一、椰子怎么吃图解，椰子肉怎么吃？
“1、开椰子。找到椰子最薄的孔。 2、然后用锥子打通椰子最薄的。 3、然后把椰汁倒进碗里。 4、然后再用钝刀或锤子沿着椰子的锯齿状的线敲击,边敲击边旋转椰子,椰子就打开了。 椰子肉是椰子的胚乳,又称为椰子瓤,取完椰子汁后,砸开内果皮即得,椰子肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪...”
二、肚胀可以吃椰子水吗？
椰子水不适合胃肠功能较弱的人饮用。椰汁凉，肠胃不好的人不宜喝太多；同时，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管病、胰腺炎、糖尿病患者也应避免进食。长期失眠或睡眠不足的人和喜欢在街头摊上吃油炸食品的人都不适合吃。易发脾气、易怒、口干的人不宜多吃椰子汁。
三、椰子的成分，椰子肉怎么吃？
椰肉硬硬的，生吃不好吃，可以做成蜜饯。色白如玉，芳香滑脆，具有椰子肉特有的香味。休闲时刻当零食吃很美味，大人小孩都喜欢。椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗维生素等，有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，营养和美味兼备！
四、白色椰子怎么吃？
白色椰子的推荐吃法如下：
白椰燕窝
材料：白椰子1个，鲜椰浆150毫升，冰糖50克，干燕窝30克
步骤：
1、干燕窝浸于清水中片刻，拣去杂质和羽毛，沥干水分。
2、白椰子顶部剞开，将汁取出，椰壳放入锅中隔水蒸1小时。
3、椰子汁与冰糖一同煮沸，加入燕窝再用小火煮半小时，倒入鲜椰浆。
4、取出椰壳，注入椰浆燕窝内，即可上桌。
椰盅炖鸡
材料：白椰子一个，鲜奶50克，鸡肉100克，田鸡骨，鸡骨共300克，火腿粒30克，湿香菇30克，椰汁30克，淡二汤400克，淡上汤400克，鸡粉8克，鹰粟粉20克，盐少许
步骤：
1、将白椰子剥衣，剖洗干净，在顶部横锯开（约占椰子1/5，留做盅盖）倒出椰汁，放入淡二汤、骨类、鸡粉炖1小时。
2、将香菇切成粒，鸡肉粒用鹰粟粉拌匀，用滚水烫过备用。
3、把炖过的椰子盅内的汤、骨倒出，将鸡肉粒、火腿粒、菇粒、淡上汤放入椰子盅内，调入精盐，加盖后用武火炖1小时后，加入椰汁、鲜奶，再炖3分钟便可上席。
五、椰子饭怎么吃？
椰子饭本来就是熟的，吃的时候只用蒸就好了，但是最好是在蒸十分钟后，用刀切成小片的再蒸，那样才能使中间的米饭热透，口感更佳，营养更好吸收。
六、椰子果怎么吃？
椰子果用开椰子的器具，开开后，直接用调羹挖着吃。
七、椰子王怎么吃？
椰汁除了可以直接喝，还能做成椰奶冻。
切成小块加点水果放入椰子碗里，不仅非常美观，更是美味健康。
用勺子从椰碗里舀出，Q弹十足的椰奶冻和清新可口的水果，轻轻地放入嘴里，真的好好吃呀~椰子清凉甘甜，具有去燥消暑的功效，特别适合夏天吃。
八、椰子蛋怎么吃？
步骤/方式1
用料
步骤/方式2
准备食材。
步骤/方式3
鸡蛋打散，加入白糖、纯牛奶搅拌均匀。
步骤/方式4
打开椰子，将椰汁倒入大碗中，取100克兑入鸡蛋液里搅拌均匀。
步骤/方式5
调好的椰奶蛋液倒回椰子中。
步骤/方式6
包上保鲜膜，水开后大火蒸30分钟。（根据椰子的大小 调整时间）
步骤/方式7
开吃。
九、椰子冻怎么吃？
1、首先新鲜椰子，用刀在顶部切开；
2、然后打开以后把里面的椰青水倒出来；
3、接着把准备好的椰浆和椰青倒入国内 再加入吉利丁份和适量的糖；
4、随后用小火把粉完全稀释就行，不用煮开；
5、好了以后倒入椰子里 多余的可以自己倒入其他的小器皿里 稍微冷一点了就放入冰箱冷冻。
6、最后大约半小时到一小时以后就可以品尝了。
十、小椰子怎么吃？
1.先喝椰子汁
椰汁是一种营养美味的天然果汁，可是无论是新鲜的青椰还是超市里去了皮的椰子，想要吃到美味的椰汁都不是件容易事，其实吃椰汁是有方法的，青椰吃之前要去掉蒂部的外皮，你会发现所有的椰子都有3个小孔，其中有一个是通向椰子内部的，另外两个孔则是假孔，可以先用牙签或筷子戳几下试试，真孔只有一层果肉阻挡，轻松就能破开，就能用吸管来拿吸食可口的椰汁了。
2.再取椰子肉
很多人都只知道吃椰子汁，却不知道其实椰子肉也是一种不可多得的美味，把椰子汁吸食干净后可用刀直接剖开椰子的外壳，再用勺子或小刀就能轻松把椰子果肉拿下来，可做水果吃，只是口感较差，不过加适量的水再用料理机打成椰奶却是美味。