一、杨梅制作方法?
1、杨梅甜酒
新鲜杨梅500克,白糖50克。杨梅洗净后加人白糖,共同捣烂放入瓷罐中,自然发酵1周后成酒,用纱布滤汁(若甜度不够可加适量白糖),再置锅中煮沸,停火冷却后,装瓶密封保存。越陈久者越好,随量饮用。此酒具有清解暑热,止泄的功效,可用于预防中暑及治疗暑热泄泻。
2、杨梅浸酒
成熟杨梅若干,高粱酒适量。选上好杨梅后洗净,浸入高粱烧酒中(酒量以浸没杨梅为度)密封1周备用。需要时食杨梅2-3枚或饮服杨梅酒半盅。此酒具有祛寒消食止痛的功效。对虚寒性泄泻,院腹冷痛及发疾吐泻等病症具有辅助食疗的作用。
3、杨梅蒸糕
杨梅20枚,面粉50克,鲜奶250毫升,白糖250克,鸡蛋4枚,熟猪油2O0克。杨梅用淡盐水洗净,榨取杨梅汁,取容器一个,倒入面粉、白糖、牛奶,打入鸡蛋,再加入猪油、杨梅汁及适量清水,搅拌均匀,制成稀调适中的糊状物;容器上笼,蒸约45分钟至熟透后取出,放凉后切块,再放人电烤炉,烤至金黄色时取出,装盘即成。此糕具有生津止渴,开胃消食,通利肠腑的功效。适用于津伤烦渴,食欲不振,消化不良,肠腑积滞及久病体虚等病症。无病者食之可强壮身体。
4、盐腌杨梅
杨梅若干,食盐适量。杨梅洗净后,用食盐腌制备用,越久越好。用时取数颗泡开水服。此杨梅具有理气消积,除胀的作用。适用于食积不化,胃肠胀满等病症。
5、杨梅蜜饮
杨梅200克,蜂蜜适量。将杨梅去杂洗净,捣烂滤出汁水,放砂锅内烧沸,加入适量蜂蜜和水再煮沸即成。此蜜饮具有生津润燥,补中和胃的功效。对于肺燥干咳,虚劳久咳,痢疾,腹痛等病症有一定辅助食疗效果。
6、【注意事项】
杨梅味酸,不宜多食,多食则损齿损筋;溃疡病患者慎食;此外,其性温热,内热火旺体质亦不宜多食。
二、杨梅的12种吃法?
1.冰镇杨梅
将杨梅用盐水浸泡后,放入盒子里,撒上一些白糖,再放冰箱中冷冻一段时间后,再拿出来食用,可以清凉解暑。
2.糖水杨梅
把新鲜杨梅洗净,将少量食用盐放在电饭锅中蒸熟,如再加入适量的冰糖,重新入锅,加热以后闷制一会儿,这时会有一些水分产生,取出以后吃杨梅喝糖水。
3.杨梅奶昔
将杨梅洗净后放入蒸笼上蒸一段时间,撒上一些盐,蒸好后加上一些白糖,等杨梅冷却后去除杨梅的核,将杨梅压成汁,与酸奶一起混合后,即可食用。
4.盐腌杨梅
杨梅若干,食盐适量。杨梅洗净后,用食盐腌制备用,越久越好。用时取数颗泡开水服。此杨梅具有理气消积,除胀的作用。适用于食积不化,胃肠胀满等病症。
5.杨梅汤
将杨梅用盐水洗净,放入锅中,加上一些白糖一起炖煮,等水开后即可关火,等杨梅汤冷却即可饮用,也可以放入冰箱中冷藏。
6.杨梅酒
杨梅清洗干净,用淡盐水浸泡30分钟,在用凉开水冲洗一遍,沥干水分。沥干后,放置阴凉通风的地方,晾干。晾晒的时候,在表面搭一个薄薄的纱布,不是完全盖上,就在晾晒器皿的边缘上轻轻搭一下。把晒好的杨梅放入容器中,然后放入冰糖,冰糖不用太多,可以在表面铺一层就好,也没有固定比例要求。然后倒入白酒,白酒要完全没过杨梅。白酒不要选择酱香型的白酒,最好选择清香型的,这样才能更大程度保留杨梅的香味,另外建议用45度的高度白酒。最后密封,放置阴凉处保存,1个月-2个月后即可饮用。
三、青杨梅摘来怎么做好吃?
1.准备好新鲜杨梅,冲洗干净,再用淡盐水浸泡15分钟,然后沥干水分备用。
2.用剪刀或者是刀,把果核果肉分离,留下果肉。
3.果肉里放上适量的糖,把果肉腌制一会。
4.一会儿就腌制出很多杨梅汁,把果肉和果汁一起倒入锅中大火开始煮。
5.煮沸5分钟后改用小火煮,用铲子不停搅拌,边搅拌边用铲子按压果肉,使果肉散开。其间可再次加入适量糖。(糖的用量按自己的喜好而定)
6.挤入半个柠檬汁入锅继续小火煮大约半小时。煮至果肉熟烂,汤汁浓稠时,改大火收汁。
7.收至浓稠即可。
8.冷却后,把果酱装入密封瓶中,放入冰箱冷藏保存。酸酸甜甜味道非常好。