薏米椰子可一起煲汤吗(薏米椰子可一起煲汤吗功效)

淘菜谱 2023-03-13 10:25 编辑:admin 72阅读

一、椰子煲汤?

【椰子煲鸡汤】材料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量。

做法:

1、椰子肉洗干净后切成小块2、鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水。

3、果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净。把适量的清水保滚,放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了

二、薏米煲汤做法?

薏仁绿豆汤

原料:薏仁,绿豆。

步骤:

1,薏仁与绿豆洗净,用水泡1个小时。

2,锅中加入足够清水,加入薏仁绿豆。

3,开大火煮至水开。

4,转小火,加盖,煮至水快干。

5,补水,大火煮开后,转小火继续煮,不时搅拌。

6,等绿豆煮烂后即可。

薏仁绿豆百合汤

做法:

1、原料:薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量

2、薏仁、百合分别用水泡2个小时备用;

3、薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚;

4、转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。

三、莲藕与椰子能一起煲汤吗?

可以加,你可以用开水把莲藕先煮熟,鸡汤出锅时加入,不会破坏原汤的味道,又可以吃到你喜欢的莲藕。

四、椰子煲汤做法?

用料

鸡腿2只

椰子1只

虫草花30克

红枣15克

枸杞子10克

盐适量

姜片2片

做法步骤

步骤一

准备椰皇、枸杞、红枣、虫草花,姜。先把材料洗干净,沥干水备用。

步骤二

精心挑选了新鲜两只鸡全腿斩成小块,再留两个鸡小腿。

步骤三

锅里盛上清水,放入洗好的鸡块,加入两片姜片,一勺料酒,焯水,等血沫都浮出来再煮2分钟即关火。

步骤四

把焯水后的鸡肉鸡腿用流动的水冲洗干净,我喜欢干净的汤,所以我会用手指细细地搓洗每一个有血沫的切口。

步骤五

洗干净炖盅,放两块椰皇铺底,鸡肉和鸡腿堆叠起来,椰皇填充缝隙和铺面,再把洗干净的红枣、枸杞和虫草花都放在椰皇上,加水至九分满,喜欢的可以把浸泡过虫草花的水也倒进炖盅里。

步骤六

盖上炖盅盖,两层厨房纸稍微沾点水软化,铺在炖盅盖外,再用水把厨房纸湿润至纸巾紧贴在炖盅外部,这样可减少炖汤过程中炖盅里的汤汁水分蒸发。然后把炖盅放在大汤锅,加水至炖盅的三分之一处。大汤锅的水切忌过少,因为炖汤3个小时水分蒸发多,水太少会糊锅。开大火煮沸即可调小火炖3个小时。

五、椰子怎么煲汤?

把椰子皮切成条, 然后把水烧开 再把一只鸡和椰子丝条放里边,有枸杞的话再放点枸杞,有红枣的话再放点红枣,有砂锅的话用砂锅的话就更好了,煮个,40 分钟左右就可以出锅了

六、薏米煲什么汤好喝?

  薏米可以煲骨头汤   做法   主料:薏米 猪大骨头   辅料:鸡骨草 姜 料酒 水 香醋 食盐   1.薏米洗净,鸡骨草洗净,摘去残留的豆荚   2.龙骨洗净后冷水入锅,加两片姜,少量料酒焯水,煮出血沫后将龙骨捞出放入砂煲中,放入薏米和鸡骨草、姜片、料酒,加适量开水,大火烧开后滴几滴香醋,转小火煲1.5小时,加少量盐再煲5分钟关火   3.煲咸骨汤就是多一个对咸骨的处理:新鲜骨头洗净后,加多点盐,放冰箱冷藏腌制过夜。

第二天取出煲汤时跟普通的煲汤程序相同,只是这个汤里不能再加盐,因为咸骨本身盐味已经足够了。菜干提前浸泡洗净。这个汤加两粒蜜枣最好。  

七、薏米扁豆煲汤做法?

食 材

主料:玉米、红萝卜、玉竹、白扁豆、薏米、枸杞、山药片、莲子、红枣

辅料:清水,盐

做 法

1.薏米、白扁豆、莲子用清水提前浸泡。

2.玉米、胡萝卜切滚刀块。

3.将玉竹、白扁豆、薏米、山药片、莲子放入汤锅中,加入适量的清水。

4.倒入红萝卜和玉米,盖上盖子,开大火转中火煮沸。

5.煮开后放入红枣和枸杞粒。

6.改小火煲20分钟,然后调入一小勺盐

7.把汤食材全部搅拌均匀即可。

八、椰子煲汤给什么一起好?

椰子和鸡一起煲汤才好,椰子煲汤除了要放椰子和鸡外,还可放入红枣、枸杞、西洋参、麦冬、冬瓜、胡萝卜、木瓜、虫草花、莲子等材料。椰子煲鸡汤是广东的一道特色美食,主要原料是椰子和鸡,椰子需要椰子肉以及里面的椰子水,鸡用乌鸡最好,是粤菜的一种。椰子含有大量的蛋白质、糖分、脂肪、维生素以及微量元素等营养成分,鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、维生素以及脂肪,两者相互搭配炖汤,食用口感极佳,味道鲜美

九、椰子核心煲汤能吃吗?

    椰子煲鸡做汤好,其具体做法如下:  主料 椰子2个 鸡1只  辅料 盐适量 番薯粉20g、姜片10g,油10ml  步骤  1.椰子2个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉,这个步骤比较困难  2.取出的椰子肉切小块  3.买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲  4.鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡  5.剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好,  6.砂锅里放入切好的椰子肉  7.注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时  8.煲好后倒入椰子汁  9.煮滚  10.汤开后倒入鸡肉  11.小火加盖煲20分钟左右  12.煮至鸡肉脱骨状态即可  椰子的功效;  果肉汁补虚,生津,利尿,杀虫,用于心脏病水肿,口干烦渴,姜片虫;果壳祛风,利湿,  止痒,外用治体癣,脚癣。椰子果肉具有补虚强壮;椰水是制作椰果的主要原料,具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。  椰子汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。  大多数人都喝过椰汁,但并不是每个人都吃过椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后,砸开果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白质、各种维生素以及矿物质。椰肉色白如玉,芳香滑脆,是老少皆宜的美味佳果。

十、椰子肉可以和腊肉一起煲汤吗?

 可以

主料:老椰子1个、腊肉150g、红枣7颗

1、煲中煮开水,下腊肉,红枣,姜片等一起煲开,撇掉血沫继续熬;这时候处理椰子

2、椰子头有一个小口是椰肉,可以用小刀弄开;

3、倒入椰子水备用;

4、用硬物把椰子壳敲碎,取出椰子肉;

5、把取出的椰子肉削去黑黑的外皮;

6、把椰子肉切成条备用;把备好的椰子肉加入到腊肉汤里面,再次煲开后转用煲汤模式煲给两个小时;

7、两个小时后加入椰子水,再次煮开;再煲约10分钟左右;

 8、最后加盐调味即可!