可加少许汤)后,便可喝汤吃饭了。

2. 韩式拌饭酱制作方法

石锅拌饭酱配料:1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋(米醋)、1大勺麻油。搅拌均匀即可。石锅拌饭方法如下:

食材:牛里脊,菠菜,香菇,胡萝卜豆芽,红椒,木耳,韩式辣瓣酱,糖,大蒜,生抽麻油,苹果醋。

一、选用200g牛肉片(里脊),加入2瓣大蒜末,1小撮糖,1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。

二、用手搅拌均匀,腌渍半小时左右。

三、同时制作拌饭酱汁:1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋(米醋)、1大勺麻油。搅拌均匀,差不多这个质感。

四、胡萝卜切丝,放入锅中炒制2-3分钟的样子,加一点盐进行调味。

五、菠菜放入锅中焯水,注意要加少许盐,保持蔬菜的颜色。

六、把菠菜捞出来挤出水,不要把汁水全挤出来了,然后随便切几刀。

七、给菠菜进行调味:1小撮盐、1点点大蒜末、1小勺麻油、1小撮白芝麻,搅拌均匀。

八、豆芽焯水后,跟菠菜同样的调味方式处理。

九、所有的蔬菜部分就准备完毕。

十、腌渍好的牛肉炒上色,断生即可。

十一、然后准备一个砂锅/土锅/石锅,加一些(芝)麻油。

十二、加入煮好的米饭,在米饭上放好蔬菜、牛肉,最后加入一个蛋黄。

十三、然后把砂锅加热,5分钟左右,加入自制拌饭酱,这样石锅拌饭就做好了 ,吃的时候搅拌均匀。

3. 韩国拌饭酱家庭普通做法

1准备洋葱一个。 将洋葱的外表皮剥干净,洗净备用。

2.

将洋葱切成洋葱碎粒。

3.

准备好大蒜瓣。 将大蒜外表皮剥开,洗干净备用。

4.

将大蒜瓣切成蒜粒备用。

5

准备好韩式辣椒酱。

6

准备番茄酱。

7

准备豆瓣酱。

8

准备好香菇跟豆芽菜,都是焯过水煮熟的

将蒜粒跟洋葱粒倒入锅里。

加入用水稀释好的酱料的混合物,开小火开始炖煮酱料。

炒制酱料全程都必须用小火炒制,而且用筷子不断的搅动酱料

锅里的酱料质地变得浓稠即可

4. 韩国酱拌饭的做法视频

蒸米饭的过程中准备食材。把所有蔬菜洗干净,胡萝卜擦丝,金针菇掰开。

步骤 2

肉类切片、切条,鸡蛋煎熟。

步骤 3

锅里加油,把食材依次炒熟盛出,少加一些盐。为了摆盘好看,可以每炒一种挑出来一些直接放到盛好饭的石锅里,如果不摆盘就把所有食材盛到一个大盆里。

步骤 4

辣椒酱、雪碧按照1:3的比例混合均匀,质地如视频那样,比这个稍微稀一点也行,混合好再加入适量白芝麻搅拌均匀就可以了。家里如果有玉米糖浆可以加一勺,不加也不要紧。 这个酱我经常做来烤肉的时候吃,可以加蒜末。

步骤 5

有石锅的话可以放到火上再加热一下,没有也可以,倒上酱拌匀就可以开动啦