干椰子粉可以炖燕窝吗(可以用椰子汁炖燕窝吗)

淘菜谱 2023-03-13 13:46 编辑:admin 83阅读

一、炖燕窝可以直接炖吗?

燕窝不可以直接炖,最好是隔水炖。

首先,我们来理解一下什么是隔水炖。通俗点说,就是将需要加热的东西放进小容器,但是不直接加热,而是放到大容器里,再将大容器加水加热,目的是控制加热温度,水的沸点是100度,隔水加热温度却可以控制在100度以下。

1、炖燕窝的关键,不单是“炖”,更在于浸泡。燕窝第一次浸泡需1-2小时,简单清理其中的燕毛等杂物。将第一道水倒掉以后,将燕窝用清水再浸泡1-2小时,这时候浸泡的水量要进行控制,一般水位盖过燕窝的表面即可,连浸泡的水一起放入炖盅待用。

2、急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可在20-40分钟内取用,但这个速成的方法不适用于血燕和金黄燕。

3、根据不同品种,其浸泡的时间各不相同:血燕浸泡6-12小时,文火慢炖1-2个小时。白燕浸泡4-6小时,文火慢炖约30分钟-1个小时。燕丝浸泡1个小时,文火慢炖30分钟。燕条浸泡4小时,文火慢炖1个小时。燕饼浸泡3-4小时,文火慢炖1-2小时。

4、炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。

5、燕窝加其他佐料及开水,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7成。因为燕窝在炖的过程中会膨胀,使水位升高。炖前水位过高,则比较容易滚泻造成浪费。

6、冰糖配料是和燕窝一起放下去吗?需要炖煮的配料可以和燕窝一起放下去,但是冰糖在起锅的时候再放,燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水的情况。所以燕窝一定要再炖好5分钟前,才加入冰糖。

7、烹调燕窝最好是文火,因为直接煲煮比较难控制温度,当燕窝遇到高温后,当中的水溶性蛋白质会被破坏,令营养价值尽失。相反,用文火炖燕窝,是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右,以免破坏珍贵的水溶性蛋白质,更可以保留燕窝的香味和营养。

二、椰子炖燕窝怎么做好吃?

原只椰子炖燕窝的做法 1. 燕窝泡发4小时,挑出毛和杂质。

2. 椰子切开小口,把椰汁倒出 3. 把燕窝和冰糖放进椰子里面,加入椰子汁。4. 蛋羹功能可以了(如没有电炖锅就用其它锅炖45分钟) 5. 最后放红枣就可以了

三、排骨可以炖燕窝吗?

排骨可以炖燕窝

排骨放在锅里煮水滚计时20分钟后待冷,加入泡发好的燕窝及配料,用300c.c冷水炖煮,外锅的水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。 燕窝炖鸡汤材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个(飞水)、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗,枸杞子2克。

炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时45分钟,加入适量盐调味即可。

四、电炖砂锅可以炖燕窝吗?

炖燕窝不能用电炖砂锅。为最大程度保护燕窝的营养成分不被破坏,炖煮燕窝必须采用“隔水炖”的方法, 隔水炖最大的好处是炖盅内汤料受热均匀,温度保持在80度左右,营养物质最大化融入汤中,而且炖盅一般有密封较好的顶盖,香气不溢出,风味更加醇厚柔和。

五、干燕窝正确炖法步骤?

燕窝炖煮步骤:

一、泡发:

浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉浸泡燕窝的水后,以5克燕窝为准,加入250cc的水。水位盖过燕窝的表面,放入炖盅。

二、隔水:

炖燕窝至少需要一个炖盅(内胆)和一个可放入整个炖盅的锅,将泡发好的燕窝放入炖盅,注入热开水,水位是内胆的容量为准,内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。

燕窝若加其他佐料,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如:花旗参,虫草,红枣等。

三、清淡:

燕窝在烹饪的时宜清。在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合,可以配用鸡清汤;口味偏甜者可以加入冰糖等。

四、文火:

烹调燕窝最好是文火,炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法,更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开,然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅,可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。

五、放冰糖:

有很多人喜欢吃冰糖燕窝,燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响,唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。

六、椰子粉可以生吃吗?

椰子粉可以生吃。

椰子肉是可以生吃的,并且椰子肉里面含有丰富的蛋白质,可以做成椰子汁,椰子粉等。椰子肉它还具有健胃杀虫的效果,可以治疗小儿肚子里面的虫子,另外夜的时候还可以提高免疫力的肉里面含有特别丰富的营养成分,各种维生素和糖分等,可以增加身体中的营养,提高机体免疫力。

七、燕窝可以炖什么?

1.

燕窝清炖加冰糖 燕窝清炖加冰糖一起炖,有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体的功效。

2.

燕窝加高丽参 燕窝加高丽参一起炖可以起到补充元气、补血的功效。

3.

燕窝加花期参 燕窝加花期参一起炖有清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜的功效。

4.

燕窝加田七 燕窝加田七一起炖能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑。

八、蒸蛋器可以炖燕窝吗?

蒸蛋器可以炖燕窝。燕窝的炖煮需要隔水蒸炖,不宜用煲、煮等方式,防止营养成分流失和燕窝化水。隔水、文火,时间控制是关键,因为燕窝是金丝燕凝结了的唾液,在摄氏100度下会溶化成水,尤其是官燕;文火炖可使炖盅内温度保持在摄氏80度左右,可避免燕窝因高温溶化,更重要的是可保留燕窝的营养。

九、燕窝炖多了可以冻吗?

在我们燕窝原产地,不论是煮熟或未经过炖煮的燕窝都不建议冷冻保存,尤其是家庭食用。

燕窝是高蛋白质食物,很容易受细菌感染,冰箱中有各种食物,各种不同的细菌,储存在冰箱中不论是冷藏或冷冻都必须有正确的杀菌真空保鲜处理,燕窝还是建议新鲜食用。

十、燕窝炖洋参可以吗?

燕窝炖洋参可以,燕窝炖洋参是一道由燕窝、西洋参等做成的美食。将燕窝用凉开水泡后,除去燕毛,杂质。将西洋参切片,共放炖盅内,加入清水适量,隔水炖2小时。燕窝炖西洋参含有丰富的营养物质,泡燕窝食用燕窝以每人每次3-4克为佳,一周食用二到三次,连续食用三个月为宜。