怎么制作石锅拌饭(怎么制作石锅拌饭窍门)

淘菜谱 2023-01-14 16:40 编辑:admin 125阅读

1. 怎么制作石锅拌饭窍门

既然是石锅拌饭,第一步先要将饭把它拌匀。因为在韩国的石锅拌饭上面都会放入很多的食材,尤其会放一个溏心的荷包蛋,我们必须将这个蛋与菜和米饭拌在一起,这样吃起来的口感才会还会好。因此我们需要用勺子将溏心鸡蛋与菜、米一起搅拌制作成好吃的拌饭。

2. 如何制作石锅拌饭

1鸡胸去除筋膜和肥油,切成片

2.放蚝油1汤匙,葱姜蒜,少许盐,糖,鸡精,料酒和香油腌制鸡肉(15分钟以上)

3.把洋葱,胡萝卜,黄瓜切丝,平菇手撕成小块,香菇切片,杏鲍菇切丝,金针菇去除根部

4.把蘑菇,胡萝卜丝水焯一下,控出水分

5.锅中放少许油,把胡萝卜丝,洋葱丝,煸炒一下

6.热锅凉油放入蚝油2汤匙,蒜片少许,小火把蚝油熬出香味,放入蘑菇,盐,糖少许,调味

7.把腌制好的鸡肉片,放少许淀粉抓匀,锅中放少许油,鸡肉煸炒至熟透金黄色捞出备用

8.石锅里倒几滴香油并刷匀(加热)

9.米饭均匀铺在石锅里

10.依次把处理好的蔬菜成扇形铺在米饭上

11.中间放上炒好的鸡肉

12.鸡肉上面放上荷包蛋

13.吃的时候放适量的韩国辣椒酱,拌匀即可

14.配上一个荷包蛋,更加完美

15.省时健康低油微波版荷包蛋做法

16.微波器皿碗里放几滴油,刷均匀

17.将蛋磕入碗里,撒入少许盐

18.用叉子在鸡蛋黄表面戳几个孔(是为了防止鸡蛋在加热过程中爆裂)

19.放到微波炉里,高火定时40秒

3. 自己做石锅拌饭怎么做

石锅拌饭不一定用西葫芦啊、有许多种做法、比如西红柿炒蛋也可以做石锅拌饭、辣椒炒肉也可以做石锅拌饭、还有排骨拌饭、鸡肉拌饭等等、我一般喜欢吃香菇鸡肉拌饭、味道确实不错、这就要看自己的口味了、南方人比较喜欢吃辣一点的、我们北方人喜欢吃清淡一点的、我最喜欢吃香菇鸡肉拌饭味道不错的、

4. 怎么做石锅拌饭

配料

胡萝卜半根、西葫芦半个、菠菜1把、蕨菜5根、豆芽1把、鸡蛋2个、煎蛋1个、油少许、盐少许、辣酱2勺、米饭1碗

1、把买回来的胡萝卜、西葫芦洗干净后切成丝,蕨菜和菠菜去叶子洗干净后切成段,再把豆芽洗干净。

2、分别煮熟胡萝卜丝、西葫芦丝和蕨菜段。

3、往锅中倒少许油,把菠菜段和豆芽炒熟。

4、把鸡蛋加盐打散倒入锅中,煎熟后切成丝。

5、在石锅中刷一层油,倒入米饭,稍稍把米饭压平整。

6、依次摆入胡萝卜丝、菠菜段、豆芽、西葫芦丝、蕨菜段和鸡蛋丝。

7、在平底锅内打入一个鸡蛋煎至半熟后把边缘剪成平整的圆形,把煎蛋摆在配菜上。

8、把石锅放在火上加热至米饭发出“滋滋”的响声便可关火,趁热加入辣酱拌匀就可以了吃了,这样石锅拌饭就做好啦!

5. 怎么制作石锅拌饭窍门图片

石锅拌饭酱配料:1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋(米醋)、1大勺麻油。搅拌均匀即可。石锅拌饭方法如下:

食材:牛里脊,菠菜,香菇,胡萝卜豆芽,红椒,木耳,韩式辣瓣酱,糖,大蒜,生抽麻油,苹果醋。

一、选用200g牛肉片(里脊),加入2瓣大蒜末,1小撮糖,1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。

二、用手搅拌均匀,腌渍半小时左右。

三、同时制作拌饭酱汁:1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋(米醋)、1大勺麻油。搅拌均匀,差不多这个质感。

四、胡萝卜切丝,放入锅中炒制2-3分钟的样子,加一点盐进行调味。

五、菠菜放入锅中焯水,注意要加少许盐,保持蔬菜的颜色。

六、把菠菜捞出来挤出水,不要把汁水全挤出来了,然后随便切几刀。

七、给菠菜进行调味:1小撮盐、1点点大蒜末、1小勺麻油、1小撮白芝麻,搅拌均匀。

八、豆芽焯水后,跟菠菜同样的调味方式处理。

九、所有的蔬菜部分就准备完毕。

十、腌渍好的牛肉炒上色,断生即可。

十一、然后准备一个砂锅/土锅/石锅,加一些(芝)麻油。

十二、加入煮好的米饭,在米饭上放好蔬菜、牛肉,最后加入一个蛋黄。

十三、然后把砂锅加热,5分钟左右,加入自制拌饭酱,这样石锅拌饭就做好了 ,吃的时候搅拌均匀。

6. 如何做石锅拌饭

准备食材:

胡萝卜半根、西葫芦半个、菠菜1把、蕨菜5根、豆芽1把、鸡蛋2个、煎蛋1个、油少许、盐少许、辣酱2勺、米饭1碗(根据人员食量来定)

制作方法:

1、把买回来的胡萝卜、西葫芦洗干净后切成丝,蕨菜和菠菜去叶子洗干净后切成段,再把豆芽洗干净。

2、分别煮熟胡萝卜丝、西葫芦丝和蕨菜段。

3、往锅中倒少许油,把菠菜段和豆芽炒熟。

4、把鸡蛋加盐打散倒入锅中,煎熟后切成丝。

5、在石锅中刷一层油,倒入米饭,稍稍把米饭压平整。

6、依次摆入胡萝卜丝、菠菜段、豆芽、西葫芦丝、蕨菜段和鸡蛋丝。

7、在平底锅内打入一个鸡蛋煎至半熟后把边缘剪成平整的圆形,把煎蛋摆在配菜上。

8、把石锅放在火上加热至米饭发出“滋滋”的响声便可关火,趁热加入辣酱拌匀就可以了吃了,这样石锅拌饭就做好啦!

7. 怎么制作石锅拌饭窍门视频

石锅拌饭的食材配料有海带丶豆芽、蕨菜`煎鸡蛋(溏心)丶辣白菜、菠菜丶辣桔梗等;调料有朝鲜族辣酱丶盐、白糖、蚝油丶生抽丶鸡精、白醋丶熟芝麻、香油等;主食材为石锅蒸出的米饭,上面摆好食材,调料拌匀浇在上面,食用时搅拌均匀即可。也可加酱牛肉做成牛肉拌饭。

8. 石锅拌饭的教程

1、用料:米饭1碗,盐2勺,肉松3勺,番茄酱少许,盐少许。

2、做法:

步骤 1:准备一小碗米饭,米饭蒸好保持热量。

步骤 2:准备好一些肉松,肉松量3勺。

步骤 3:手洗净,抓一小撮盐放手心搓一下,舀一勺米饭把它挫成长条,裹上肉松捏紧,然后用番茄酱画上猫爪,完成。