樱桃小萝卜的营养(樱桃小萝卜的营养成分)

淘菜谱 2023-01-13 14:31 编辑:admin 267阅读

1. 樱桃小萝卜的营养成分

一个樱桃萝卜大约是20克。樱桃萝卜是一种小型萝卜,为中国的四季萝卜中的一种,因其外貌与樱桃相似,故取名为樱桃萝卜,十字花科萝卜属,一二年生草本。樱桃萝卜具有品质细嫩,生长迅速,外形、色泽美观等特点,适于生吃。果实多为圆球形,或扁圆球形,表皮红色或白色,肉质白色。

2. 红樱桃萝卜的营养价值

有花青素,不是红色素,放心吃

3. 樱桃红萝卜的营养价值及功效

樱桃具有补血及抗衰老的作用。

补血

樱桃中含有丰富的铁元素,铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一,故有一定的补血效果。

抗衰老

樱桃含有褪黑激素,褪黑激素具有助眠及清除自由基抗氧化能力,所以有一定抗衰老的效果。

营养价值

樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋白质、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质,是一种优质水果。

4. 樱桃萝卜 营养

  樱桃萝卜的樱子可以吃。  萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤,健胃消食,帮助消化,并能防治肠炎、痢疾。萝卜菜于地上长老开花结子,地下萝卜自空,湖南称为"窖萝卜,全株阴干,治肠炎、痢疾良效,越陈越好。从现代营养学的家度说,鲜嫩的萝卜缨子营养价值很高。尤其是维生素 K的含量高于其他食物,可以说,萝卜缨子是人体摄取天然维生素 K的最佳食品。

5. 樱桃小萝卜的营养成分含量表

樱桃萝卜为直根系作物,下胚轴主根上部膨大形成樱桃萝卜,形状有球形、卵圆形等,皮为红、白色不等,肉白色。单果重10克以上。营养生长时期,叶是丛生于短缩茎上,

叶型有板形和花叶之分,叶色有深绿和浅绿之别。叶柄与叶脉各为绿色,个别为紫红色,上有茸毛。进入生殖生长期,先由顶芽抽出主花茎,再由主花茎的叶腋间生出侧花枝,总状花序,花瓣4片,成十字形排列,花色有白色或淡紫色。果实为角果,成熟时不开裂,种子扁圆形,浅黄或暗褐色。

6. 小樱桃萝卜的功效

缺钾,缺钾。萝卜整个生长周期对氮、磷、钾和硼吸收较多。生产上一般多注重施用氮肥,而忽视磷、钾肥配施。培土看看是不是因为钾肥没有施够或者说没有施?因为钾肥是刺激萝卜生长的。

光照不足或者因为植株行距过密,就会影响光合作用的积累,也会影响萝卜的成长,产量降低,品质变劣,所以种植樱桃萝卜要选择开阔的菜田,合理密植,提高单位面积的产量。

7. 樱桃小萝卜的好处

樱桃萝卜,被称之为四季萝卜,什么时侯都能种,但夏天时偶尔会出现叶子过大,而导致根茎发育不全的情形。因此最佳的播种时期为3~5月以及9~10月,发芽适温15到30℃之间,发芽后即可移至日照充足的地方,春天种时则要特别注意蚜虫与小菜蛾等虫害。

二、种植方法

1.准备工作

首先是樱桃萝卜种子、花盆、培养土、肥料。盆土以疏松透气的砂质壤土为宜。萝卜喜钾肥,喜保水和排水良好、疏松通气的砂质壤土。

2.播种方法

将盆土浇透水,再将种子撒播于土面,覆土约l厘米,保持土壤湿润,2O~25℃时约3~4天发芽。也可点播,每穴2~3粒种子,间距约5厘米。

3.养护方法

一般发芽后一周会开始长出本叶,枝芽也会逐渐茂密,这时即可进行疏苗。叶逐渐成长,待长至4~5片左右时,可再度疏苗,让植株间留下约5公分 5公分间距。疏苗后,在植株四周追加土壤,以强化并固定植株。播种后约20天左右时,施予固态肥料。

4.光照管理

萝卜对光照要求较严格。在生育过程中,要求的光照,光照不足影响光合产物的积累,肉质根膨大缓慢,降低,品质变差。萝卜属长日照作物,在12小时以上日照下能进入开花期。

5.肥水管理

樱桃萝卜长出叶子,茎也逐渐变粗,此时若土壤干燥,即需立刻浇灌充足水分,因为一旦水分不足,樱桃萝卜就会变得又硬又弯。长出本叶后,可以每隔10天施予液态肥料。

6.萝卜采收

通常一个月时间,植株的根部开始膨胀外露,就表示可以收成了。根部膨胀外露的情形逐渐明显时,这时就可以采收了,采收前适当减少浇水,收获时可先将土壤浇透水,然后整株拔出即可。

8. 樱桃小萝卜的营养成分表

水果胡萝卜是能够直接生吃的,但是一般情况下不建议直接生吃,会导致营养不能全部被人体所吸收,水果胡萝卜形状比较小,在口味上也会比一般的胡萝卜更为清淡,但是它所包含的胡萝卜素却很多,建议水果胡萝卜还是要经过高温和油炒之后再食用,这样营养才会发挥的好,对身体也会更好。