1. 烤肉拌饭素菜的做法
烤肉热量是234大卡/100克，加入米饭，116 大卡(每100克)热量总计大约得466大卡
烤肉拌饭是北方人比较常吃的一种食物。烤肉拌饭主要是用牛肉，蔬菜以及米饭做成的，牛肉含有的丰富的营养，经常吃牛肉的人皮肤会变得好，而且还能够驱寒，特别适合体寒的人使用的，蔬菜主要是含有维生素食物，对身体也是特别的好。
2. 烤肉拌饭菜品图片
烤肉拌饭的做法材料：鸡胸肉、米饭辅料：圆葱、豆芽、煎蛋、喂肉料、盐、孜然油、韩式辣酱 做法： 1.鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右，穿上烤箱里的大棍子（可以转着烤的那种）；2.刷上孜然油、把孜然打成粉、用热油浇一下做成的孜然油味道超香、在鸡胸肉上刷好油、放入预热好的烤箱、用250度的上下火烤制30分钟、期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油；3.烤好的肉切开看看里面是否熟了、喜欢吃烤焦一点的、可以烤制时间长一点、将准备好的豆芽用水焯一下备用、煎一只蛋备用、还有圆葱切碎、以及蒸好香喷喷的大米饭；4.在米饭是放一些油、将烤好的鸡胸肉切碎、混合切碎圆葱、把豆芽、鸡胸肉、圆葱依次铺在米饭上、倒上韩式辣酱、还有煎蛋、一个香喷喷的烤肉拌饭就做好了、味道和外面的烤肉拌饭一样好吃。
3. 烤肉拌饭菜单
烤肉拌饭配菜种类确实比较多，在烤肉拌饭配菜种类都是一些蔬菜的，比如说胡萝卜，海带，土豆，洋葱，青椒，红椒，西红柿，藕，芹菜，韭菜，香菇，玉米，青豆，等等，这些都是搭配在烤肉拌饭里面的配菜，而且每一页种搭配在烤肉拌饭里面都是非常好吃的，售卖也很好
4. 辣白菜烤肉拌饭的做法
不是烧烤，只是一道小吃。烤肉拌饭的食材主要有米饭、烤肉、蔬菜以及榨菜粒，一份烤肉拌饭的成本也就5元-8元，成本可谓是非常低廉。所以成本只有5-8元的烤肉拌饭，它的利润很不错。烤肉拌饭的售价可以达到15-20元，如果你的生意做的好，还可以发展线上点餐，多线经营和发展。
5. 烤肉拌饭素菜的做法大全
1.烤肉拌饭先从口味开始区分，烤肉拌饭有原味、香辣、蜜汁、麻辣、沙拉、番茄、黑胡椒、照烧、甜辣等口味。
2.烤肉拌饭有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等，烤肉拌饭鸡肉大多数就是鸡排，猪肉、牛肉、羊肉一般都是烤出来的。
3.烤肉拌饭的配菜有茄子、土豆、胡萝卜、青菜、蕨菜、黄瓜等等。
二、有名的拌饭有哪些
1.全州石锅拌饭、平壤冷面、开城汤饭并称朝鲜三大名菜。全州石锅拌饭在东北三省都有的美食，全州石锅拌饭的颜色十分鲜艳亮眼，主要选用胡萝卜、香菇、豆芽、牛肉等材料制作而成，芝麻、鸡蛋放在石锅拌饭上面进行点缀，这样一道营养丰富、十分有食欲的美食就做出来了。
石锅拌饭的锅也很有讲究，石锅是由陶锅做成，石锅的锅底是锅巴，锅巴是米饭烤制而成。
2.晋州拌饭，它同样在朝鲜十分有名的烤肉拌饭，晋州拌饭最主要是用蛤子汤、生牛肉、山菜、桔梗等食材，再用香油、辣椒酱等调料，最后大家吃的时候把饭、食材、调料等均匀搅拌，这样就可以吃上晋州拌饭。
3.快餐烤肉拌饭，在国内吃的烤肉拌饭一般是用现烤的肉或者现炸的肉，再用花生米、蔬菜、沙拉、米饭一起搅拌，做起来简单且快速，是学生、上班族爱吃的一款的烤肉拌饭。
烤肉拌饭是我们生活中经常吃的美食，国内的烤肉拌饭与朝鲜的拌饭有相似之处，也有不同。国内的烤肉拌饭是咸香口味，朝鲜的拌饭一般是甜辣味。如果你喜欢我所介绍的拌饭，可以自己动手做拌饭，毕竟在家里做的饭更加卫生、健康。