一、椰子油做饭可以用花生油做菜吗？
可以。两种都是植物油，并不冲突。椰子油做饭，煮熟的饭有天然椰子的清香，而且椰子油价格便宜，用来做饭非常经济实惠。
花生油虽然价格较贵，但是口感非常香，品质是所有油中最好的油之一，而且储存时要十分仔细，这样才不容易变质。两种油可以同时使用。
二、椰子油怎么存放？
1、要保存椰子油，关键是保证它的稳定性，就放在常温中，保持通风干燥，不用冷藏，很耐放的，就在常温都可以保存个2—3年。
2、不管融化还是凝固，都不用担心品质产生问题。椰子油放在室温中保存时，夏天会呈现液状，冬天则会变成固体块状，春秋天则是乳霜状，椰子油的温度变化点在25度左右，所以它的状态会随着气候的变化而改变。
3、因为椰子油的成分九成以上都是饱和脂肪酸，稳定度非常的高，这也是它耐高温不易氧化的地方。因此即使多次融化、凝固，也不用担心品质劣质化。如果还是有担心的话，也可以把椰子油放到冰箱冷藏保存。冷藏后的椰子油会变硬，使用时可以用汤匙挖出来使用。
4、需要注意的是，椰子油对水分比较没有抵抗力，会因水分而导致产生变化，所以开封后请注意不要让水分进入瓶中。
三、椰子油怎么用？
用椰子油直接涂在皮肤和头发上使之被吸收。 抹在皮肤上的椰子油也会被吸收，效果和食用接近，有护肤护发的作用(食用椰子油也可使皮肤、头发柔润光滑,但其作用需要较长时间才能显现)。每天抹两三次，几个星期后即可见效。 可以取适量出来,放入容器中,然后把容器放在温水中加热到变成液体就可以使用了.
四、椰子油怎么使用？
外用
护肤：每日洗脸或沐浴后可取适量椰子油涂抹在脸部或身体上，按摩1-2分钟，皮肤会变得光滑细润。或者每次做面膜前，先用椰子油在面部按摩1分钟左右时间，然后再敷上面膜。
护发
每日取适量椰子油按摩头皮及发梢，而后至少揉搓15分钟，过后可将油洗掉，长期使用头发会变得乌黑亮丽。秀发的吸收能力要比皮肤差，因此在护理中需要等待的时间稍长一些。
卸妆
椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之汗垢，绝不伤肌肤。
取2-5ml的椰子油于干燥的手掌内，待彩妆及污垢浮出后，用清水洗净。卸妆后，请务必用洁面品进行双重洁面。另外卸妆时不要长期用椰子油按摩，以防余妆随着椰子油被吸收进皮肤里。
防晒
夏日外出，涂抹些许椰子油可以预防晒伤。当您用于防晒时，请记得适时地反复涂抹，因为汗水的稀释与皮肤的吸收会减弱它的防晒功效。
内服
生饮：椰子油每日摄取量因人而异，根据自身身体状况，食用者感觉舒适即可。
建议最初每天摄取1汤勺(约15ml)的初榨椰子油，先让身体适应它，然后逐渐提高摄取量。如将初榨椰子油作为润肤使用，建议每日使用1汤勺。
五、椰子油怎么护发？
椰子油护发，可以在平时使用的护发产品中滴几滴椰子油，然后按照正常程序进行护理即可；可椰子油混合在发膜中，修护头发稀疏而分叉的头发。或者直接涂抹在发丝上，这样可以让头发看起来更健康。针对头皮发痒和去除头皮屑，每周三次使用椰子油按摩头皮，都能很好的缓解。
椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的自然秀发，还可防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。每日取适量椰油按摩头皮及发梢或者在洗完发之后抹上椰子油，或者睡前使用椰子油按摩头和头皮， 隔天早上起来用弱酸性的洗发水冲洗掉，头发看起来柔润光滑、乌黑亮丽，有效控制头皮屑。
六、椰子油怎么生吃？
1、在早饭的牛乳、豆桨、养生粥等冬季热饮中添加一勺椰油服用，或立即抹在吐司面包一起吃。
2、直接加入热饮中。
可以加入茶，咖啡等等热饮中，融化后，直接吃，比如说自制防弹咖啡，就是加入黄油和椰子油。
3、拌沙拉，或者直接生吃。
七、椰子油护肤怎么用，你们用过椰子油吗？
几千年来，
椰子油都被用来使皮肤柔软与光滑，
以及赋予头发饱满、靓丽的光泽。
玻里尼西亚女性以她们美丽的肌肤与秀发而闻名，
尽管她们每日都暴露在炙热的太阳下，
与海风对皮肤的干重吹拂，
但以椰子油作为皮肤乳液和护发乳的绝佳效果，
是没有其他的油脂可以相比的。
由于椰子油的天然乳状质地、植物来源、几乎没有其它化学物质与污染物，
它长久以来被利用在肥皂、洗发精、乳液与其他身体保养品中。
小分子结构让它容易吸收，
也能同时赋予皮肤与头发一个柔软、光滑的质地。
它可以成为修复干、裂与起皱纹皮肤最理想的软膏，
很多人那它来作为护唇膏，
因为它是安全且天然的。
不像其它大部分的身体保养品，
它可以在原始天然的状态下被使用，
而不需掺杂刺激的化学物质与其它的添加物，
基于这个原因它被当做身体乳霜、乳液使用已经很多年很多年了。
椰子油可以保持你的皮肤光滑与年轻
我们使用护手霜与身体乳液来让我们的皮肤柔软、看起来更年轻，
然而其实很多的乳液都会促进皮肤干燥。
市售乳液绝大部分是水分，
它们的湿气会很快的让干燥、有皱纹的皮肤吸收，
当水分进入皮肤之后，会将组织撑开，
就像用水灌满气球一样，
因此皱纹会消失而让皮肤感觉起来比较光滑，
但这只是暂时性的，
只要水份一蒸发或是被血液带走，
干燥、有皱纹的皮肤就会重现。
一般的身体保养品无法永久的治疗干燥、有皱纹的皮肤，
大部分的乳液含有某些种类的高度加工植物油，
这些植物油缺乏所有的天然、具保护性的抗氧化物质，
然而这些抗氧化物对皮肤保养来说是非常重要的。
油脂对身体所有的组织有一个明显的效果，
尤其是对结缔组织。
结缔组织是身体里最多且分布最广泛的组织；
它出现在皮肤、肌肉、骨骼、神经与所有的内脏器官。
结缔组织是由强壮的纤维所组成，
作为全身组织的基础或支撑架构；
换句话说，它把所有的东西抓在一起，
如果没有了结缔组织，
我们就会变成一堆没有形状的组织。
它赋予皮肤强度跟弹性，
当我们年轻又健康时，
皮肤是光滑、有弹性且柔顺灵活；
随着我们老化，这些纤维会因为自由基攻击而不断的崩解，
导致它们凹陷与出现皱纹，
那曾经是年轻、柔软又光滑的皮肤就会变得干燥、像皮革般坚韧。
自由基反应只要一发动，
它会造成连锁反应而制造更多的自由基，
到最后会损害上千的分子，
而我们身体对抗自由基的唯一方法就是透过抗氧化物质。
当自由基接触到抗氧化物的时候，
连锁反应就被终止，
基于这个原因，
我们当然希望细胞与组织中有大量的抗氧化物能保护我们，
人体组织里所含有的抗氧化物数量，
很大一部分取决于我们饮食中的养分。
年老的典型征兆之一是皮肤上出现棕色、类似雀斑的斑点。
这种颜色称作【脂褐质】，
它也被称为老人斑或肝斑。
它是我们皮肤上的脂质，
因为自由基劣化的一个征兆，
也被称脂褐质。
由于细胞无法排除脂褐质色素，
它会随着我们老化，
慢慢的累积在体内很多细胞上。
当脂褐质色素一生成之后，
它大概就会一辈子都在那个地方，
但你可以透过在你的饮食中，
与皮肤上使用正确种类的油脂，
来防止更进一步的氧化发生，
甚至或许能够消除已经形成的斑点哦！
八、椰子油怎么吃最好？
椰子油食用方法：
1、建议每日可服用4—8汤匙（57—114克），就是每餐服用2—3汤匙。
2、为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。
3、病愈后每天还要服用3。5汤匙（50克），以巩固疗效。
4、此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C。
5、如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，通过皮肤吸收。
6、但是要记住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病还应当去看医生。最好把椰子油当做一种可以防病的保健药品使用。
九、菲律宾椰子油怎么用？
用椰子油直接涂在皮肤和头发上使之被吸收。 抹在皮肤上的椰子油也会被吸收，效果和食用接近，有护肤护发的作用(食用椰子油也可使皮肤、头发柔润光滑,但其作用需要较长时间才能显现)。每天抹两三次，几个星期后即可见效。 可以取适量出来,放入容器中,然后把容器放在温水中加热到变成液体就可以使用了.
十、cocobody椰子油怎么用？
一，椰子油的用法主要有两种，一种是内服，一种是外敷。
二，首先，椰子油是一种烹饪油，所以它可以用来代替我们日常炒菜使用的食用油。
三，椰子油也能作为一种调理肠胃的保健食品食用，有需要的朋友可以在餐前半小时服用一勺。
四，可以起到调理肠胃，促进新陈代谢，提高抵抗力的效果。